О спонтанности

Некоторые люди поражают своей «хитростью». Все им кажется, что они обхитрят свою психику.

Вот они посчитают свою норму калорий, начнут потреблять калорий в два-три раза меньше, и опа, весь жир быстро сгорит, а здоровье, красота и точеные упругие формы останутся. В результате у них замедляется и нарушается обмен веществ, они превращаются в еще более толстых, дряблых, вялых и уродливых, да еще больных.

С энергией то же самое. Хитрые люди пишут иногда у меня в комментариях, а чаще – в личку, как нужно экономить и распределять энергию, чем утечки затыкать, как вампиров отлавливать. Расслабьтесь, господа. Хитрость у вас не крестьянская даже, а просто детская. Мистическая такая.

Мозг вырабатывает энергии столько, сколько ему хочется, всегда по-разному, в зависимости от целей и мотивации, и пытаясь его обхитрить своей бухгалтерией, вы только нарушаете свой энергообмен, так же как обмен веществ нарушается, если вы отказываетесь правильно и полноценно питаться и заниматься спортом. Не обхитришь то, что создано миллионами лет эволюции. Даже не пытайтесь. Разрушить можно (и освободить дорогу другим, пожалуйста), а вот использовать для своих глупых хитростей – нет. Сойдите же уже с этого трона, вы не хозяева того, чего сами не создавали и даже не знаете, как оно устроено.

И вот это простодушие, с которым некоторые люди думают, что их мозг отпускает им всегда энергии столько же, как и другим людям, делая ее из солнечного света, воды и пищи, а если ее не хватает, значит украли, это какие-то социалистические идеи об общем равенстве, независимо ни от чего. Один лежит, второй работает, а энергии у всех одинаково, каждое утро она поступает на счет, от справедливого государства. Как бы не так.

Люди в депрессии вообще почти не имеют энергии. И воров нет. Люди в хорошем состоянии ресурсов и эго имеют энергии море. Вы даже представить себе не можете, сколько бывает у людей энергии. Это выражается не только в их жизненной активности, а в том, как они воспринимают бытие. Так вот, бытие таких людей во много раз ярче, красивее и переполнено вдохновением и любовью. И это совсем не потому, что у них были хорошие родители (иногда ужасные), не потому, что им досталось отличное здоровье (иногда совсем нет), не потому что кто-то где-то извне им чего-то дал (не бывает такого), а потому что они прокачали свою личность и хорошо ее организовали, и эта личность поставляет им бесперебойный и яркий поток спонтанности.

Некоторые пишущие у меня до сих пор думают, что спонтанность – это когда можно живенько подскочить на месте и поскакать куда-то. И, наверное, очень недоумевают, почему же я уделяю спонтанности столько внимания. Можно ведь и спокойно пойти, какая разница.

Нет, спонтанность – это совсем другое, это вот как раз тот самый поток жизненной энергии, который нельзя принудить, заставить, подчинить, который приходит сам и уходит сам, но обязательно приходит и остается жить, когда структура личности такая, как ему надо. А надо каждому потоку в чем-то универсальные вещи, в чем-то индивидуальные, и дом для него строить нужно самому. Понравится дом, поток придет. Не понравится дом, не придет, хоть плачь. А иногда приходит и уходит, что-то нравится ему, что-то нет, в постоянно переделывающемся доме.

Спонтанность = счастье, интерес, влечение, кайф, энергия. Так немного понятней?

С возрастом спонтанности становится все меньше и меньше, потому что долг вытесняет удовольствие, мораль вытесняет чувства, а рассудок вытесняет ощущения, потому что ресурсы не прокачиваются и постепенно фрустрируются. Это только теоретические рассуждения, что с возрастом спонтанности может становиться больше. Может, но не становится чаще всего. Чтобы становилась, нужно построить целый замок.

А то некоторым, оказывается, кажется, что вот приходит возраст и спонтанность сама собой должна расти. Оглянитесь вокруг, вы действительно думаете, что вот эти тени в метро и на улице переполнены жизненной энергией?

Да, я сама пишу, что возраст – это не приговор. Но я думаю, что всем очевидно, какая это проблема. А оказывается, многие даже и проблемы не видят. Возможно, у них никогда не было этой самой спонтанности, они всегда были зажаты, возможно, они забыли, что это такое - энергия, возможно им удобнее жить в иллюзиях и не замечать печальных изменений, но оказывается, мои слова, что не приговор, многие воспринимают как само собой очевидное. Но ведь это совершенно не очевидно. Это редкость, когда возраст не приговор. Это уникальная индивидуальная программа.

Большинство женщин с возрастом действительно дурнеют невероятно, не только физически, давайте уже смотреть правде в лицо, иначе вообще не ясно, над чем тогда мы собираемся работать. Если женщина с возрастом, как выясняется, сама собой становится только краше и краше, то и проблемы нет никакой. Все довольны. А кислые лица у женщин после 35 от того, что… Да потому что государство плохое. Этого не дало, того не дало, тут обокрало, здесь задолжало. А еще потому, что мужчины – трусливы. От трусости перед женской силой и умом хотят доминировать над малолетками, поэтому прекрасных сороколетних женщин считают некрасивыми. А так-то, конечно, эта сороколетняя женщина любой девчонке фору даст, и красотой, и сексуальностью и интеллектом. Вот только дряблое тело, конечно, вторичная фригидность на фоне фрустрации и интеллект вялый и чисто утилитарный, по работе, на привычные темы, а спонтанно поболтать о том о сем – не к ней, круг ее интересов сужен бытом и проблемами близких. Жизнь механизирована. А так-то да, в сорок лет женщина в тыщу раз лучше, а мужчины любят смешливых, красивых, эмоциональных и игривых молодых девчонок, потому что… хотят себе покорных служанок, не иначе. Правда девушки эти, на самом деле, дерзкие чаще всего и совершенно не приспособлены к быту, то есть любят их мужчины вопреки. Но при чем тут вообще мужчины? Так и слышу гневные голоса. Пошли бы они, не им же оценивать женщин, кто они такие? Давайте вычеркнем из круга ресурсов все, связанные с оценками мужчин. Что осталось?

В общем, это иллюзии женщин в возрасте Дианы, что они лучше молодых. На работе своей, наверное, да, получше, если пока не впали в апатию, а способны шевелиться. Профессиональный опыт для работы важен (хотя ведь тоже не важнее вдохновения и удовольствия от работы). Для детей своих – тоже ок, если не слишком выносят им мозг. А в сфере имиджа, любви, секса, даже дружбы – хуже, и эту проблему нужно четко видеть и признавать. И только тогда уже разбираться, по какой такой причине и куда подевалась сексуальность, куда обаяние, куда вообще - спонтанность, радость жизни и как это все возвращать.

Понятное дело, речь не обо всех взрослых женщинах, есть и сохранившие спонтанность, даже умножившие, хоть и редко. Речь просто о том, что есть такая проблема: юношеская спонтанность утрачивается, а зрелая не приходит сверху по возрасту - как пенсия. Эту жар-птицу нужно поймать, а потом создать ей условия, чтобы она не улетела.

Энергетический обмен

Как происходит энергетическое взаимодействие в паре и что это вообще такое?

Некоторые с удовольствием пользуются словом "энергия", например "он дал мне энергию" или "она забрала всю мою энергию", но не совсем понимают, о чем идет речь, просто выражают свои ощущения: прибыль сил и подъем мотивации или, наоборот, потеря мотивации и упадок сил. А некоторых вообще воротит от слова "энергия", поскольку они видят, насколько этим словом любят спекулировать, описывая абстрактное "поди туда, не зная куда, принеси то, не зная что" вместо того, чтобы выразиться точнее и конкретнее.

Так как же в паре происходит этот самый обмен и происходит ли вообще? Ведь часто бывает, что у одного по отношению к другому - энергетические вихри и всякие подъемы-спады безумные, а второй вообще - не при делах и занят другими мыслями. Какой же тут обмен?

С другой стороны, иногда люди ощущают и чувствуют этот обмен, оба, делятся ощущениями, и ощущения чудесным образом совпадают. Значит обмен бывает?

Чтобы понять этот сложный вопрос, давайте упрощенно нарисуем, как именно человек получает энергию от чего-то или кого-то.

Банк энергии - собственный мозг. Получить чистую энергию откуда-то извне невозможно. Даже если вколоть стимулятор-энергетик в кровь, это вещество все равно будет взаимодействовать с мозгом и выбивать из него эту энергию, бомбардируя рецепторы. То есть даже вещество, поступившее извне, занимается тем, что создает в мозгу особую химическую картину, на которую тот вынужден реагировать. Мозг выделяет много энергии, и человек танцует, прыгает, ощущает радость от внешнего стимулятора. Ну а потом, чаще всего, падает в депрессию, потому что за все нужно платить, мозг перестраивается медленно, и уже не дает нормального уровня энергии без подачи вещества извне. Так люди становятся наркоманами.

А что же любовь? Много раз в моем блоге звучала мысль (не моя, известная в аддиктологии), что любовная аддикция может быть такой же, как и химическая, а то и сильней. Каким образом происходит энергетическое взаимодействие с любимым? Благодаря чему перестраивается химическая картина мозга, если никакого вещества извне не поступает?

Для изменения химической картины мозгу не нужно вещество извне, оно необязательно. Мозг реагирует изменениями химии на любое изменение психического поля.

Психическое поле существует в пространстве личности для ориентирования ее деятельности. Это, так называемая, картина мира. Человек имеет некий план реальности, в котором выстраивается система приоритетов. Приоритеты тесно связаны с энергией, которую отпускает мозг на жизнедеятельность. У одного человека приоритет - работа, он получает там не только деньги (чувство безопасности и гарант энергии в будущем), но и удовольствие (мгновенную, быструю энергию) и самоуважение (процент энергии отчисляемый на строительство эго, в частности - самооценки). Можно сказать, что работа в поле такого человека занимает приоритетную сферу распределения внимания и направления деятельности, потому что мозг щедро оплачивает это энергией. Внимание человека смещается от сферы к сфере, в зависимости от того, сколько энергии отпускает на данную сферу мозг.

Другой человек не любит свою работу. Деньги он получает, но недостаточные (гарант энергии в будущем слабый), удовольствия - ноль, только стресс (убыток мгновенной энергии) и постоянное разочарование в себе (самооценка не только не питается, но и разрушается). Он старается усилиями воли держать работу в приоритетах, посвящать ей много внимания, но ему это все трудней. Даже на работе он не думает о работе, старается сбежать в интернет, в какие-то другие, более питательные с точки зрения энергии мысли, а после работы старается забыть ее как страшный сон, а когда она о себе напоминает, раздражается. Иногда он даже вынужден прибегать к алкоголю - как к способу избавиться от тягостных мыслей о завтрашнем дне и о стрессе, который его ждет на работе, и который в будущем грозит лишь расти. Печальная ситуация, правда?

А что же любовь?

Влюбленность - это создание в поле довольно сильного источника энергии. Подробнее об этом источнике (зачем он и почему) я еще буду писать. (Каждый ресурс буду разбирать на предмет своеобразия источников, ведь каждый ресурс - это и есть потенциальный или реальный источник энергии, в этом их смысл, из этих пазлов и нужно собирать свое индивидуальное поле).

Но влюбленность, если это влюбленность, сразу же дает мозгу разрешение отпускать энергию, поэтому человека захватывает кайф и он чувствует приятное волнение - подъем. Иногда этот подъем скорее сексуальный (резонирует ниже, рождая "бабочек в животе" и прочие известные эффекты), иногда скорее сердечный (резонирует в теле выше, приятно сбивая дыхание и сердечный ритм), иногда тот и другой. От подъема энергии окружающая действительность расцветает и усиливает красочность, рецепторы мозга возбуждены и воспринимают все острее и глубже. Человек счастлив.

Однако, безудержно и беззаветно счастлив человек, только если он давно мечтал о любви или почему-то ее не боится. Если у него есть свой собственный негативный опыт или он боится любви из-за наблюдения за другими влюбленными, он может начать расшатывать этот источник, во всяком случае останавливать его развитие. Ведь что представляет из себя этот источник? Это собственная психическая конструкция в поле человека. Сконструированный образ - возлюбленного и близости с ним. Это собственная конструкция, то есть чисто психическая - в своем поле. Все источники энергии - конструкции мозга, однако, они связаны с реальностью, калибруют и настраивают себя в связи с ней - с реальностью. Как это происходит?

Допустим, человек повстречал другого человека и обнаружил, что тот ему очень нравится. Что это значит? Это значит, что от общения с этим другим, от близости с ним, от физического и эмоционального соприкосновения, обещает расти самооценка человека и увеличиваться его спонтанность (наслаждение, интерес, мотивация к жизни). На бытовом уровне симпатия (притяжение) воспринимается как желание прикосновения и соединения тел и умов для питания. Как будучи голодным и видя вкусную еду, человек инстинктивно тянется к этой еде, так будучи голодным в плане любви или секса, человек тянется к тому объекту, который считает вкусным для сексуального и эмоционального насыщения себя. Конечно, он готов к обмену, но его личная потребность - именно насыщение себя.

И если насытиться одним лишь видом и образом еды невозможно, и этим отличается физическое тело от психического поля, удовлетворить эмоциональную и отчасти сексуальную потребность можно с помощью создания персоны в поле. Этим психика и занимается. Она быстро создает образ любимого и начинает качать из мозга энергию. Отсюда - состояние подъема, яркости и неслучайности бытия, в которое быстро погружаются влюбленные, особенно те, которые запрещают себе сомневаться.

Сомнения - это действия по разрушению источника. Так ли он хорош? Так ли он надежен? Взаимен ли интерес? Не иллюзия ли это? Может быть в результате получится какая-то дрянь? Образ возможной дряни появляется и пытается уничтожить опасный источник. Любые сомнения расшатывают источник и разбирают образ по кирпичику. Энергия перестает поступать. А если человек уже успел нахвататься энергии, благодаря возникновению симпатии, он вынужден все вернуть и иногда даже с процентами, то есть пережить падение и фрустрацию. Падение временно и вскоре можно опять напитать себя от каких-то других источников (благо, если они есть), но момент разочарования всегда неприятен, поскольку требует перестройки рецепторов, а это может быть болезненно. Вот почему большинство людей, имеющих опыт, не спешат очаровываться, чтобы не разочаровываться.

Но допустим, человек все же очаровался и смело построил в своем психическом поле идеализированный образ любимого: умного, прекрасного, сексуального, даже любящего или готового полюбить уже вскоре. А так же образ взаимного счастья: смех, секс, понимание, общие дети и увлекательная совместная жизнь. Энергии он получает много, может буквально летать и парить, а сомневаться в любви и ставить себе палки в колеса ему не хочется (а иногда даже смертельно страшно, если других источников нет), но столкновение с реальностью неизбежно.

Реальность почти никогда не соответствует процессу идеализации. Она просто не способна за ней успеть и не может собрать весь мир к ногам человека. В реальности все куда скромнее и сложнее. Выбранный объект имеет как достоинства, так и недостатки, как совпадения интересов, так и противоречия. И отношение его к влюбленному совсем не такое восторженное чаще всего, тем более, если влюбленный начинает активно стремиться к сближению, обгоняя движение объекта к нему навстречу, и уходит в минус, тогда его образ в поле возлюбленного становится отталкивающим, возлюбленный начинает пятиться. Это - динамика дисбаланса, и мы много о ней говорили, по тегу Дисбаланс.

Сталкиваясь с реальностью, образ любви, который качал в поле энергию для радости и тонуса человека, начинает разрушаться, словно родной человек оказывается оборотнем. Это доставляет человеку иногда такую боль и приводит его в такой страх (в некоторых случаях подрывая даже базовое доверие к миру), что он стоит перед выбором: кинуть любовь в пасть Сциллы и отключить все "фибры души" или отдаться Харибде, кинувшись в иллюзии и страсть глубже, отключив ум. Каждый выбирает сам, что отключить - сердце или ум, но тот и другой путь, как мы знаем, опасен.

Большинство, к счастью, действуют не так радикально (особенно имеющие ресурсы), они пытаются откалибровать образ своей любви в соответствии с реальностью. Они отказываются от части дармовой энергии, переставая идеализировать возлюбленного и жить в иллюзиях счастья и принимая факт недостаточной взаимности с его стороны, но и не отдают найденный источник, пытаясь сохранить его и каким-то образом постепенно сделать из полуиллюзорного реальным. В целом, это правильный путь.

Влюбленный (если он разумен) старается заинтересовать, притянуть и даже соблазнить возлюбленного. Он пытается не быть навязчивым, сдерживая свое стремление к быстрому сближению. Он старается учитывать его интересы и подогнать свои возможности под его желания. Он пытается быть привлекательным сам, а не только думать о собственном влечении.

Эмпатия дается влюбленному с трудом, об этом я уже писала, он все время путает себя и другого, принимает свои желания за его, а иллюзии - за реальность, ему приходится то и дело калибровать свои ощущения, поэтому он часто ищет кого-то, чтобы поговорить о любви, например близкую подругу или сообщество в интернете. Впрочем, мужчины не любят доверять свои тайны, предпочитают разбираться самостоятельно или изучать чужой опыт.

Что является целью такой психической работы? Цель - создать в поле возлюбленного (или пока не возлюбленного, а просто интересного объекта) источник энергии, связанный с тобой. Создать свою Персону в поле любимого. Взаимная любовь - это когда оба человека имеют, каждый в своем поле, образ любимого, равной значимости. Это и есть баланс. Энергию каждый получает из собственного психического поля, не из чужого (!), но образ в собственном поле постоянно получает подтверждение и поддержку из реальности. Одобряется и утверждается реальностью, связан с ней.

Любимый говорит слова любви, совершает поступки, свидетельствующие о сильном чувстве, оказывает поддержку, дает понимание, стремится к близости, поэтому его образ в собственном поле является полноценным источником энергии. Реальность не разрушает этот источник, а наоборот делает прочнее и глубже. Образ любимого и любви может становиться все значительнее, все важнее, и стабильность энергии обеспечивается тем, что в поле другого человека - твой образ, такой же значительный, важный, приоритетный для него, как и твой для него.

Только так налаживается обмен. Минуя собственное поле, напрямую от другого человека, никакой энергии получить нельзя.

(С) Марина Комиссарова