русский
Germany.ruGroups → Архив Досок→ Приглашаю к столу.

любителям майонеза здоровая альтернатива

215  1 2 alle
  bergermed знакомое лицо22.02.05 11:19
NEW 22.02.05 11:19 
Zuletzt geändert 22.02.05 16:00 (bergermed)
салатныйсоус из йогурта
1 ч.л соли
2 ч.л сахара
2 ч.л. горчицы-Mittelscharf
150 мл.обезжиренного йогурта-0,1%/ 1,5%жирности
2, 5 ст.л уксуса-Branntweinessig
2 cт. ложки растительного масла
По желанию пара капель Maggi Würze

#1 
Maycat старожил22.02.05 14:52
Maycat
NEW 22.02.05 14:52 
in Antwort bergermed 22.02.05 11:19
а в обычном майонезе какой состав? вроде то же самое, только вместо йогурта яйцо?...
2 ст. - 2 стакана раст. масла? а почему называется "здоровая" альтерантива?
и все это надо взбивать или просто смешивать?
#2 
  bergermed знакомое лицо22.02.05 16:50
NEW 22.02.05 16:50 
in Antwort Maycat 22.02.05 14:52, Zuletzt geändert 22.02.05 16:56 (bergermed)
Ой опечаталась -л- пропустила- 2 ст.ложки- без горки .
Потому что майо для здоровья... не есть корошо, прямой путь к инфарктам, ожирениям и тд.
Всё просто хорошо перемешать.
Что в майонезе? рецепты все примерно одинаковые
200-250 ml Öl
1 Ei или только Eigelb
1 EL Zitronensaft oder Essig
Salz und Pfeffer nach Geschmack
#3 
Maycat старожил22.02.05 17:16
Maycat
NEW 22.02.05 17:16 
in Antwort bergermed 22.02.05 16:50
да-да, меня это и смутило - вроде должно быть не так жирно, но 2 стакана масла?
#4 
Tama коренной житель22.02.05 17:21
Tama
NEW 22.02.05 17:21 
in Antwort bergermed 22.02.05 11:19
А я давно хочу узнать секрет Dressing, как в итальянских ресторанчиках часто к зеленому салату бывает. Ну чеснок там, травки по вкусу, а вот основа? Мне кажется, явно не йогурт (я его не люблю...) Обычные Sahne, Creme Fraiche? Может, знает кто-нибудь?
#5 
Викa местный житель22.02.05 18:25
Викa
NEW 22.02.05 18:25 
in Antwort bergermed 22.02.05 16:50
Это с каких пор растительное масло без холестерина стало пут╦м к инфаркту?
#6 
  ale2003 старожил22.02.05 18:49
NEW 22.02.05 18:49 
in Antwort Викa 22.02.05 18:25
Она наверное желток или яйцо майонеза имела ввиду.
#7 
  bergermed знакомое лицо22.02.05 19:46
NEW 22.02.05 19:46 
in Antwort ale2003 22.02.05 18:49


#8 
  bergermed знакомое лицо22.02.05 19:47
NEW 22.02.05 19:47 
in Antwort Викa 22.02.05 18:25
такое кол-во растительного масла, как в майо, особо здоровым уже тоже не назовешь
#9 
  bergermed знакомое лицо22.02.05 19:53
22.02.05 19:53 
in Antwort Tama 22.02.05 17:21, Zuletzt geändert 22.02.05 19:54 (bergermed)
В ответ на:

А я давно хочу узнать секрет Dressing, как в итальянских ресторанчиках часто к зеленому салату бывает. Ну чеснок там, травки по вкусу, а вот основа?


Если не йогуртовый то наверное это Sahne-Dressing, уксус- о.масло совсем немного- пара ложек сливок и воды- травки/приправки.
С белым Бальзамико-ессиг

#10 
Викa местный житель22.02.05 19:56
Викa
NEW 22.02.05 19:56 
in Antwort bergermed 22.02.05 19:47
Если заправлять салат маслом, ещ╦ жирнее получится. А яйца, что вообще не ешь?
#11 
  bergermed знакомое лицо22.02.05 20:27
NEW 22.02.05 20:27 
in Antwort Викa 22.02.05 19:56
Конечно ем, даже по воскресеньям на завтрак раза 2 в месяц, только учитывая что яйца находятся во многих продуктах от макарон до печенюшек, стараюсь яица как можно меньше использовать.
Заправляя салат маслом жирнее точно не получится .
#12 
Mikusha Звенящая стрела22.02.05 22:47
NEW 22.02.05 22:47 
in Antwort bergermed 22.02.05 20:27
ты стараешься есть, только о что "здоровая писча" ?
Одно лишь в жизни не изменно...-
Это Смерть...
#13 
Викa местный житель22.02.05 23:02
Викa
NEW 22.02.05 23:02 
in Antwort bergermed 22.02.05 20:27, Zuletzt geändert 22.02.05 23:10 (Викa)
Хорошие макароны без яиц!
А вот что не люблю, так это уксус в салатах.
И сколько там от яйца будет в 1-2 ложках майонеза?
#14 
  bergermed знакомое лицо23.02.05 17:02
NEW 23.02.05 17:02 
in Antwort Викa 22.02.05 23:02
а вместо уксуса сок лимонный в салат? уксусов столько разных с ними можно такие ноты вкусовые придать что салатам что горячим соусам/блюдам -ням-ням.
Макароны без яиц очень даже
[цитата]И сколько там от яйца будет в 1-2 ложках майонеза? [цитата]
Капля к капле... ложка к ложке...банка к банке...
Я тут прочитала(пока для интереса искала русские рецепты майонезов) забавный рецептик на Kulina.ru -окончание отпад
"Майонез (рецепт прислала Скворцова Оксана)
3 яичных желтка, 2 ст.ложки сахара, 1 ч.ложку соли и 1 ст.ложку горчицы взбить миксером. После этого тонкой струйкой вливать треть литра подсолнечного масла (без запаха). Получится густая масса. Добавить 2 ст.ложки уксуса и немного молока до нужной густоты (приблизительно 50 гр.). Все, можно выливать в банку или сразу есть ложкой."

#15 
Викa местный житель23.02.05 18:26
Викa
NEW 23.02.05 18:26 
in Antwort bergermed 23.02.05 17:02
Муж ничего не ест кислого, у него гастрит. Ему кисло даже вишн╦вое и абрикосовое варенье, и сладкий яблочный сок
Так что без уксуса и лимонного сока.
а майонез мы используем только Livio, он не кислый, и очень редко и в таких незначительных количествах.
А в яйцах ничего страшного не вижу, не так страшен ч╦рт, как его малюют!
#16 
germany-kotik местный житель24.02.05 07:38
germany-kotik
NEW 24.02.05 07:38 
in Antwort Викa 23.02.05 18:26
в яйцах нет ничего страшного, но я где-то вычитала, что относительно менее калорийный майонез усваивается намного дольше и хуже, чем растительное масло..не знаю с чем связанно, нужно ещ╦ раз почитать
Но раз Вы вс╦ равно почти не используете, то
я наример люблю салат с крабовыми палочками и не знаю чем его можно заправить кроме майонеза...
#17 
Lenylja свой человек24.02.05 09:09
Lenylja
NEW 24.02.05 09:09 
in Antwort germany-kotik 24.02.05 07:38
В ответ на:

я наример люблю салат с крабовыми палочками


Единственный салат который я ем с майонезом.Но последнее время беру Miracel Whip ot Kraft,каллорийность в два раза меньше чем в обычном майонезе...да и вкус мне нравится.Oн разной жирности,но я беру с синей крышечкой (330 kcal),есть ещ╦ менее каллорийный,но мне кажется,что вс╦ таки у совсем обезжиренного вкус немножко теряется...но на любителя

#18 
HAPLOHILUS коренной житель24.02.05 10:02
HAPLOHILUS
NEW 24.02.05 10:02 
in Antwort bergermed 22.02.05 11:19
а какая жирность на майонезе стоит никто не знает?
#19 
Lenylja свой человек24.02.05 10:23
Lenylja
NEW 24.02.05 10:23 
in Antwort HAPLOHILUS 24.02.05 10:02
В среднем майонез, 80% жира 764kcal
майонез салатный, 50% жира 502kcal.Бывает больше и меньше
#20 
1 2 alle