"На что мы тратим жизнь?
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на любовь...

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А надо бы на ласки...

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...
А нужно бы на дружбу...

Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем все - а более теряем;
Всё копим - золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А надо б на добро...

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А надо б на мечту...

Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!
А надо просто жить!"
Анастасия Загодина.

Обстановочка. Саша Чёрный

Стихотворение Саши Чёрного «Обстановочка», уже само название которого звучит иронично, - гротескная зарисовка семейного быта содержит, живо и динамично воссоздающая мир одного из рядовых обывателей. Этот мир начала прошлого века смешон и слегка абсурден. Впрочем, как и наш ежедневный быт с его постоянными мелкими неурядицами, сведением концов с концами, взаимными претензиями, насилием над детьми, детей над зверьми и ˗ прочими прелестями несовершенного существования.

«Такого оригинального, смелого, свободного, буйного лирика˗юмориста, такой мрачно˗язвительной, комически унылой, смешно˗свирепой стихотворной маски не появлялось на российском Парнасе со времен почти что незапамятных», - писал в 1910 году в «Одесских новостях» критик Амфитеатров о стихах молодого тогда поэта Саши Чёрного. Юмор Саши Черного, грустный, гротескный, пародийный, лирический и сатирический одновременно. Его юмор ˗ это юмор абсурда, гротеск.

«Обстановочка»

Ревет сынок. Побит за двойку с плюсом,
Жена на локоны взяла последний рубль,
Супруг, убитый лавочкой и флюсом,
Подсчитывает месячную убыль.
Кряхтят на счетах жалкие копейки:
Покупка зонтика и дров пробила брешь,
А розовый капот из бумазейки
Бросает в пот склонившуюся плешь.
Над самой головой насвистывает чижик
(Хоть птичка божия не кушала с утра),
На блюдце киснет одинокий рыжик,
Но водка выпита до капельки вчера.
Дочурка под кроватью ставит кошке клизму,
В наплыве счастия полуоткрывши рот,
И кошка, мрачному предавшись пессимизму,
Трагичным голосом взволнованно орет.
Безбровая сестра в облезлой кацавейке
Насилует простуженный рояль,
А за стеной жиличка-белошвейка
Поет романс: «Пойми мою печаль».
Как не понять? В столовой тараканы,
Оставя черствый хлеб, задумались слегка,
В буфете дребезжат сочувственно стаканы,
И сырость капает слезами с потолка.
Саша Чёрный, 1909 год

Стихотворение читают Вениамин Смехов, Мария Матвеева, Николай Чиндяйкин, Вера Воронкова.

33 добрых мантры по утрам, которые изменят твою жизнь

Вот 33 утренние мантры – по одной в течение каждой недели. Я выбираю одну из этих мантр каждый понедельник утром и сижу спокойно в течение пары минут, мысленно ее повторяя, как будто размышляю. Я также записываю мантру на стикере и прикрепляю рядом с монитором компьютера на всю неделю.

Этот еженедельный ритуал помогает уменьшить ненужный в жизни стресс, и напоминает смотреть на вещи просто, мирно и оптимистично.

1. Если Вы будете слишком много волноваться о том, что будет и слишком часто задаваться вопросом о том, что, возможно, могло бы быть, то Вы полностью пропустите то, что есть.
2. Вы не знаете, что вам принесет будущее. Таким образом, Ваша лучшая стратегия жизни состоит в том, чтобы сделать все лучшее и самое положительное, используя настоящее.
3. Наслаждаться жизнью – не эгоистично. Эгоистично видеть вокруг только негативное, несмотря на позитивные возможности, доступные вам.
4. Прежде чем Вы потратите свое время впустую на гнев, негодование, злость или зависть, подумайте, насколько драгоценно и незаменимо ваше время сегодня. Позитивность всегда воздастся сторицей!
5. Секрет быть благодарным не является тайной. Ты принимаешь решение быть благодарным. И делаешь это снова и снова. Каждый день. Когда ты об этом забываешь, ты начинаешь все сначала.
6. Невозможно достигнуть того, что, как вы предполагаете, не можете сделать. Не становитесь узником своих собственных предположений.
7. Если Вы действительно хотите улучшить свою уверенность в себе и самооценку, прекратите позволять другим людям быть ответственными за них.
8. Когда Вы не получаете то, что Вы хотите, расценивайте это как некий знак того, что скоро вы получите нечто лучшее.
9. Используйте сегодняшние препятствия и разочарования для мотивации, а не беспокойства и раздражения. Потому что только вы контролируете свое отношение к жизни.
10. То, что может показаться неудачей – на самом деле может быть реальной возможностью для вас познать что-то новое и разработать более эффективные и реалистичные планы.
11. Снова и снова напоминайте себе «зачем». С достаточно сильной причиной для «зачем», Вы сможете сделать то, что требуется, в любое время и при любых обстоятельствах.
12. Все, что вы делаете – делайте страстно и честно, даже если люди не обращают на вас внимания. Потому что то, что мы делаем – не для аплодисментов, а потому что мы знаем, что это правильно.
13. Если трава выглядит зеленее с другой стороны... Прекратите пристально ее разглядывать. Прекратите сравнивать. Прекратите жаловаться и начните поливать траву, на которой Вы стоите.
14. Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, волнение и беспокойство вам не помогут. Или делайте что-либо для ее разрешения или дайте ей уйти.
15. Вы не можете успокоить шторм, поэтому прекратите пытаться. То, что вы можете сделать – это успокоить себя, и шторм пройдет.
16. Ничто не является постоянным, все проходит. Когда Вы понимаете это, Вы можете сделать почти все, чего вы желаете, потому что вы больше не пытаетесь ни за что цепляться.
17. Самые большие перемены происходят тогда, когда Вы берете под свой контроль то, над чем у Вас действительно есть власть, вместо того, чтобы контролировать все, над чем вы бессильны.
18. Будьте осторожны относительно того, кому вы даете микрофон и сцену в вашей жизни, особенно в сложные времена. Слушайте не самый громкий голос, а самый правдивый.
19. Слишком часто мы рассматриваем себя как жертву, а не создателя в нашей текущей ситуации. Вот почему нашу жизнь настолько трудно изменить.
20. Когда Вы больше не в состоянии изменить ситуацию, вам следует изменить себя. И это меняет все.
21. Не позволяйте кому-то, кто ничего не сделал, учить вас, как нужно что-то делать. Не позволяйте маленьким умам убедить вас, что ваши мечты слишком большие.
22. Вы не можете основывать свои идеи успеха и счастья на взглядах и ожиданиях других людей.
23. Не бойтесь идти в одиночку вниз по не протоптанной тропинке, и не бойтесь наслаждаться каждой минутой на этом пути.
24. Не следует бояться каких-либо неизбежных разговоров. Лучше поговорить и выяснить, чем промолчать и двигаться дальше в никуда. Общение – это разгадка в решении вопроса.
25. Независимо от того, что происходит в жизни, будьте добры к людям. Быть добрым к людям является миролюбивым образом жизни, а также и красивым наследством, которое вы после себя оставите.
26. Наши дни всегда более счастливы и наполнены, когда мы отдаем окружающим людям чуточку своего сердца, а не часть своего интеллекта.
27. Изменение мира требует не грандиозных подвигов, а скорее, маленьких вещей, сделанных с любовью. Мыслите просто, а не феерически.
28. Не судите кого-то просто потому, что они сделали ошибки, отличающиеся от ваших.
29. Подайте пример. Относитесь ко всем людям с добротой и уважением, даже к тем, кто груб с вами – не потому, что они хорошие, а потому, что вы такой.
30. Будьте благодарны за всех грубых и неприятных людей, которых вы встречаете в жизни. Они служат важными напоминаниями того, как не надо жить.
31. Есть только один уголок вселенной, который ты с уверенностью можешь улучшить. Это ты сам!
32. Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в настоящее.
33. Прямо сейчас все начинается сначала. Впереди бесконечные возможности. Будьте достаточно сильны, чтобы начать, достаточно мудры, чтобы продвигаться вперед, достаточно трудолюбивы, чтобы упорно работать, и достаточно терпеливы, чтобы дождаться того, чего вы заслужили.

*при копировании материала ссылка на источник www.mirpozitiva.ru обязательна

ТЕХНИКА «ПЕСЕНКА УДАЧИ»

Хочу предложить вам петь песенку, в которой заложена основа успешной и счастливой жизни. В ней всего 6 строчек. Мелодию к ней подберите сами, как вам нравится. Также сами решите как вы ее будете петь: звонко, мелодично, или как марш. Кому то может, как рэп читать нравится. Я бы посоветовала по веселее. Пусть песенка будет по созвучнее, по привязчивее (песня "прилипалка” — которую все время охота повторять.) Ведь чем больше вы будете ее петь, тем лучше. Жить станет – здорово.

Песенка удачи:

МОИ МЕЧТЫ — СБЫВАЮТСЯ!

ЖЕЛАНЬЯ — ИСПОЛНЯЮТСЯ!!!

ВСЕ ЦЕЛИ — ДОСТИГАЮТСЯ!!!

ПРЕКРАСНА ЖИЗНЬ ВОКРУГ!!!

МОИ ДОХОДЫ — МНОЖАТСЯ!!!

И ВСЁ КАК НАДО СЛОЖИТСЯ!!!

Я ЗНАЮ,ЧТО ВСЕЛЕННАЯ -

МОЙ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДРУГ!!!

ДА БУДЕТ ТАК!!

Пойте эту песенку везде: спать ложитесь или проснулись — пойте. Добираетесь до работы или до учебы пойте. Вслух ее петь или про себя решайте сами. Пойте песенку, и вашей жизни сложится наилучшим образом. Я же желаю вам всяческих успехов.

http://vk.com/feed?w=wall-40616711_62960

Кто понял жизнь тот больше не спешит

Кто понял жизнь тот больше не спешит,

Смакует каждый миг и наблюдает,

Как спит ребёнок, молится старик,

Как дождь идёт и как снежинки тают.

В обыкновенном видит красоту,

В запутанном простейшее решенье,

Он знает, как осуществить мечту,

Он любит жизнь и верит в воскресенье,

Он понял то, что счастье не в деньгах,

И их количество от горя не спасет,

Но кто живёт с синицею в руках,

Свою жар-птицу точно не найдет

Кто понял жизнь, тот понял суть вещей,

Что совершенней жизни только смерть,

Что знать, не удивляясь, пострашней,

Чем что-нибудь не знать и не уметь!

Омар Хайям.