Для тех, кто еще никогда не стоял на лыжах, но очень хочет научиться!



Содержание курса:
Горнолыжное снаряжениие. Подбор снаряжения, основные критерии.
Принцип движения, работа кантов.
Основная позиция, открытая и закрытая стойки. Плуг, катание плугом. Поворот плугом. Поворот из плуга, основы параллельного катания.
Пользование бугельными подьемниками.
Количество участников:
2-4 человекa
Продолжительность курса:
10:00 начало курса
12:00-12.45 обед
13:00-16:00 продолжение курса
Снаряжение: Лыжи горные, ботинки горнолыжные, палки горнолыжные, горнолыжные очки, одежда для катания на лыжах, шапочка, перчатки (2 пары), помада.
Стоимость курса: 70 евро
Место проведения:
в закрытом лыжном комплексе в городе Neuss
http://www.allrounder.de/

а откуда все снаряжение у тех, кто никогда не стоял на лыжах? У меня кроме шапочки и помады ничего больше нет, хнык-хнык

1. берём в аренду по месту проведения курса ( примерно 20€/день)
2. берём в аренду у друзей
3. покупаем б/у на ebay
4. покупаем в магазине, т.к. этоT спорт затягивает
http://www.allrounder.de/skifahren-kurse/preise.html

для меня приемлемо было б только в аренду взять. Покупать, не зная, пригодится ли в дальнейшем, не хочется.
Я как-то пробовала начать, давно, еще в России. На горку въехала на подъемнике, а вот съезжала вниз на попе, и была по уши счастлива, что живой до низа добраласъ. И поклялась, никогда больше в жизни
Хотя я - не трусиха, я в то время спелеологией, самбо и рефтингом занималась. А вот горные лыжи не пошли как-то. Но все время хочется снова попробовать.

это обычная схема под назавнием *Рус. Экстрим*
хорошо, что всё обошлось....
новички первые часы на ровном месте проводят, и только потом, если инструктор убедится, что есть изменеия, идут на лёгкую горочку с приятным наклоном....

мы тогда молодые были, безбашенные
Приятный наколон, говоришь... Может быть. Я была тогда под Нижним Тагилом на горе Белой, наклон приличный, трасса узкая, справа-слева деревья, лавировать вообще некуда было, метр вправо, метр влево. Мне лыжи помогли надеть и сказали вниз ехать. А может мне тогда со страху так показалось
В общем теперь и хочется, и колется.

Зоя, я ездила уже раз с Сашей и осталась жива и цела, хотя тоже трусила. Кстати я планирую повторить, может за компанию надумаешь?

ты уже курс прошла, но если учитывать тото факт, что Зоя занимается БИ, то я думаю она спортивна и будет схватывать на ходу, поэтому можо сделать при этом условии исключение, нО вообще так не делается, иначе тебе было бы скучно и ты стояла бы и смотрела, как я Зою мучаю...а мы это не хотим, я хочу вас обеих мучать

Что же я раньше не увидела этот курс? Я 1.12 не могу уже планы! А повтор будет?
. Или поменять планы? А уже кто то готов? Группа набралась?

будем изучать спрос)

класс фигурное катание на горных лыжах

бальные танцы у нас тоже есть....

"у нас" - это где? в нойссе или ботроппе?

видео снято в Тироле.
курс намечается Нойссе.
ставлю на лыжи в Нойссе+Ботроппе+Тироле

здравствуйте
а проводите ли Вы курс с продвинутыми лыжниками.
я умею стоять на лыжах (сама научилась), катаюсь уже несколько лет.
но техника наверняка не правильная.
катаюсь в основном на небольших горках, типа склонов в Винтерберге.
ездили много лет в Чехию- там тоже горки небольшие и не крутые.
после падения и перелома руки (уже лет 5-6 назад) появился страх, кататься продолжаю, но катаюсь очень осторожно.
Хочу научится без страха кататься с нормальных склонов и получать удовольствие.
работаете ли Вы с такими "клиентами"?

да
скажу больше, "самоучки" состовляют большую часть наших клиентов.
могу предложить Вам 3 схемы:
1. вы берёте частный урок
2. вы находите ещё одну "Самоучку"
3. я к Вам прекрепляю девушку, которая прошла 1-ый этап

мне нравится вариант номер 2
у меня среди подруг несколько самоучек (я же собсвенно и научила, как могла)
проведу опрос и свяжусь с Вами
Выезжаете ли Вы в Винтерберг и если да, то с каких чисел начиная?

мне как бы именно тAм больше всего подходит....
с числами надо смотреть....буду под вас подстраивается.
группку собирайте не более 1-3 человека
если до Рожедства они спуски откроют и вам это подходит, то было бы прекрасно, после НГ я недель 8 буду в Австрии

Liebe Wintersportfreunde,
die ersten Schneeflocken sind bereits gefallen und geben einen Vorgeschmack auf die kommenden Wintermonate. Einige Nächte lang liefen auch bereits die Schnee-Erzeuger. Zwar rückt ein echter Saisonstart noch nicht in greifbare Nähe, doch am Samstag läuft schonmal ein erster Lift
27. November 2013

http://www.skiliftkarussell.de/news/ein-erster-lift-l-uft-am-samstag-viel-neues-...

друзья ищут как раз сейчас возможность ночевки в районе Винтерберга на само Рождество для большой компании.
после Рождества уже можно забыть, все забито до конца зимы.
когда будет известны точные числа я сообщу.
2-3 человек постараюсь сагитировать на курс

Я одно понять снега то еще нет? Или у вас он искусственный? Или он в горах Нойса уже есть?

курс проводится в закрытом комлексе в Ноейссе
http://www.allrounder.de/
https://www.google.de/search?q=skihalle&espv=210&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch&s...

могу быть в Винтерберге 21.12/22.12/23.12
и после НГ середина FEB

спасибо как раз на эти дни ищум там пансионат для компании

а есть какие-нибудь хорошие универсальные упражнения, на разминку, типа лыжной гимнастики? Чтобы к открытию сезона себя подготовить. Заранее спасибо

Может быть вы еще раз подобный курс до рождества провести успеете?
Я уверена, что желающие наберутся! Например, я:)

за дней 10 до поездки в горы делаем по 200 приседаний в день!
+ если живём на 16-ом этаже то подымаемся по лестницам
в докозательство если будет секунда времени, то гляньте гонку женщин, у них у всех таз широкий/накачен
от приседаний и от лестниц прокачиваеются те группы мышц, которые повседневно не работают и даже походы на фитнес, не все на них уделают должного внимания.

небольшие сложности сo здоровьем, но совсем скоро станет ясно, смогу ли или нет.
если смогу, то могу предложить след. даты: 15.12/22.12

огромное спасибо Марине, Яне и Максиму за отличное настроение и желание встать на лыжи.
курс прошёл с прекрасным результатом!!!!
желаю хороших покатушек на НГ в Чехии!!!!

Мне бы 22.12 было бы удобнее. Пишите, если сможете!
А сколько часов длится курс?

как бы в первом сообщении вся инфа стоит :)

сорри
не заметила:)

а весной-летом там открыто?

спасибо, конечно, про приседания мне мой муж постоянно толдычит, но вот, именно это долбанные 200 приседаний не хочу делать...скучно... монотонно, мне бы что-нибудь поживее, живу на 3-ем этаже. 34 ступеньки

7 дней в неделю)

как просили, так и написал)

может на фитнес сходить? там и музыка играет