Ребят, знаю, что многие тут ходят в тренажерные залы...
может, подскажете хороший тренажерный зал недалеко от центра (живу в 10 минутах от Hbf) - чтобы не только тренажеры, но и какая-нибудь аэробика, чтобы можно было выбирать, посещения без ограничений, чтобы недорого и контракт не на 2 года, а хотя бы полгода для начала, ну и чтобы был грамотный тренер, который подберет мне программу для тренажеров (или кто-нибудь из форумчан может мне в этом помочь??? )

физподготовка хорошая, хочется согнать жирок и сделать красивые мышцы... раньше занималась 10 лет каратэ плюс аэробика всякая... дома заниматься не всегда хватает силы воли, а вот если заплачу денежку - ее будет жалко и буду ходить в зал регулярно!!!!
планирую начать в сентябре (вот за учебу расплатимся и сразу в спортзал...)

на Weststraße есть один. Н оно не д╦шево. 40 евро в Месяц.
Та м есть аеробика и сауна...напитки бесплатно. Многие ходят на Krefelder str.

Вот что мы имеем в Ас
Activ-Centrum (Fitness-Studio)
Kurbrunnenstraße 30
52066  Aachen (D)
Telefon: 0241 / 50 51 40
Carolus Squash & Fitness GmbH (Fitness-Studio)
Süsterfelder Str. 156
52072  Aachen (D)
Telefon: 0241 / 87 19 19
McFit (Fitness-Studio)
Krefelder Straße 218
52070  Aachen (D)
Telefon: 0241 / 1570713
Internet: www.mcfit.de
n´joy (Fitness-Studio)
Eupener Str. 2a
52066  Aachen (D)
Telefon: 0241 / 60 51 91
Team World of Fitness (Fitness-Studio)
Goffarstr. 26
52066  Aachen (D)
Telefon: 0241 / 53 43 93
Internet: www.team-wof.de
Team World of Fitness (Fitness-Studio)
Roermonder Str. 143
52072  Aachen (D)
Telefon: 0241 / 87 80 80
Internet: www.team-wof.de
Team World of Fitness (Fitness-Studio)
Heusstr. 4
52078  Aachen (D)
Telefon: 0241 / 91 05 80
Internet: www.team-wof.de
еще Easyfit
http://easyfit-aachen.de/
Самая дешевая студия в ахене (ca.13 евро в мес.)
потом Mcfit (я в нее хожу) да еще есть в рвтх,но там немного бедно.
Если тебе надо тренера,то easyfit и mcfit вряд ли подойдут,там тренера не особо компетентные :))
согнать жирок и сделать рельеф,то твой ответ кардио и диета (не в том смысле,что не кушать,а правильно кушать :)) )
http://forum.steelfactor.ru/index.php?s=6eaf7ba111cd7bb77891a844d51786c8&showfor...
вот хороший форум и раздел для женщин.

А кто эти многие,которые ходят на Krefelder.str? Видел там только хуана :)

Юлиан вроде ходит или ходил. Андрюха?
Я всех этих личностей давно не видела.

Ага вот его я и имел ввиду :)))
Андрюха? какой??

я туда "хожу"
(для "сгонять жирок" - не советую никакую фитнесштудию, только толстые мускулы в ненужных местах накачаете)

да ты что? серьезно? :)))
ну ну,а как же ты сгоняешь?

а это я еще не открыла:)))

короче я завтра иду,так что если что ;)))

я что-то толстых мускулов тоже не заметила:)

они наверное хитро спрятаны :)

в ненужных местах, Оля...в Н Е Н У Ж Н Ы Х :)))
то Андрей: ээх если поборю блаженную леность души...

ну возможно, что те места, которые Ирыша считает ненужными, для меня таковыми не являются:)

а ну покеж эти ненужные места
мляяяя,мне громко ругаться? зачем деньги тогда платить,если не ходить????

интересно,что это за места такие а???

места всякие важны, места всякие нужны!

вы меня провоцируете на ненужный стриптиз:)
поэтому я и советую Ал╦не не обременять себя штудией, а -если все-таки хочется спорта - завести личного громко ругающегося тренера :)

дададададада :)))) покажи их

почему нет? силу воли тоже надо развивать!

мне тож интересно, поищи мож в инете картинки имеются. мне надо наглядное пособие, я абстрактно мыслить не умею:(

так ты все-таки именно те места, которые показывают во время стриптиза считаешь ненужными?(Аполлон бы с тобой не согласился:))

Оленька, ты меня не хочешь понять! места, в которых нуждается шикарный стриптиз, никак не нуждаются в мускулах!
вот, наглядное пособие, жертвую собой на благо обществу, ради спасения ненужных мест:)

все умолкаю....уже молчу....

:))))а то я уж дальше показывать собралась...

что-то лицо не совсем подходит к телу,наверное монтаж :))))
никто же не говорит о том,что надо накачиваться женщине,но иметь упругие части тела было бы оч. неплохо.

Ириша, чтобы накачать ТАКИЕ мышцы - надо лет 10 пахать в зале!!!
если заниматься нормально и давать нормальную нагрузку мышцам, то они просто приобретут красивый рельеф, подтянут силуэт, а за счет их тонуса будет сходить жирок....
про питание я знаю, с этим проблем нет. но вот без движения я не худею (( точнее, не уменьшаюсь...
ребят, адреса фитнес-центров я могу и сама найти...
а можно отзывы написать, кто куда ходит, почему, что хорошо - что плохо...

Ходят в Энигму-там хорошо:)))

Спасибо, наглядно и доходчиво, импотенция на следущие три недели мне обеспеченна...
Может пожертвуешь собой еще разок, чтобы продемонстрировать, в чем нуждаются места шикарного стриптиза?
Заранее спасибо!

Смотря что ты ожидаешь от студии.
Например в Selection fitness и в Wof "хорошие" тренера на сколько я знаю,но и цена там соответственная ;) (хотя много не очень хороших отзывов по поводу договора у них)
Меня вполне устраивает Mcfit.Главным критерием было конечно время работы (24/7) круглые сутки и без выходных,плюс можно ходить во всех городах где есть макфит.
Нет сауны,за душ отдельно 50 центов,нет бара.(мне это не надо) Тренера там конечно не ахти какие,то есть надо самому делать программу,хотя там есть терминалы,можно задавать вопросы экспертам они и помогают и могут сделать программу.
Еще где-то с 18.00 до 21.00 в понедельник и вторник всегда много народу.

:)) ну тогда вот мой субъективный отзыв:
еще один плюс в студии MC FIT: возможность сделать в течение годового договора "паузу".
большой минус: один зал на всех "рыночного" характера. отсутствие всякого вдохновения там находиться.
а вот я часто прохожу мимо WOF, так там так красиво, видно сразу, много всяких возможностей...сауна, барчик, кожанные диванчики, так и хочется сесть...вот я и задумываюсь: там где дороже, там все-таки лучше...
(Кирюша, ты породил во мне новый комплекс, теперь я стисняюсь)

Еще один? Хочешь поговорить об этом?
Я могу спросить в WOF'е, не дадут ли они пару-тройку гутшайнофф на две недели тренировок

Не факт!

о было бы кл╦во, тогда б реально можно было бы сравнить что факт :)

да ну? как будто сменив студию у тебя появится больше вдохновения посещать её.....
дело вовсе не в студии,а в человеке и в его желании заниматься.

а кто сказал что я заниматься?? я на диванчиках посидеть!
желания у меня хоть отбавляй, но на более глубокие вещи чем на тщеславный культуризм своего тела

Ир,ну кто ходит в студию чтобы посидеть на диванчике??? Туда ходят чтобы потеть,а не развлекаться :)
Короче не балуйся,в след. раз чтобы как штык! приеду посажу в багажник и увезу :))))

да да еще скажи , что спорт это так просто и все качки дураки и глупые и ничего не знают и ничего не добились....

В здоровом теле - здоровый дух;)!
а тщеславный культуризм - это наверное и есть какая-то глубокая вещь?....

ну нету у меня силы воли, НЕТУ!
их бин айне швахе мэдхен, хоть успокою свою совесть аргументами о возвышенном:)
п.с..: глубокие вещи - это к примеру сидеть на кожанных диванчиках

:) и сила есть и воля есть, а силы воли ну нема:)))
эх..как тяжело жить...я свою совестъ даже аргументами о возвышеном успокоить не могу:)

...в сауне или в конце концов пить бесплатный эспрессо на том же диванчике, втыкая в телевизор, но никак не чтоб просто сидеть на диванчике!

;-)

Была членкой WОF(а), теперь в Selection числюсь. Обe студии хороши, но Selection прельщает бесплатными напитками, что в WOF(е) очень дорого и (не знаю как сейчас), но раньше не разрешалось приносить напитки с собой. WOF в свою очередь немного по-круче, но и дороже. Так как я, как правило, занимаюсь одна (занимаюсь конечно очень громко сказанно), то для меня играет роль близость от дома. И в той и в другой студии можно брать "отпуск", т.е. говоришь, что не появишься на протяжении определённого времени и твоё членство бесплатно продлевается до мах. 10 недель в году. Для меня лично важно чтобы в студии была сауна, хорошие курсы и приятная атмосфера.

а что есть в Selection?
народ, а кто-нибудь знает про зал около Media Markt'a? как там и что там?

У меня появился один гутшвайн на десять дней на WOF,
с напитками и официальным разрешением сидеть на диванчике.
Могу принести.
А вообще, мне сказали на рецепсьене, что не проблема просто прийти и договориться о ряде пробных тренировок.

В Selection тоже самое, что и в WOF(e), т.е. сауна, тренаж╦ры, курсы и даже парти устраивают. Помимо того напитки, вплоть до кофейных бесплатно.

я бы забрала твой гутшайн.. только если никто из здешних действительных спортсменов его не возьм╦т...

Куда ж действительней, скромница

Напиши мне, когда соберешься, я принесу гутшвайн
Если еще кто-то захочет попробовать WOF, просто сделайте себе термин, они предложат походить пару недель бесплатно

договорились:)))

Ich bin gespannt, was da raus kommt.

советую найти себе наконец другие шпаннунги.

советую лучше не советовать

Канчайте перепирацца,
Кстати, Андрей, тебя сто лет в WOFе не видел, приходи на реабилитацию!

Привет Кирилл!!!
У меня сейчас Договор в EasyFit и я туда хожу.
В WOFе конечно хорошо, но дорого. А на "пробетренинг" у меня не хватит наглости пойти :)

а что есть EasyFit? что там, как там???
рассказывай!!

Тренжеров и гантелей полно. Беговые дорожки и всякие там стэплеры тоже имеются. Аэробики нету и сказали не будет. Там просто напросто нет зала.
С тренерами там туго, в зале всега только один тренер. Мне попадался только один нормальный. Хотя при виде девушки у остальных, я думаю, мотивация тоже появится. Народу всегда немного.
Душ за деньги, зато есть раздевалка. От Hbf (Wallstr.) 15 минут на автобусе. Пробэтренинг только один. Миннимальный фертраг на один год, стоит около 18 евро в месяц. На два года - 15 в месяц.

вот! лаконичный подробный ответ!!

спасибо - себе отметила :)