Вход на сайт
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!!!
NEW 31.01.15 11:06
Всякие полезности для группы, будем тут собирать ссылочки там разные
telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/953084-schaste-est-10-produktov-dlya-horosh...еда для счастья
telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/953084-schaste-est-10-produktov-dlya-horosh...еда для счастья
NEW 31.01.15 11:09
NEW 31.01.15 11:13
Почему ты всегда такая счастливая и веселая? Именно так звучит вопрос, который мне задают с периодичностью бесконечность раз в день. Удивительно, но эти люди считают, что я живу без проблем, что мне чужды боль и разочарование. Но так ли это? Откуда вам знать о переживаниях других? Я ведь не кукла, у меня есть сердце, а поэтому я живу и чувствую. Точно так же этот пульсирующий кровью комок сжимается в груди от острой, порой хронической боли или стучит чаще от счастья. Я живая… А значит, мне бывает больно, обидно, порой страшно. Кто дал право считать, что плохо именно вам?
Вот только я не хочу плакать напоказ, жаловаться на жизнь всем, кто меня окружает. Однажды я решила всегда быть веселой и создавать счастье своими руками. Так и живу, звонко и задорно смеясь. Иду навстречу новому дню, всегда улыбаясь.
Правду говорят, что веселые люди обладают грустной душой! Бывали времена, когда хотелось кричать от боли. Когда вокруг одно предательство. Когда нет ни друзей, ни врагов. Я просто была на краю бездны, которая многих затягивала. Казалось, что уже не выбраться… Я тогда потеряла самое важное и ценное - веру! Жизнь зачастую покушается на добро и истину, но это вовсе не означает, что мы должны отдавать их без усилий. Мы должны бороться! Вот и создала способ борьбы - не показывать боль. Просто радоваться каждому дню, каждому событию жизни. Ведь если ничего плохого не случилось, то день уже хорош!
Если я смеюсь, это совсем не означает, что у меня нет проблем! Я просто хочу быть счастливой! А повод счастья можно найти всюду! Вы увидели радугу? Это ведь невероятное чувство! А может, вам улыбнулся ребенок? Что может быть теплее и искреннее этой улыбки?
Цените это, жизнь дается с небес единожды. Просто научитесь радоваться мелочам. Они порой составляют единое целое с названием «Счастье»!!
http://www.proza.ru/2012/05/19/978
Счастье есть
Светлана Ченцова 2Почему ты всегда такая счастливая и веселая? Именно так звучит вопрос, который мне задают с периодичностью бесконечность раз в день. Удивительно, но эти люди считают, что я живу без проблем, что мне чужды боль и разочарование. Но так ли это? Откуда вам знать о переживаниях других? Я ведь не кукла, у меня есть сердце, а поэтому я живу и чувствую. Точно так же этот пульсирующий кровью комок сжимается в груди от острой, порой хронической боли или стучит чаще от счастья. Я живая… А значит, мне бывает больно, обидно, порой страшно. Кто дал право считать, что плохо именно вам?
Вот только я не хочу плакать напоказ, жаловаться на жизнь всем, кто меня окружает. Однажды я решила всегда быть веселой и создавать счастье своими руками. Так и живу, звонко и задорно смеясь. Иду навстречу новому дню, всегда улыбаясь.
Правду говорят, что веселые люди обладают грустной душой! Бывали времена, когда хотелось кричать от боли. Когда вокруг одно предательство. Когда нет ни друзей, ни врагов. Я просто была на краю бездны, которая многих затягивала. Казалось, что уже не выбраться… Я тогда потеряла самое важное и ценное - веру! Жизнь зачастую покушается на добро и истину, но это вовсе не означает, что мы должны отдавать их без усилий. Мы должны бороться! Вот и создала способ борьбы - не показывать боль. Просто радоваться каждому дню, каждому событию жизни. Ведь если ничего плохого не случилось, то день уже хорош!
Если я смеюсь, это совсем не означает, что у меня нет проблем! Я просто хочу быть счастливой! А повод счастья можно найти всюду! Вы увидели радугу? Это ведь невероятное чувство! А может, вам улыбнулся ребенок? Что может быть теплее и искреннее этой улыбки?
Цените это, жизнь дается с небес единожды. Просто научитесь радоваться мелочам. Они порой составляют единое целое с названием «Счастье»!!
http://www.proza.ru/2012/05/19/978
NEW 31.01.15 11:21
в ответ Шура. 31.01.15 10:57
1. Проснись и пой
Заведи будильник на 10 минут раньше, чем нужно вставать, и проснувшись по его звонку, немного полежи, балансируя на грани сна и реальности. Поднявшись с постели начни мурлыкать себе под нос любимую, вдохновляющую и веселую песню.
2. Дыши сладко
Ничто так не поднимает настроение, как приготовление экзотического блюда по какому-нибудь невероятному рецепту. Особенно если в блюде есть ваниль, гвоздика, имбирь и прочие специи - они стимулируют положительные эмоции. Запах свежей выпечки также является прекрасным средством против хандры.
3. Учись у Карлсона
Кусочек торта, шоколада, немного воздушной кукурузы, 2-3 грецких ореха с медом - всего 100-150 граммов пищи, богатой углеводами, достаточно, чтобы почувствовать себя счастливым. Научись получать удовольствие от еды!
4. Ленись на здоровье
Организм интуитивно вырабатывает вид активности, который ему необходим
в данный момент. Быть самой себе хозяйкой - важнейшее условие для счастья. Делай только то, что хочется делать в данный момент.
5. Ныряй дома
Брось в ванну лепестки роз или добавь 6-8 капель эфирного масла лаванды. Можно воспользоваться рецептом Клеопатры: растопи на водяной бане чашку меда и подогрей литр молока, не доводя его до кипения. Раствори мед в молоке, добавь 2 столовые ложки миндального масла, вылей смесь в воду - и получай удовольствие!
6. Тренируй радость
Занимайся спортом. Чем больше втягиваешься в тренировки, тем дальше от тебя то, что не дает тебе покоя за порогом спортклуба.
7. Фильтруй общение
Чтобы получить заряд положительных эмоций, общайся с благополучными людьми - чужие успехи, радость и веселье заразительны. Как впрочем, и невезение: избегай тех, кто портит тебе настроение
бесконечным нытьем.
8. Сними темные очки
Солнце - природный антидепрессант и естественный стимулятор нашей жизнедеятельности. Чтобы запастись положительными эмоциями, а заодно и сбросить вес, не прилагая к этому ни малейших усилий, американские ученые советуют гулять в безоблачную погоду как минимум 2 часа в день, причем без солнцезащитных очков.
9. Снимай себя любимую
Снимай любительской камерой судьбоносные моменты своей жизни и почаще просматривай видеозаписи, чтобы поднять настроение и самооценку. Ведь уровень гормона радости во многом зависит от твоего отношения к себе.
NEW 31.01.15 11:31 
Есть одна тонкость, один секрет.
в ответ Шура. 31.01.15 10:57
Сначала мы становимся счастливыми
Есть одна тонкость, один секрет.
Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы.
Неа.... не работает. Сначала мы становимся счастливыми и вот тогда, всё становится прекрасно!
Чудесного времени суток, прекрасные люди прекрасной планеты!
NEW 31.01.15 13:22
в ответ Шура. 31.01.15 11:31
отличная тема
Однажды шло Счастье по лесу и внезапно упало в яму, сидит Счастье в яме и плачет. Шёл мимо человек, Счастье услышало человека и кричит из ямы:
"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда."
«А что ты мне дашь за это?» - спрашивает человек
«А что ты хочешь?» - переспросило Счастье.
«Я хочу большой и красивый дом с видом на море, самый дорогой».
Счастье дало человеку дом, человек обрадовался, убежал к дому и забыл про Счастье.
Сидит Счастье в яме плачет ещё громче.
Мимо шёл второй человек, услышало Счастье человека и кричит ему:
"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда."
«А что ты мне дашь за это?» - спрашивает человек.
«А что ты хочешь?» - переспросило Счастье.
«Я хочу много красивых и дорогих машин, разнообразных марок».
Дало Счастье человеку то, что он попросил, обрадовался человек, забыл про Счастье и убежал.
Совсем потеряло надежду Счастье.
Вдруг слышит, идет третий человек, крикнуло ему Счастье:
"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда, пожалуйста".
Человек вытащил Счастье из ямы и пошёл дальше, обрадовалось Счастье, побежало за ним и спрашивает:
«Человек! А что ты хочешь за то, что помог мне?»
«Ничего мне надо» - ответил человек.
Так и побежало Счастье за человеком, не отставая от него никогда.
Счастье
Однажды шло Счастье по лесу и внезапно упало в яму, сидит Счастье в яме и плачет. Шёл мимо человек, Счастье услышало человека и кричит из ямы:"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда."
«А что ты мне дашь за это?» - спрашивает человек
«А что ты хочешь?» - переспросило Счастье.
«Я хочу большой и красивый дом с видом на море, самый дорогой».
Счастье дало человеку дом, человек обрадовался, убежал к дому и забыл про Счастье.
Сидит Счастье в яме плачет ещё громче.
Мимо шёл второй человек, услышало Счастье человека и кричит ему:
"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда."
«А что ты мне дашь за это?» - спрашивает человек.
«А что ты хочешь?» - переспросило Счастье.
«Я хочу много красивых и дорогих машин, разнообразных марок».
Дало Счастье человеку то, что он попросил, обрадовался человек, забыл про Счастье и убежал.
Совсем потеряло надежду Счастье.
Вдруг слышит, идет третий человек, крикнуло ему Счастье:
"Человек! Добрый! Вытащи меня отсюда, пожалуйста".
Человек вытащил Счастье из ямы и пошёл дальше, обрадовалось Счастье, побежало за ним и спрашивает:
«Человек! А что ты хочешь за то, что помог мне?»
«Ничего мне надо» - ответил человек.
Так и побежало Счастье за человеком, не отставая от него никогда.
NEW 17.02.15 22:39
«Чем больше пустяков считаешь везением, тем чаще тебе везёт». ~ Ремарк
На многие события в нашей жизни мы реагируем в состоянии автопилота. В таком недоосознанном состоянии очень сложно ощущать чувство свободы и гармонии, именуемое счастьем. На пути к нему мы часто сталкиваемся с «ловушками» собственных доводов, развенчание которых очень важно для реализации права на счастье:
1. Я был бы счастливее, если бы меньше работал
Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы - трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложите душу в что-то значимое - и ощутите разницу!
2. Это не я, это все они
Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья - в других людях: знакомых, супругах, родителях... Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду. Конечно, для «танго нужны двое» — как мы обвиняем других, так и они обвиняют нас. Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного счастья.
3. Чтобы быть счастливым, нужно «открыть секрет» счастья
Секрет в том, что секретов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги и наш собственный ум, никаких секретных ключей от двери Простого человеческого счастья нет. Вы сами создаете картину своего будущего, формируете стратегию и затем усердно работаете над ее воплощением. Здесь нет коротких путей. Принятие этого факта продвинет вас по пути счастья намного дальше.
4. Если бы у меня было…
Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина... Поверьте, люди с машиной и домом вашей мечты не более счастливы, чем вы. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха. Вещи не дарят счастья. Истинное счастье идет изнутри.
5. Я люблю то, что есть, и не хочу изменений
Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то - нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Способность к адаптации очень важна для счастья.
6. Если не сегодня, значит - никогда
Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Один день — это может быть все, что нужно для достижения мечты.
7. Я приму решение, когда точно буду знать, что делать
Чем больше вы думаете, тем быстрее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света.
8. Мечты сбываются у тех, кому везет
Разум рассказывает нам сказки о том, что мы - игрушки в руках судьбы. Это приводит к мысли, что ничего хорошего в такой жизни произойти не может. То, что наш ум расценивает как везение у других, зачастую является результатом невидимой длительной и кропотливой работы. Поверьте в свою мечту, и вы будете удивлены, как часто на этом пути вас поджидает удача.
И еще одна важная вещь, над которой стоит серьезно задуматься. Осознание этого может полностью изменить вашу жизнь: «Счастье не приходит. Приходит умение его видеть».
8 ловушек на пути к счастью
«Чем больше пустяков считаешь везением, тем чаще тебе везёт». ~ Ремарк
На многие события в нашей жизни мы реагируем в состоянии автопилота. В таком недоосознанном состоянии очень сложно ощущать чувство свободы и гармонии, именуемое счастьем. На пути к нему мы часто сталкиваемся с «ловушками» собственных доводов, развенчание которых очень важно для реализации права на счастье:
1. Я был бы счастливее, если бы меньше работал
Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы - трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложите душу в что-то значимое - и ощутите разницу!
2. Это не я, это все они
Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья - в других людях: знакомых, супругах, родителях... Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду. Конечно, для «танго нужны двое» — как мы обвиняем других, так и они обвиняют нас. Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного счастья.
3. Чтобы быть счастливым, нужно «открыть секрет» счастья
Секрет в том, что секретов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги и наш собственный ум, никаких секретных ключей от двери Простого человеческого счастья нет. Вы сами создаете картину своего будущего, формируете стратегию и затем усердно работаете над ее воплощением. Здесь нет коротких путей. Принятие этого факта продвинет вас по пути счастья намного дальше.
4. Если бы у меня было…
Наш мозг пытается внушить нам, что мы были бы счастливее, если бы у нас была другая работа, другой дом, другая машина... Поверьте, люди с машиной и домом вашей мечты не более счастливы, чем вы. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить доверха. Вещи не дарят счастья. Истинное счастье идет изнутри.
5. Я люблю то, что есть, и не хочу изменений
Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то - нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Способность к адаптации очень важна для счастья.
6. Если не сегодня, значит - никогда
Наш ум часто впадает в отчаяние и поддается разочарованию за несколько шагов от успеха. Настойчивость очень важна для достижения счастья. Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Один день — это может быть все, что нужно для достижения мечты.
7. Я приму решение, когда точно буду знать, что делать
Чем больше вы думаете, тем быстрее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света.
8. Мечты сбываются у тех, кому везет
Разум рассказывает нам сказки о том, что мы - игрушки в руках судьбы. Это приводит к мысли, что ничего хорошего в такой жизни произойти не может. То, что наш ум расценивает как везение у других, зачастую является результатом невидимой длительной и кропотливой работы. Поверьте в свою мечту, и вы будете удивлены, как часто на этом пути вас поджидает удача.
И еще одна важная вещь, над которой стоит серьезно задуматься. Осознание этого может полностью изменить вашу жизнь: «Счастье не приходит. Приходит умение его видеть».
NEW 05.04.15 14:00
в ответ pivoner 04.04.15 08:14
NEW 12.04.15 08:22
в ответ pivoner 05.04.15 14:00
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА
Столько мудрости из уст столь скромного маленького медведя с опилками в голове. Эти цитаты заставляют нас смотреть на жизнь проще!
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА Пятачок: «Как пишется «любовь»?». Пух: «Это не пишется, это чувствуется»?.
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА Помни - «Ты храбрее, чем полагаешь. Сильнее, чем кажешься. И умнее, чем думаешь».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Если когда-нибудь настанет такой день, что мы не сможем больше быть вместе, оставь меня в своем сердце. Я буду там всегда».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Некоторые люди слишком много переживают за других. Думаю, это называется «любовь».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Реки знают одну мудрость: нет нужды спешить, в один прекрасный день мы все равно туда попадем».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Если ты проживешь сотню лет, я бы хотел прожить сотню минус один, чтобы мне никогда не пришлось жить без тебя»
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Сорняки – это тоже цветы, как только их поближе узнаешь».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Любовь — это способность сделать несколько шагов назад, а может, даже и больше… Это значит — дать место счастью того, кого любишь».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Ты не можешь сидеть в своем лесном уголке все время и ждать, пока остальные придут к тебе. Иногда стоит и самому пойти к ним».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Мой любимый день — тот, что проведен с тобой. Так что сегодня — это мой новый любимый день!»
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Если тебе показалось, что твой собеседник тебя не слушает, будь терпелив. Может быть, ему просто что-то попало в ухо».
- Пух! Когда ты просыпаешься утром, - сказал наконец Пяточек, - что ты говоришь сам себе первым делом?
- Что у нас на завтрак? - сказал Пух. - А ты, Пятачок, что говоришь?
- А я говорю: "Интересно, что сегодня случится интересное?" - сказал Пятачок.
Столько мудрости из уст столь скромного маленького медведя с опилками в голове. Эти цитаты заставляют нас смотреть на жизнь проще!
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА Пятачок: «Как пишется «любовь»?». Пух: «Это не пишется, это чувствуется»?.
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА Помни - «Ты храбрее, чем полагаешь. Сильнее, чем кажешься. И умнее, чем думаешь».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Если когда-нибудь настанет такой день, что мы не сможем больше быть вместе, оставь меня в своем сердце. Я буду там всегда».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Некоторые люди слишком много переживают за других. Думаю, это называется «любовь».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Реки знают одну мудрость: нет нужды спешить, в один прекрасный день мы все равно туда попадем».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Если ты проживешь сотню лет, я бы хотел прожить сотню минус один, чтобы мне никогда не пришлось жить без тебя»
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Сорняки – это тоже цветы, как только их поближе узнаешь».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Любовь — это способность сделать несколько шагов назад, а может, даже и больше… Это значит — дать место счастью того, кого любишь».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Ты не можешь сидеть в своем лесном уголке все время и ждать, пока остальные придут к тебе. Иногда стоит и самому пойти к ним».
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Мой любимый день — тот, что проведен с тобой. Так что сегодня — это мой новый любимый день!»
12 ЖИЗНЕННЫХ УРОКОВ ОТ ВИННИ-ПУХА «Если тебе показалось, что твой собеседник тебя не слушает, будь терпелив. Может быть, ему просто что-то попало в ухо».
- Пух! Когда ты просыпаешься утром, - сказал наконец Пяточек, - что ты говоришь сам себе первым делом?- Что у нас на завтрак? - сказал Пух. - А ты, Пятачок, что говоришь?
- А я говорю: "Интересно, что сегодня случится интересное?" - сказал Пятачок.
назад
список