Вот лежат два брата-грейпфрукта. Никакого апетита их просто так есть. Может салатики какие есть? Поделитись,пожалуйста...

мы просто так едим
http://www.chefkoch.de/rs/s0/Grapefruit/Rezepte.html
http://www.marions-kochbuch.de/index/0670.htm

грейпфрут, а не фрукт Утром очень полезно пол штуки съесть. Можно в салат покрошить в зел╦ный. Но я такое не люблю.

спасибо

так и знала,что напишу неправильно

ну так "фрут" и означает "фрукт", так что девушка просто перевела.

его оч полезно действительно сырым есть, грейпфрут богат витамином "с", предварительно дольки очистить от пл╦нки (в них горечь)....

Только сегодня записала этот салатик.
Салат для похудения
Грейпфрут(можно и апельсин)
фундук
1ст.л-жидк.меда
геркулес пару ложек(сухие хлопья)
Можно есть этот салатик по вечерам.

М╦д с фундуком для похудения? Интересно

Да,конечно.Этот салат хорошо кушать вечером.Орехи кладут для того,что придется их долго раскусывать,жевать,это дает сытость в желудке,ну а так,как есть фрукты,от этого не поправишься.Мед направляет в правильное русло,съеденную пищу,так объяснили этот рецепт.Вот все закупила,буду сегодня пробывать этот салатик.А то как вечер,то руки так и тянутся к еде,к сладкому.