По мере работы с телом происходит знакомство
с уровнями ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ МЫШЕЧНОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПАНЦИРЯ.
1. Первый уровень – уровень ЗНАКОВ.
Когда мы встречаем кого-то, мы обмениваемся ЗНАКАМИ,
например мы задаем вопрос «как дела?» и получаем ответ «хорошо»
( что означает «мне нельзя жаловаться» ),
главное здесь быть вежливым и вести себя подобающим образом.
2. На втором уровне - МАСКИ - мы играем в ИГРЫ и исполняем РОЛИ.
Мы можем являться сыном, дочерью, мужем, прекрасной девушкой, сильным мужчиной, или умным профессором.
Исполняя роли, мы играем, мы кажемся лучше, слабее или сильнее, чем есть на самом деле.
И мы не можем обойтись без функционирования на этом уровне.
Здесь мы определяем для себя говорить жизни «ДА» или «НЕТ».
Здесь мы также узнаем,
делаем ли мы из себя маленьких,
или наоборот больших,
а так же отвечаем ли мы ожиданиям.
Мы может оставаться на этом уровне до тех пор,
пока не наступит день, когда мы осознаем,
что подходящие когда-то ответы
уже не являются верными.
Мы либо теряем работу, либо любимого человека,
либо заболеваем и попадаем в замешательство.
Мы попадаем в тупик.
3. Третий уровень - ТУПИК, СТУПОР.
На этом уровне мы чувствуем себя потерянными, застрявшими, запутавшимися.
У нас появляется фобический настрой и мы пытаемся отвратить страдания.
Мы не хотим сталкиваться с трудностями,
и остаемся невзрослыми, неразвившимися,
продолжаем манипулировать миром, а не претерпеваем боль взросления.
Мы предпочитаем, чтобы о нас заботились,
и не осознаем, что наши глаза остаются закрытыми,
и мы не знаем, как вернуть себе глаза.
В этом и состоит трудность исцеления себя самим,
когда мы сталкиваемся со сложностями.
Мы не стремимся пройти сложности и вытерпеть боль тупика,
заблуждаясь мы думаем, что нас спасет алкоголь, наркотики, еда, секс или деньги...

4. Четвертый уровень - ВНУТРЕННИЙ ВЗРЫВ
(уровень замыкания) или уровень страха смерти.
Этот уровень представляется страхом смерти
из-за нарушения синхронизации противоположных понятий : ДА против НЕТ.
Мы силой собираем себя, мы зажимаем, сдавливаем себя и замыкаемся.
А когда мы по-настоящему сталкиваемся с этой апатией,
происходит нечто интересное :
замыкание превращается во взрыв., ВОЗРОЖДЕНИЕ.
Уровень страха смерти оживает,
взрыв – это связь с нашей истинной сущностью,
которая способна на проживание и выражение своих эмоций.
5. Пятый уровень – ВНЕШНИЙ ВЗРЫВ.
Взорваться мы способны четырьмя основными способами :
1. в форме настоящего ГОРЯ, если пережили потерю и не присвоили этот опыт;
2. в форме ГНЕВА,
3. в форме ОРГАЗМА, если были сексуально зажаты;
4. в форме РАДОСТИ, смеха, восхищения.
Все эти виды взрыва открывают нашу истинную сущность.
Не пугайтесь слова взрыв.
Здесь это слово означает нечто, что побуждает к жизни,
а не разносит на куски.