Всё о здоровом питании
У меня да. Я если кофе утром не выпью - не человек!
вот я не верила но убедилась на опыте - интересно - обливание ног по утрам может лучше любого кофе действовать:)
но кофе мы тоже любим)) на black friday купили машину Sage - очень классный кофе выходит.
расскажи пожалуйста, почему ты довольна их кофемашиной? Мне очень интересно ;)))
Круто!
Когда увидела картинки, подумала сразу, что это "Копи лuвак".
Ничего себе думаю, слоны, мартышки, даже черепахи не смутило, но вот бчёлы![]()
Кофе из какашек мусанга пила, не впечатлилась или не поняла.
Спасибо за наводку.
охх честно не могу сказать тк эту тему исследовал муж: мы пьём кофе прилично и всегда, но кофе машины не было. были mocca, frenchpress, hand brew итд, всегда хорошие зерна покупаем тут локально в Берлине. когда начали машину смотреть муж сказал что много где неправильный материал блок для нагревания, я теперь уже не помню - где алюминий где еще чего но лучше что-то другое.. где контакт с водой.. я не знаю
а прочему довольны но вот муж быстро научился хороший кофе делать, с пенкой такой и в целом просто отлично:) мы пьём чёрный и без ничего поэтому важен вкус.. сложно говорит настраивать кофемолку, но можно. смотрит ютубе видео как что надо. без знаний тоже можно ничего так я уже делала))
сегодня купили даже «простые» зерна от lavazza и тоже ничего отличный кофе вышел
я какое-то время делала 100% ручной режим hand brew, измеряла температуру, вес, время и еще чего только нет)) если зерна хорошие мне такой кофе честно даже больше чем еспрессо/американо нравится. советую берлинские 19gramms :)
коффеин пост сосуды в голове расширяет. Мне тоже иногда помогал кофе, пока я не поняла, что кофе моего меньера ухудшает. 🤷♀️
😂😂
Я покупаю в кафешке east coffee на Lister Meile, очень рекомендую.
Ещё иногда V17 в Линдене, там тоже ганноверский постер.
я какое-то время делала 100% ручной режим hand brew, измеряла температуру, вес, время и еще чего только нет))
+1.
В отпуск (когда это было? 😰) беру с собой кофе, кофемолку и аэропресс, отельную бурду пить нельзя 😂
я от кофейной зависимости всё избавится не могу, удалось сократить до чашки утром, а вы... ))
Так я тоже одну чашку утром, максимум еще после обеда :)
пол литра+ я раньше пил, затем сокращал, даже бросал, но не получается. собстна здарьсте меня зовут muskle и я наркоман. ))
Уже писала в другой группе, тут повторюсь. Пью кофе с кофеином до 15.00, а обычно только до 12.00 на голодный желудок. После могу выпить без кофеина, но тоже не позже 16.00. По чашке каждого, стараюсь не превышать. Я не завтракаю, сразу обедаю, кофе пью не сразу с утра, а попозже, чтобы не стимулировать дополнительно кортизол. Мне он не нужен, чтобы проснуться, а нужен для вкусовых ощущений и пользы. Пью вместе с водой и исключительно чистый кофе, то есть без сливок и сахара. Собственно, сахар я не употребляю вообще в чистом виде. Либо эспрессо и запиваю водой, либо разбавляю кофе сразу по типу американо. Считаю, что так есть от него польза.
Вот-вот и я кофехлёб, тоже до- литра.
Где то читала, кто много пьёт, у того в результате витамин Д и С понижен.
Правда, механизма не поняла :)
Н.п.
Водоросли кто-то ест? Я иногда в салат добавляю wakame водоросли, особенно к огурцу хорошо подходит. Вроде как из-за йода для щитовидки хорошо (если нет противопоказаний). Что с ними ещё можно делать кроме салата?



Liste