Сегодня я испекла
Любителям выпечки--это и хлеб и кухон одновременно...Я его хлебом сдобным назвала,муж--кухоном ...ммммммммммм
Нам понравилось
Итак,для интересующихся--РЕЦЕПТ!
400 грамм муки.
50 грамм овсяных хлопьев.
пол-чайн.ложки соды.
1 чайн.ложка соли.
50 грамм кураги(мякгой).
50 грамм грецких орехов.
250 грамм йогурта(брала "Ландлибе"!,милд)
175 грамм молока.
1.Духовку разогреть 200 град.
2.мука-овсянка-соль-сода-орехи(я их скалкой помяла немного)-курага(порезать на 3-4 части)- всё перемешать.
3.Молоко смешать с йогуртом и быстро перемешать с мукой ...быстро(!) а то клёклое будет.
И СРАЗУ в форму или просто на лист присыпанный мукой.
И в предварительно разогретую духовку.
Выпекать 30-35 минут.
Вытащить,укрыть полотенчиком обязательно
Малокалорийный хлеб ---масла никакого....ну хорошо-хорошо,не ругайтесь....грецкие орехи--тоже калории НО ведь их всего 50 грамм ..а едим-то не в одиночку
Всем

Я не страдаю от стресса, я - его носитель

Донелльчик как курага по-немецки?
Gleich und gleich gesellt sich gern

Курага--это же абрикосы сушёные
П.С. доела последний кусочек ...теперь спать ...кошмар ...весы надо выкинуть из дома
Я не страдаю от стресса, я - его носитель

угу, похоже, диета побоку
The way to have a friend is to be one.

Спасибо, как диета кончится спеку

#5 

Ах ты вредина
Между прочим,ты зря народ мутишь--вон и Трампулька отказалась печь
В этом хлебе НЕТ масла!
Значит и калорий МАЛООООО
Я не страдаю от стресса, я - его носитель

Рецепт звучит вкусно и полезно,обязательно попробую
http://www.zvuki.ru/mp3stream.m3u?http://dl.zvuki.ru/2/2128/mp3/13.mp3

Спасиб! о!
Последователи появились ........(и шепотом,в сторону хорошо хоть не "преследователи" )
Можно еще как вариант--орехи грецкие и лук(предварительно посоленный и выдержанный,чтоб мягкий стал)
тогда без абрикосов,естесссно
мммммммммммммммммм...вкуснятина
Еще раз повторю!!!! Замешивать быстро,духовка горячая уже ! Тесто прилипает к рукам немного.--этого не бояться,нормально.
Желательно точно по-рецепту.Иначе не поднимется.
Я не страдаю от стресса, я - его носитель

но я то не на диете, так что готовься к моему приезду испечь
The way to have a friend is to be one.

И кады тебя ждать?
Я не страдаю от стресса, я - его носитель

на той неделе... примерно ... у Хайнца инфаркт прошёл после моей выходки на автобане, так что терминами завалил по воскресенье
The way to have a friend is to be one.

Куда это ты на автобане вышла?
Я не страдаю от стресса, я - его носитель

Приветики!
Звучит-то как вкусно!!!! ... мням
Заварганю свом, они такое любят! ... да и я тоже
Спасибо! За идейку!
Nothing is impossible!

Приветик
Давно не появлялась ты
Я не страдаю от стресса, я - его носитель

... ага... давненько. Я почитываю иногда, а вот писать не всегда получается.
У меня сейчас на работе небольшое затишье, вот я "разошлась"
Nothing is impossible!