Deutsch

похудение и набор веса

69  
asker-1 коренной житель03.12.22 20:59
asker-1
03.12.22 20:59 

Замечали ли вы, что одни худеют с легкостью? А другие не могут похудеть даже сидя на жестких диетах? Почему так происходит?

Об этом вам не скажет диетолог, но лишний вес – это следствие неполадок в организме и энергетическом поле человека (эндокринная система и обмен веществ нарушеный). Такие неполадки могут быть в следствии негативного влияния. Это может быть заговор или проклятие, наложенное лично на вас..То есть порча проще говоря.Само по себе ничего не случается.Если бы нас никто не трогал то мы бы жили долго и счастливо.

Устранение этих неполадок, как показывает опыт, перестраивает организм на нормальную работу.Налаживается обмен веществ и лишний вес уходит если \\ваши друзья\\больше вас не трогают. С помощью очищения организма можно как сбросить несколько килограммов , и похудеть на 20-30 кг.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#1 
asker-1 коренной житель03.12.22 21:05
asker-1
NEW 03.12.22 21:05 
в ответ asker-1 03.12.22 20:59

Вредные привычки как влияют на обмен веществ.

О вреде никотина и алкоголя известно многое. Но почему-то это мало кого останавливает. Включаясь в реакции обмена веществ, они становятся их непосредственными участниками. Их присутствие не ускоряет, а останавливает или замедляет метаболизм. Человек ощущает дискомфорт, переходящий в настоящую ломку. Клетки требуют этанола, никотина или обоих наркотиков сразу. Молодой человек превращается в трясущееся существо, для которого сигарета или рюмка настоящие боги, избавляющие от страданий и дающие облегчение. Здесь речь идет уже о серьезных нарушениях всех функций организма, а не только обмена веществ.

Малоподвижный образ жизни запускает механизмы, негативно сказывающиеся на здоровье человека, причем эти процессы могут носить необратимый характер. К примеру, для окисления жира нужен кислород.

У малоподвижного человека с поступлением кислорода в ткани большие проблемы. Потому что только двигательная активность заставляет сердце сокращаться чаще и быстрее доставлять кислород от легких к клеткам. А те его ждут, потому что именно кислород окисляет питательные вещества и извлекает из них энергию.

Малоподвижный образ жизни не способствует ускорению метаболизма а наоборот, в разы снижает его уровень.

Стресс депрессия

Кому не хочется избавить себя от стрессов, ставших постоянными спутниками нашей жизни. Хотя как же без них. Они мобилизуют внутренние резервы организма.

Одни начинают заедать стрессы различными вкусностями, другие вообще испытывают отвращение к еде. В таком состоянии вопрос как ускорить обмен веществ в организме мало кого интересует. Но если вы не можете изменить ситуацию, измените отношение к ней. Попробуйте больше улыбаться и мир ответим вам тем же. Думайте о хорошем, перестаньте грустить и станьте оптимистом.

Это

далеко не все правила, помогающие ускорить метаболизм и при этом

похудеть. Применение даже половины из этого списка приводят к

значительным положительным результатам, и укреплению здоровья. И

помните, что хороший обмен веществ — это не отклонение а норма. Будьте

здоровы.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#2 
asker-1 коренной житель03.12.22 21:10
asker-1
NEW 03.12.22 21:10 
в ответ asker-1 03.12.22 21:05

Не беспокойтесь, сейчас мы не будем говорить о том, что все из-за вашей слабой силы воли, булочек после восьми вечера и пицце по выходным. Речь пойдет о куда более глубинных причинах лишнего веса:

  1. Порча на ожирение. Да, такой вид проклятия тоже есть. Чаще всего его использую женщины для того, чтобы избавиться от надоедливой соперницы. Они отправляются к колдунье, которая проделывает специальный ритуал. А буквально через месяц стройную и фигуристую девушку, которая стала объектом проклятья, уже не узнать. На сама не понимает причин такого стремительного набора веса: ходит по всевозможным врачам, сдает анализы, меняет образ жизни и рацион питания…но все впустую.
  2. Личностная защита. Чрезмерный вес не всегда связан с тем, что вы едите, и насколько активный образ жизни ведете. Нередко он указывает на психологические проблемы и внутренние конфликты женщины. К примеру, она может быть жутко неуверенной и озлобленной на жизнь. Но эта агрессия основана не на мысли «я лучше других», а на страхе быть отвергнутой. В этом случае лишний вес играет роль своего рода «брони», защищающей от жестокого мира. К тому же, полнота считается признаком того, что человек патологически не готов к переменам. Ведь если он вдруг похудеет, у него безвозвратно изменится многое: круг общения, образ жизни, увлечения, взгляды на принципиально важные вопросы.
  3. Вы не слышите себя. В детстве нам говорили родители: «Ешь, чтобы быть сильным и здоровым», «Нельзя оставлять еду в тарелке – это твоя сила», «Доедай, а то жених рябой будет» …Звучит забавно, но многие женщины, даже став взрослыми, продолжают жить в соответствии с этими установками. Разумеется, они их уже не осознают, а просто следуют им «на автомате». Только ни красивого жениха, ни силы и, уж тем более, здоровья почему-то не прибавляется.
  4. Ген ожирения. Ученые выяснили, что за чувство сытости и голода отвечает определенный ген в нашем организме. Именно от него зависит, как быстро вы будете насыщаться пищей, набирать вес, накапливать калории. Чтобы понять, какой у вас генотип, нужно обратиться за помощью к профессиональным генетикам. Они изучат уровень всех важных гормонов и дадут рекомендации, касательно питания и физических нагрузок.
  5. Бунт. Некоторые женщины набирают вес специально. То есть, они этого не осознают, но их подсознание прекрасно улавливает причинно-следственную связь между булочкой и временем, когда она была съедена. Итак, женщина полакомилась булочкой (на самом деле, не одной), поправилась, а потом начала усиленно сбрасывать вес. Она садится на жесткую диету, ограничивает себя в просмотре телевизора и разговорах с подружкой, тратя все свободное время на занятия в спортзале. Вы скажете: «Какая молодец! Упорная и целеустремленная!». И будете правы, ведь она действительно целеустремленная. С одним нюансом: лишний вес эта женщина набрала специально. Лишь бы только доказать себе и всему миру, что она может все!
  6. Недостаток радости. В процессе еды наш организм активно вырабатывает эндорфины. Женщины, которым не хватает в жизни впечатлений, главным образом, радости, пользуются этим. Они «налягают» на сладкое, мучное, газированное – все то, что заставляет эндорфины производиться с удвоенной скоростью. Только вот это приводит к мимолетной радости, которая сменяется разочарованием и недовольством собой.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#3 
asker-1 коренной житель03.12.22 21:30
asker-1
NEW 03.12.22 21:30 
в ответ asker-1 03.12.22 21:10

Так от чего же линий вес?

Люди, страдающие от избыточного веса, часто не понимают, что их проблема глубже, чем кажется. Конечно, идет процесс нарушения обмена веществ, и все остальное, что утверждают медики. Только связано это зачастую бывает не с телом, а с энергетикой. Многие маги утверждают, что большая часть людей, страдающих ожирением, подверглись энергоинформационному нападению. Проще говоря –это порча а возможно и на ожирение.

Сколько вы бы не ели, чувство голода полностью не утоляется;

Резкий набор веса без особых на то причин и отсутствие по линиям родственников полных людей;

Даже если вы утолили голод полностью, ваши мысли постоянно о еде и руки так и тянуться к холодильнику;

Вы начинаете употреблять в еду даже то, что раньше не могли терпеть;

От тела начинает исходить не приятный запах сколько бы вы не принимали ванну

Что является главными причинами ожирения или лишнего веса? Это слабоволие, нежелание заниматься собой. Вторая причина – беспрестанное поглощение пищи или неправильное питание. Третья и главная Это энергетическая травма и нарушение метаболизма.Проще порча-это самая распространённая причина. От любой порчи збой в работе организма и который влияет на вес.От любого негативного влияния меняется обмен веществ который и вызывает повышенное потребление продуктов которые и повышают вес.

Если наладить обмен веществ то исчезает тяга к шоколадкам-сладостям и нырянием в холодильник.А значит и вес уходит.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#4 
asker-1 коренной житель03.12.22 21:34
asker-1
NEW 03.12.22 21:34 
в ответ asker-1 03.12.22 21:30

Пока вы не устраните все неполадки со здоровьем вес не уйдёт.

Возможно, выше здоровье не в порядке. Если вы идеально соблюдаете диету, регулярно тренируетесь в полную силу, и все равно не худеете, обратитесь к врачу. Нормальному похудению может помешать климакс, неправильно работающая щитовидная железа и различные гормональные сбои. Кроме того, противозачаточные препараты и некоторые другие медикаменты могут препятствовать сбросу лишнего веса. Посоветуйтесь с врачом и пройдите необходимые обследования.

Диета не помогает. Возможной причиной остановки веса может стать то, что вы не съедаете достаточное количество калорий. Из-за того, что ваш организм получает слишком мало еды, он не может работать в полноценном режиме. Он будет пытаться сохранить энергию. Для этого он замедлит обмен веществ и тем самым начнет накапливать жир.Это сбой работы вашего организма... Поэтому вес станет увеличиваться.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#5 
asker-1 коренной житель04.12.22 20:58
asker-1
NEW 04.12.22 20:58 
в ответ asker-1 03.12.22 21:34

Резкое уменьшение калорийности рациона, изменение меню это стресс для организма. Исследования показали, что без вреда для здоровья вы можете уменьшить калорийность рациона не более чем на 20%. Даже если вы вдруг едите поразительно много, резкое сокращение меню вполовину станет стрессом для тела и приведет к проблемам. То есть менять свои пищевые привычки стоит осторожно, постепенно, взвешенно.

Однако в погоне за красивой фигурой, особенно когда впереди маячит необходимость «влезть» в любимое платье, многие женщины стремятся похудеть быстро. Они прибегают к монодиетам, резкому ограничению рациона, а то и к настоящей голодовке. Истощенный организм действительно начинает терять килограммы, правда не за счет жировой ткани, а за счет воды и мышц. Но, поскольку результат заметен на весах, и вожделенное платье садится по фигуре, женщины считают такие способы быстро похудеть эффективными.

Итак, вы на пару недель или даже месяцев отказались от калорийных блюд, – и обрели стройную фигуру. Все хорошо, диетический период закончен, можно возвращаться к старым привычкам. Это самая распространенная ошибка, которую допускают люди, желающие похудеть.

Наше тело «заточено» не на соответствие канонам красоты, а на выживание, поэтому оно может замедлять метаболизм, если вы периодически устраиваете ему стресс в виде резкого сокращения калорий. Но могут быть и другие причины:

заболевания эндокринной системы;

резкое снижение двигательной активности;

прием некоторых медикаментов с подобным побочным эффектом;

регулярное недосыпание.

И конечно неативное влияние нашего окружения.ТО ЕСТЬ Порча.именно она то и ломает обмен веществ,эндокринную систему и человек набирает вес или реже теряет его.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#6 
asker-1 коренной житель04.12.22 21:23
asker-1
NEW 04.12.22 21:23 
в ответ asker-1 04.12.22 20:58

Главная причина набора веса.

Эндокринные заболевания

Дополнительные сведения: Сахарный диабет, Несахарный диабет, Тиреотоксикоз, Гипотиреоз, Акромегалия, Болезнь Кушинга, Болезнь Аддисона и Гипогонадизм

Эндокринные заболевания — это класс заболеваний, которые возникают в результате расстройства одной или нескольких эндокринных желёз. В основе эндокринных заболеваний лежат гиперфункция, гипофункция или дисфункция желёз внутренней секреции.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#7 
asker-1 коренной житель05.12.22 10:55
asker-1
NEW 05.12.22 10:55 
в ответ asker-1 04.12.22 21:23

Пищевая зависимость не существует.Человек должен принимать пищу,и лишить его еды не возможно.Когда налаживаешь обмен веществ то снижается потребность в лишней пищи.Человек относится равнодушней к шоколаду,и прочим излишествам.А вот если алкогольную зависимость убираешь то стоит только попробовать бывшему алкоголику то зависимость проснётся с ещё большей силой.Так же и с курением.А от приёма пищи ничего не случится….Так какая же это зависимось.Нормализация обмена веществ и эндокринной системы.Только даёт положительныый результат и без побочных эффектов.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#8 
asker-1 коренной житель06.12.22 20:27
asker-1
NEW 06.12.22 20:27 
в ответ asker-1 05.12.22 10:55

Как то одна женщина спорила со мной по поводу того что она имеет зависимость к сладостям и прочим продовольственным \\радостям\\

Я этой женщине наладил обмен веществ,\\Насколько это было возможно\\ И Походы к холодильнику и к вазе с шоколадкам-конффеткам прекратились как она выразилась.

Но это небыло \\кодирование\\ как от алкоголя или курения.Это было просто лечение обмена веществ. Удалил сущьность,очистил от энергетической грязи и всё.И процесс пощёл на похудение.Да,вес уходит но не у всех.После сеанса всем очень хорошо,легко но у некоторых вес остатся на месте или незначительно \\покидает\\ тело....По этому я не очень ххочу заниматься с похудением.Работы много а результат не всегда соответствует ожиданиям.

Зависимость от сладкого. Это состояние характеризуется непреодолимой тягой к сладкому: конфетам, пирожным, всевозможным десертам, выпечке и т.д. Зависимость может сформироваться как у ребенка, так и у взрослого человека. Избавиться от нее можно, но для этого необходимо разобраться в причинах такого пищевого поведения. Зависимостью нельзя считать случаи, когда вам иногда хочется чего-нибудь вкусненького, и вы за чаем полакомились кусочком торта или несколькими конфетками. Зависимым от сладкого трудно ограничивать себя в лакомствах. После внутренней борьбы рассудка с сильным желанием побеждает последнее. Все заканчивается походом к холодильнику и блаженным состоянием после съеденного пирожного.

Также, могу сказать из опыта, что замещается чаще всего несколько потребностей, не только что-то одно. Вы можете отследить одну причину, а\\ зависимость\\никуда не делась, это говорит о том, что вытеснено несколько потребностей, это может быть: нереализация своих желаний, неудачная личная жизнь (не совпадающая с вашими мечтами и планами), не такие отношения в семье, как хотелось бы, редкая сексуальная жизнь, неудовлетворенная сексуальная жизнь, не сложившаяся карьера, отсутствие ощущения безопасности, отсутствие поддержки, нет самореализации и много еще чего, у каждого, конечно, свой список.

У тяги к сладостям несколько психологических причин. Прежде всего, это наличие порой неосознанных, но приносящих страдание проблем: одиночество, неуверенность в своих силах, нереализованность и т.д. Конфеты и пирожные замещают то, чего тебе не хватает, ведь сладкое стимулирует центр удовольствия. Как показывает практика, у сладкоежек часто не удовлетворены потребности в любви, теплых отношениях с близкими, значимыми людьми, и нередко возникает чувство тревоги, незащищенности. Еда для них – это своего рода компенсация, поддержка самого себя. \\Зависимость\\ от сладкого возникает и у тех, кого в детстве часто утешали и поощряли вкусными бонусами: в таком случае вырабатывается стойкая установка «подслащивать» даже самые незначительные неприятности.

Я не считаю это зависимостью,Зав.-- это болезнь более серьёзная....С перееданиями бороться легче.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#9 
asker-1 коренной житель07.12.22 16:20
asker-1
NEW 07.12.22 16:20 
в ответ asker-1 06.12.22 20:27

Лишний вес – это чрезмерное увеличение жировой ткани, создающее угрозу жизни и здоровью человека. Медицина рассматривает лишний вес как результат нарушения обмена веществ, при котором происходит чрезмерное накопление жировой ткани, и создаются условия для развития смертельно опасных болезней. По сути, что такое лишний вес — это болезни и старость, лишние года.И конечно это болезнь сидит в человеке даже если он так не считает.\\И мы тоже так считаем\\не только медицина.

избыточный вес?- Прежде всего – сахарный диабет, артериальная гипертензия, артрит, остеоартроз, аутоиммунные заболевания, такие как ревматроидний артрит. А также, несомненно, – сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые онкологические болезни. Чем выше индекс массы тела, тем больше вероятность заболеть и умереть от инсульта и инфаркта.

Специалисты говорят о пяти распространенных причинах, которые мешают людям похудеть, сообщает MedikForum. Эксперты объяснили, что процесс похудения напрямую зависит от качества и количества сна. Из-за недосыпа человек чувствует себя вялым и слабым, а с таким образом жизни похудеть очень сложно. Применение медицинских препаратов может весьма негативно сказаться на состоянии фигуры. Так, некоторые из них способны спровоцировать прирост веса, а другие - застопорить вес на месте. К таким препаратам относятся лекарства от депрессии, диабета, мигрени, конвульсий, а также оральные контрацептивы, некоторые стероиды, гормональные препараты.

Всегда считалось, что причина лишних килограммов – переедание и малоподвижный образ жизни. Да – это так! Но есть еще целый рад причин способствующих появлению избыточного веса.

Заболевания щитовидной железы, надпочечников, яичников, гипофиза.

Наследственная предрасположенность, неправильное пищевое поведение.

Низкое содержание в пище витаминов и минералов.

Человеку для жизни надо немного,но все хотят как можно больше и на халяву.

#10