Никогда не пропускайте завтрак - это самый важный приём пищи!

Жалея себя на тренировках, ты и результат получишь жалкий!

Не усложняйте свою жизнь.Не делайте проблему из своей фигуры.Займитесь собой,уделяйте себе время.Перестаньте скидывать свою лень на "плохое настроение;закрытый спортзал;плохую мотивацию и силу воли".Прекратите откладывать все на завтра!Докажите,что вы способны на многое,особенно ради себя!

Консультации по питанию и тренингу!

Одним из главных признаков счастья и гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать