Честно сказать не вижу большой разницы между кефиром и йогуртом,
предлагаю свой способ,
тибетский молочный гриб, о б полезности его найдете в нете,
способ приготовления:
утром грибы заливаете утром слд. дня употребляете
http://www.gdate.ru/kafereadview.php?club=153&topicid=350

Байка подтвердила: тибетский молочный ))

лично я пью Buttermilch от Müller. каждый день по пачечке. вот только сегодня купил и увидел, что снова жмотничают и стали экономить. последние два пачки взял 550мл. теперь продают 500мл.- 75% кальция в день- чудесненько ))
а моя благоверная предпочитает этот японско-тебетно-молочный гриб. о нём пишут чудесные вещи ))

Я вообще как-то не пью кефир, поэтому мне наверно не понять домашних изготовлней. Только по утрам натур йогурт в мюсли добавляется и все.

Этот ещё лучше

1-там консерванты
2-дороже чем "селфмэйд" (50 ц. против 80-ти за литр)
3-вкусовые каКчества как земля и космос

Ни каких консервантов нету, а цена нормальная для меня и вкус обалденный, напоминает мне родной рижский кефир

для меня разница в 30 центов за литр тоже роли не играет, так как тоннами не покупаю. По поводу консервантов говорить далее не стану-может просто есть жедающие из девушек или женщин, коим сохраниться молодыми подольше хочется. Тогда чем их (консервантов) в пище более, тем дольше кожа без морщин...
Про вкус писать тоже смысла нет-кому то и магазинные котлеты, пельмени, хлеб, пирожки нравятся а от домашних нос воротят...

Ой, чтобы молодым сохраняться, надо много пить, воды или воды с мульти, вот тада ниче так будет

ток без чипсоф и гамбургероф канешна....

Ну чипсы можно, раз в полгода, они жирные слишком

я такой покупаю, очень нравится

http://www.buchholzhof.com/index.html
cссылкО на фермерское хУзяйство с магазином-халле в раоне Ессена и Мюльхайма с хорошими отзывами НО похложе без молока...

Auf dem Weg nach Kettwig haben wir ihn entdeckt. Ich kann das jetzt echt nicht in Worte fassen. Na sagen wir mal eine große Halle aus Holz…oder ein Haus aus Holz, Natur von aussen und leckere Natur innen :-). Es ist halt eine Halle mit frischen Lebensmitteln. Angefangen beim Obst über Gemüse,frische Eier auf Paletten (30 Stück schon für 3 €), oder auch einzeln, Wurst,Käse,Marmelade,Wein,Backwaren…einfach alles und das meiste aus eigenem Anbau oder aus eigenem Betrieb. Wenn nicht ist es gekennzeichnet, wer fragt wird nett bedient und es wird einem alles erklärt. Die Preise sind erschwinglich. Die Ware ist super lecker. Frisch und knackig das Obst und Gemüse. Die Wurst ist auch toll. Einkaufen auf dem Bauernhof nur eben ganz modern.Auf der HP (www.buchholzhof.com) kann man alles nachlesen und auch Fotos sehen von dem “Holzhaus”. Dort kann man auch ganz genau nach lesen woher die einzelnen Lebensmittel kommen, wenn sie nicht vom eigenen Betrieb oder aus eigenem Anbau sind. Wir fahren nun mind. !x im Monat dort einkaufen. Der Weg lohnt sich. Wer allerdings Discounterpreise erwartet, der sollte nicht hinfahren. Ein bisschen teurer ist es schon…aber es haut einen nicht direkt aus den Socken. Lecker und gesund ist eben auch ein bisschen teurer.
Es sind reichlich Parkmöglichkeiten vorhanden.

тебе. мне нет. я перепробовал от 0.29€ как собственных фирм, типа Ja, Lidl, Aldi, до дорогих inkl. Kalinka, и остановился на Buttermilch от Müller ))
mir schmeckt's am Besten!!

Каждому своё.