Питание в Петров пост
Общие правила постного питания
Давайте более чётко сформулируем правила употребления продуктов, которым нужно следовать во время поста.
Что можно есть в пост:
- вареные и тушеные овощи, соления
- фрукты, сухофрукты, орехи
- грибы
- каши, сваренные на воде без добавления сливочного масла
- бобовые и соевые продукты, содержащие большое количество растительного белка
- цельнозерновой хлеб
- рыба и растительное масло – в нестрогие постные дни.
Что нельзя есть в пост:
- мясо, мясопродукты, птицу
- яйца
- молоко и молочные продукты – сливочное масло, сметану, кисломолочные продукты, сыры и т.д.
- рыбу и растительное масло в строгие постные дни
- блюда, в состав которых запрещенные продукты входят в качестве ингредиентов

Страсти смиряя телесные. Петров пост.
http://orthodox-newspaper.ru/numbers/at25010

По благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Алексия II
КАК ПРОВЕСТИ ПЕТРОВ ПОСТ
Книга о Петровом посте с советами о правильном
приготовлении блюд древней русской постной кухни
в современных условиях и из современных
продуктов
М.: Московский Сретенский Монастырь;
"Новая книга", 1997. 48 с.
http://www.zavet.ru/book/petrovp.htm

Вот в этом календаре онлайн смотрю чтения Евангелия на каждый день и что разрешено в пищу,в моём отрывном почему то нет не того не другого-указываются только дни постов,может кому-то тоже пригодится:-)
http://www.foma.ru/calendar-7-2/

ПРИТЧА ДНЯ
Однажды к одному старцу пришла дева и сказала:
— Авва, я провожу шесть недель в посте и ежедневно изучаю Ветхий и Новый Завет.
Старец ответил:
— Сделалась ли тебе скудость всё равно, что изобилие?
— Нет.
— Бесчестие — как похвала?
— Нет.
— Враги — как друзья?
— Нет.
— Тогда, — говорит мудрый старец, — иди и трудись, ты ничего не имеешь.

МЫСЛИ СВТ. ФЕОФАНА ЗАТВОРНИКА
(Рим.5:17–6:2; Мф.9:14–17)
Спрашивали Господа: почему ученики Его не постятся? Он отвечал: потому что еще не пришло для них время. Потом приточною речью показал, что, вообще, строгость внешнего подвижничества должна соответствовать обновлению внутренних сил духа. Прежде возгрей дух ревности, а потом налагай на себя и строгости, ибо в таком случае есть в тебе внутренняя новая сила, способная с пользою выдержать их.
Если же, не имея этой ревности, возьмешься за строгости, увлекаясь или только примером других, или показностью подвижничества, то не на пользу это будет. Немного еще продержишься в этой строгости, а потом ослабляешь и бросишь. И будет тебе еще хуже, чем было прежде.
Строгость без внутреннего духа – то же что заплата из сырцового полотна на ветхой одежд, или вино новое в старых мехах. Заплата отпадет, и дыра делается еще больше, а вино прорывает мех, и само пропадает и мех делает негожим. Это, впрочем, не значит, что строгости не годны, а внушается только, что надо начинать их в порядке. Надобно сделать, чтобы потребность их шла изнутри, чтоб они удовлетворяли сердцу, а не теснили только совне, как гнет.

спасибо

Сегодня был последний день поста,с наступающим праздником! Святые апостолы Пётр и Павел молите Бога о нас!

Говорят, что тем, кто путешествует, позволяется нарушать пост. Действительно ли это так?
http://www.pravpost.org.ua/page-al-o_poslablenii_posta.html

Постный стол
Рецепты Православной кухни, постные блюда, о питании в пост
http://www.pravpost.org.ua/list-c-stol.html