Инструкция: из рапана в нерыбу

Инструкцию для мужчин обещала, как быстро стать из рапана нерыбой.

Почему именно для мужчин?

Чтобы стать нерыбой, надо сделать свой локус контроля в любви внутренним.

Больше ничего делать не нужно.

И некоторые мужчины могут сделать это, опираясь на свою мужественность.

У женщин обычно есть иллюзия, что иметь внешний локус - очень женственно. Это неправда и даже глупость, но это такой ментальный вирус, от которого многих женщин нужно лечить, а до этого момента они будут оставаться рапанами.

В этом смысле мужчинам проще, хотя в жизни им сложней: никто не стремится подставить им свое сильное плечо. Но за счет этого привычка опираться на себя у мужчин формируется немного лучше.

Если вы мужчина и у вас есть опыт "быть мужчиной", то вы представляете это как-то так.

Старики, дети, подростки и женщины - все, кроме таких же молодых мужчин как вы, обладают правами на комфорт больше, чем вы. Вы должны уступать место, пропускать вперед, оказывать физическую помощь.

Самая тяжелая, опасная и по-настоящему грязная работа - ваша или таких же как вы молодых мужчин. Люди старшего возраста, женщины и подростки имеют льготы, а вы нет.

Вложений от вас в любых разнополых отношениях нужно больше, и материальных, и физических.

Спрос с вас везде и всегда больше, если вы мужчины, уже не мальчики и еще не старики.

Вы должны быть физически сильней, морально устойчивей, психически крепче, должны быть смелей и всегда выступать вперед в случае любой проблемы.

В древнем мире мужчины проходили сложные инициации, но и сейчас тоже проходят, называя это иначе.

Если все перечисленное кажется вам несправедливостью, шансов стать нерыбой в отношениях у вас нет.

Если все перечисленное кажется вам преувеличением, кажется, что быть мужчиной не значит брать на себя больше, шансов стать нерыбой у вас нет.

Если все перечисленное выглядет для вас очевидным и нормальным, кажется условием жизни в мужском теле, у вас есть шанс стать нерыбой быстро, даже если вы пока рапан.

Если вы рапан в любви, значит вы имеете очень много претензий к женщинам.

Несмотря на то, что умозрительно согласны взять на себя самое трудное, на практике вы имеете очень много претензий и ожиданий, что женщины будут любить вас просто так и заботиться о вас.

Если вы рапан, это значит, что вы все время шарите в поиске поддержки, опоры, опеки, даже если совершенно этого не рефлексируете.

Если плохо рефлексировать свои претензии, от них невозможно избавиться.

Поэтому начинать нужно с рефлексии претензий = с рефлексии притязаний мимо границ = с рефлексии внешнего локуса.

Вот вчера я предложила самостоятельно разобрать два мужских письма. Это обычные мужские письма для рубрики, не самые плохие с точки зрения границ, бывали письма и похуже, однако уровень границ авторов - рапаны, при том, что оба вроде бы стараются поправить локус контроля и нащупать границы.

Если вы рассмотрите эти письма внимательно, вы увидите, почему некоторые мужчины хотят стать нерыбами, а у них не получается стать даже рыбами.

Многие рапаны даже попыток таких не делают, даже и не видят, что с ними что-то не так, это совсем безнадежные рапаны. Мы будем говорить о тех, которые хотят.

Почему не выходит?

Вот первый вчерашний автор.

Он относится к таким авторам, по письмам которых многие до сих пор не могут увидеть расстановку сил. Такие авторы описывают ситуацию так, будто другая сторона делает активные шаги, а они притормаживают. И многие комментаторы до сих пор не могут опознать в этом их иллюзии.

Если автор много раз за письмо повторяет, что инициатива была от женщины, но не описывает ни одного ее реального шага или предложения, а только запросы на его вложения, значит корона автора закрывает ему глаза и его интерпретации не соответствуют фактам. Обратите внимание, он часто приезжает к ней после работы и потом возвращается домой в другой город, она не предлагает ему оставаться, не приезжает к нему в гости, хотя он так радуется, когда они "походят на семью" и уж конечно дает ей это понять, а когда он откровенно говорит, что хочет быть вместе, она просто обнимает его в ответ, не говоря ему ничего. Какую пассивность автора вы рассмотрели? Разве это пассивность - все лето работать у нее в саду?

Я специально привела два похожих письма, в обоих авторы путают шаги женщин от их запросов на корм.

Первый просто пахал летом в саду, а осенью его изгнали. Он и сам догадывается об этом, но все письмо уверяет себя и читателей, что у них был баланс. Второй считает, что согласие бывшей девушки на его помощь по учебе - это ее флирт или даже камбэк. Первый плохо рефлексирует свой минус, хотя все время лезет из кожи, но пишет сверху про недостатки ее внешности. И второй рефлексирует свой минус плохо, ему кажется, что нужды у него уже нет. Из-за плохой рефлексии оба проецируют свои запросы на девушек: им кажется, что это девушки делают шаги.

Вот главные признаки типичного рапана, который хочет стать нерыбой.

Он не видит обратной связи - это раз, и придумывает симпатию в свою сторону.

Он не рефлексирует свой запрос - это два, и проецирует его на женщину.

Из-за этого ему мерещится баланс или камбэк.

Вроде и хочется ему локус поправить, но не выходит.

Это вы увидите в любом письме влюбленного рапана.

Всегда почти ему мерещится ответная любовь, но он недоумевает, почему женщина так странно себя ведет: темнит, пропадает, отказывается от встреч, встречается с другими.

Сейчас я расскажу вам историю быстрого превращения абсолютного рапана в нерыбу, а вы проследите, как мужчине удалось сделать локус контроля внутренним.

Это и будет инструкция, которую мы с вами составим вместе.

История начиналась с сервис-зоны как у авторов вчерашних писем.

Олег и Маша познакомились на олимпиаде по иностранному языку. Они жили в разных городах, переписывались, несколько раз Олег приезжал к Маше. Она относилась к нему скорее как к приятелю, но он этого не хотел замечать, ему казалось, что они встречаются. Когда у Маши появился другой парень, Олег решил, что должен ее завоевать. Он знал, что она хочет уехать жить в Европу, поэтому предложил ей план, как он поедет, устроится там, а Маша к нему приедет спустя год. Маша согласилась. Олег действительно уехал в европейскую страну, перенес там много сложностей, все получилось не так гладко, как он представлял. Однако за пять лет ему удалось устроиться там достаточно прочно. Все это время он писал Маше, приезжать в Россию не мог, не было денег, она приезжала к нему один раз, у них был секс. Поэтому Олег считал Машу своей девушкой, и она соглашалась с этим, поскольку по-прежнему хотела переехать в другую страну.

Олегу было 24 года, когда Маша приехала жить в его квартиру. У него была довольно неплохая работа, он оформлял гражданство, и все так же был влюблен в Машу. У Маши за плечами уже была бурная жизнь, в которую она Олега не посвящала, но и не скрывала от него, то есть он знал, что с кем-то она встречалась параллельно, но старался не думать об этом.

Вскоре по приезду Маша познакомилась с другим мужчиной и спустя полгода ушла от Олега окончательно. До этого она уже несколько раз пыталась свести их отношения с Олегом к дружбе, но он упорно не хотел этого замечать и цеплялся за свою мечту. Когда она ушла, он понял, что послужил для нее мостом в лучшую жизнь.

С локусом контроля Олега все было очень плохо, он был настоящий рапан. У него был набор колпачков для Маши, комплект корон для себя, несколько шкатулок, очень много репейника. Он то хотел покончить с собой, то хотел прокачать ОЗ и вернуть Машу, то воображал, что оторвался и забыл. Пока он ждал Машу, он иногда общался с другими девушками по-дружески и ему все время мерещилось, что они его атаковали бы, если бы он не был закрыт от них. После того, как Маша бросила его и вышла замуж за другого, он попытался переключиться на кого-то, но у него не получилось. Он был совсем рапан, еще и в плохой форме, не нравился никому, даже с равной ОЗ, но активно обматывался зеленым виноградом.

При обращении к коучу у него был запрос: как избавиться от аддикции к Маше. Ему казалось, что только ее огромная фигура не дает ему начать отношения с другой девушкой. Имидж у него был плохой, багов очень много. Он оценивал Машу как "красивую, но полноватую", подчеркивал, что у нее "тяжелая нижняя часть тела". И это при том, что у него был очень большой минус, кристаллизованный за столько лет. За все время отношений у них секс был всего несколько раз, других девушек у Олега не было. Тем не менее он писал о сексе с Машей как настоящая Училка. "Девушка чувственная, но не ценящая свое тело", "отзывчивая к ласкам груди" и так далее. Судя по всему, Олегу суждено было умереть девственником.

Теперь он и сам не верит, что мог такое писать.

Когда у человека происходит трансформация границ, он видит в старых переписках свои баги так жирно и так отчетливо, что не может понять, как можно было быть таким слепым.

Это как если бы у вас на стенах сидели огромные тараканы, а вы принимали их за узор на обоях. Но вот вы увидели этих тараканов однажды и теперь уже больше не можете принять их за узор.

Но увидел своих тараканов Олег не сразу, а когда снял корону.

Поначалу он пытался оторваться, но забывал снять корону. То величественно прощал ее в короне Сокровища, то жалел ее в короне Спасателя, то откладывал свой реванш в короне Победителя. И сам чувствовал, что оторваться не выходит.

Диалог с его коучем (это была не я, а один хищник) был примерно такой, не дословно.

- Ты ей не нужен.
- Я пытаюсь принять эту мысль.
- Это не мысль. Это факт. Ты ей не нужен.
- Что-то во мне сопротивляется.
- Твоя корона. Она не в тебе, а на тебе.
- Как ее снять?
- Просто посмотри на себя ее глазами. Ты ей не нужен, она бросила тебя.
- Хочется ее убить за такое.
- За что убить? Ты ей не нужен так же, как и всем остальным. Ты ни одной женщине не нужен.
- Ни одной?
- Но ты можешь стать нужным кому-то.
- Как?
- Качни имидж, научись общаться так, чтобы девчонки улыбались.
- Научишь меня так общаться?
- Если сможешь снять корону и понять, что ты не нужен ей. И понять это надо без боли. Как обычный факт. Осень пришла, за окном дождь, ты ей не нужен. У тебя на это два дня.

Самым сложным для Олега было принять, что он семь лет надеялся зря и зря вкладывал так много сил в обустройство в чужой стране и помощь Маше.

От жадности у всех почти рапанов локус застревает во внешнем состоянии. Жалко вложений и очень много претензий на то, что хотелось бы за это получить.

Все, что вы отдали, надо забыть.

"Отдал - забудь" - второе золотое правило после первого: "послали - иди".

Отдали, забудьте. Если нет бумаги, с которой можно обратиться в суд, просто забудьте. Не отдавайте в следующий раз, если не хотите, но сейчас отцепитесь и не болтайтесь на этом крюке, не оплакивайте потери, не возвращайтесь к этому мыслями и не сливайтесь дальше.

У Олега это получилось быстро. Это было ключевое.

И это стало решающим моментом в его перестройке.

Он понял, что не нужен и цепляться не должен, должен просто забыть и забить.

"Забей" - отличное правило, когда нужно поправить локус контроля и перестать переживать о том, что от вас не зависит.

Главным признаком того, что он снял корону, стало его нежелание говорить о Маше и обсуждать ту ситуацию.

И отсутствие зеленого винограда по отношению к другим девушкам стало признаком, что он действительно снял корону, а не спрятал ее под ЗВ.

После этого он четко увидел свою реальную ситуацию: одинокого, никому пока не нужного, бестолкового, но молодого и здорового парня, который мог бы пригодиться девушкам, если бы научился полезным для них вещам.

Вот это и есть - локус нерыбы. Это - тот самый момент.

У него возникла стойкая мотивация обучаться постепенно самым простым вещам.

Это всегда бывает, когда ваш локус контроля возвращается на место.

Вам становится интересно самое простое и вы рады даже небольшому прогрессу.

И для этого достаточно всего лишь убрать все (все) претензии к людям. А все запросы на удовлетворение своих потребностей обратить строго к себе.

Инструкция для женщин: из рапана в нерыбу

Ну вот кучу похожих писем рапанов мы прочитали за два дня, одну рыбу и одну почти-нерыбу.

И теперь давайте разбираться, как может выглядеть инструкция для женщин-рапанов, которые быстро хотят стать нерыбами.

В чем отличие от инструкции для мужчин?

Принципиально ни в чем, но у женщин есть специфическая особенность - они женщины.

Несмотря на то, что женщинам стать нерыбами сложней, по итогу получается проще, поскольку остальные женщины отстают точно так же, и если женщина еще только приближается к нерыбе, она уже обгоняет других женщин. Среди мужчин нерыб больше и нельзя быть рыбой, чтобы успешно конкурировать с мужчинами с равной ОЗ.

С ОЗ такая ситуация. С одной стороны ОЗ дает неоспоримое преимущество, с другой стороны нет. Потому что ищут себе партнеров все среди тех, чья ОЗ такая же, а то и больше. А чтобы иметь преимущество за счет ОЗ, вы должны симпатизировать людям с ОЗ меньше. А ОЗ - это не только экономика. Это и имидж, для любви имидж очень важен, и образование, и профессия, и семья. И другие ресурсы. Люди устроены так, что они практически не рассматривают как возможных партнеров тех, с кем у них большой мезальянс.

Мы говорили, что мужчины иногда могут быстро стать из рапана нерыбой, опираясь на свою мужественность.

Многие глупые женщины в короне равенства думают, что женщинам тоже надо опираться на что-то типа мужественности, чтобы прокачаться.

Конечно нет.

Женщина может быстро стать из рапана нерыбой, если будет опираться на свою женственность.

Так устроен ресурс любви (и ресурс секса тоже), что без осознания и принятия гендерных правил, ваши границы не станут хорошими.

Принимать гендерные правила - это значит иметь адекватную самооценку. Вот как для прокачки имиджа необходимо реалистично и адекватно увидеть себя, иначе получится ДЖМ, воображающая себя СЖД и беда-печаль, так и для прокачки любви (и секса) необходимо принять и полюбить свой гендер, а гендер - это гендерная разница. Если вы говорите, что любите свой гендер, но отрицаете гендерную разницу, это то же самое, как если бы вы сказали, что любите свой большой нос, но считаете его маленьким. Или что вы любите свой возраст 50+, но не видите разницы с 20+. Видеть разницу - это и значит видеть адекватно.

Любить свою женственность - это хорошо видеть разницу между женщинами и мужчинами и любить эту разницу.

Это касается всего, и имиджа, и секса. Вам нравятся мощные крупные мужчины, но вы любите гендерную разницу, и это даст вам возможность быть изящной и нежной. Если разницу вы не полюбите, то вы можете и сами хотеть быть такой же мощной и крупной как мужик. И имидж ваш будет так себе, прямо скажем. Если вам нравится мужская борода, линия щетины на щеках, бритый мужской затылок, но вы любите гендерную разницу, вам не придет в голову, что вам бы тоже пошла борода, бритый череп и волосатые ноги. Вы любите мужскую красоту и любите разницу, поэтому можете быть красивой женщиной.

Некоторые женщины в короне равенства ненавидят женственность, а некоторые отрицают разницу иначе, и любя женственность, обесценивают мужественность. Мужчины у них неуклюжие грубые обезьяны, а красота непременно женского рода. И это тоже фрустрация ресурсов любви, секса и имиджа. Эти ресурсы требуют обязательно учитывать границы гендеров.

Если вы внимательно рассмотрите письма рапанов, которые я привела в большом количестве вчера и сегодня, вы увидите, что все женщины-рапаны имеют проблемы с гендерными границами, со всеми границами у них проблемы, и с гендерными конечно тоже.

Незамужние женщины-рапаны всегда почти напирают на мужчин танком. Стоит какому-то симпатяшке зазеваться, рапан тут же хватает его за шкирку и тащит. Одинаковы все влюбленные одинокие рапаны, в них нет ни грамма женственности. Сравните вот эту с этой.Никакой разницы нет.

У замужних женщин-рапанов женственности не больше. Такие же хабалки, не дающие мужьям спуску ни в чем, охаживающие скалками. А те, кто уже в отношениях, но пока не замужем, паровозят, чтобы заставить идти с ними в загс.

Все рапаны как клоны и у всех отсутствуют нормальные гендерные признаки. Иногда в имидже сохраняются, если они понимают, что не должны выглядеть как мужики, что им надо подчеркивать то, что их от мужчин отличает. В этом случае имидж у рапанов нормальный из-за нормальных границ в имидже и это позволяет им кого-то привлечь. Но отношений не получается, потому что дальше границы теряются.

Одно время меня изумляло, почему мужчины, говоря о женщинах-нерыбах и особенно женщинах-рыбачках, всегда почти употребляют слово "женственная". Это говорили даже о внешне андрогинных женщинах, похожих на мальчиков. Одни мужчины имели в виду, что такие женщины сексуально привлекательны, другие обращали внимание, что те дают им почувствовать себя мужчинами во всех смыслах этого слова. Это значит - быстро настраивают мужчин на романтический лад, пробуждают их влечение. У нерыб не бывает проблем с тем, что в них видят "только друга", когда им хочется большего. Любой отмороженный онегин разогревается, если женщина-нерыба обращает на него ласковый взгляд.

Это часто мешает другим женщинам увидеть нерыб и особенно рыбачек. Кажется, что они ничего не делают, а мужчины тянутся сами, активизируются, ухаживают, предлагают что-то. Тогда как рапанам ничего. Конеееееечно, завистливо тянут рапаны, им все и тааааак дают. Так говорила бы Марта про Риту, не видя, что в то время как сама она ведет себя как базарная баба, Рита проявляет уважение к гендерным границам. Не только к гендерным, к любым границам человека, но в том числе и к гендерным, если общается с человеком другого пола.

Я сейчас расскажу историю, как одна девушка-рапан стала нерыбой.

А вы, как и в случае с мужской инструкцией, попробуете вычленить из истории общие правила.

Даша была рапаном.

Хотя она была довольно юной еще, но с мужчинами и мальчиками общалась активно и делала это как настоящий рапан. Если ей кто-то нравился, она сама ему писала и гнала паровоз. Ничего, кроме секс-онли, не получалось, но Даша и разглядеть этого не могла, ей казалось, что она сама остывала или что парень попался какой-то не такой. Она не только сливалась, она и убегала, роняя тапки, и корону-кровопийцу любила кормить, делая мужчинам больно. В общем пользовалась пыточным арсеналом как опытный рапан. Подружки все как одна называли Дашу классной, отец не чаял в ней души, незнакомые парни лайкали ее инстаграм, в общем у Даши не было повода усомниться, что с ней все в порядке. Однако когда она однажды забеременела, парень сказал ей, что ни за что не хочет отношений, Даша сделала аборт, ничего не сказав отцу. Аборт вызвал некоторые осложнения, а отец, узнав, был вне себя и взял с нее клятву, что больше она не сделает такой ошибки и родит ребенка, если что. После этого Даша решила выбирать мужчин тщательней, спать только с влюбленными, и оказалось, что влюбленных в нее мужчин нет. Многие были согласны с ней переспать, но даже пальцем шевельнуть ради этого не хотели. Оказалось, что парни не просто "не горят", но даже и теплыми редко бывают. Им все равно.

Это было так обидно, что Даша написала одному мужчине, в которого была давно безответно влюблена. Он был взрослым, женатым, другом ее отца. Даша попросила помощи, пригрозив, что в противном случае что-нибудь сделает с собой, потому что условия этого мира ей не нравятся и оставаться в нем она не хочет. По большому счету, Даша пыталась вытащить щипцами возможность общаться с этим мужчиной, но он ей действительно помог.

За месяц ежедневных разговоров ему удалось втолковать ей гендерные правила, а главное красоту этих правил, логичность и удобство для тех, кто эти правила знает.

Как-то Даша пришла на тусовку, где было много незнакомых парней. Один парень ей понравился и он то и дело смотрел на нее. Раньше Даша сама подошла бы к нему тут же, чтобы не тянуть. Но теперь она понимала, что достаточно ее улыбки. Она улыбнулась и отвернулась. Он так и не подошел к ней, но нашел ее в соцсетях. Они разговорились, и если раньше Даша с первой минуты разговора думала бы, как поживей двинуть паровоз в сторону встреч и шуток о сексе, теперь она наоборот понимала, что ей лучше наладить общение до того, как парень будет делать шаги к физическому сближению. Она рассказывала ему о музыке, которую любит, показывала фотографии своих работ, а когда он упоминал свои интересы, расспрашивала его. Она была общительной, но держалась в границах дружеской симпатии, давая парню возможность узнать ее получше. Он несколько раз туманно намекал ей, чтобы было бы неплохо встретиться, но она не перехватывала его инициативу, а продолжала общаться в дружеском русле.

На третий день такого общения парень стал писать ей, что она поместила его во friend-zone.

- Почему? - удивилась Даша. Она и правда удивилась, ведь он не делал ей ни одного прямого предложения.

- Ну ты же не думаешь, что мне интересна вся эта болтовня о музыке и кино?

- Я думала тебе интересно, - честно сказала Даша и почувствовала разочарование.

Она поймала себя на том, что раньше возможно обрадовалась бы такому грубоватому подкату, но теперь ей стало обидно, что общение с ней парень назвал болтовней.

Парень стал говорить ей, что ему нравится ее задница и губы. Даша ответила, что ей жаль, что общение его не интересует. И перестала ему отвечать.

- Эй, - написал парень на следующий день. - Я обидел тебя? Но я имел в виду, что ты красотка и поэтому я не могу с тобой дружить.

- Я не обиделась, - ответила Даша. - Но у нас разные интересы.

Парень сказал ей, что если она надумает выпить с ним коктейли, чтобы она сообщила ему.

Даша удалила контакт парня и забыла о нем. На самом деле забыла.

Постепенно что-то стало меняться и в ней и в отношении к ней парней. Это произошло не сразу, но вскоре она заметила, что с ней стали разговаривать менее грубо и даже обходительно. Она тоже старалась быть вежливой и не давать повода грубить ей или похабно с ней шутить. Ей понравилось вести себя как хорошая и приличная девушка, а ведь раньше она представляла такую роль очень скучной и совсем не секси.

У нее даже имидж поменялся. Она перестала рисовать агрессивные стрелки и красить челку в радужные цвета. Она перестала все время жевать жвачку и вести себя расхлябанно, громко смеяться и материться. Она дизайнер по профессии и легко нашла новый образ и стиль. Одна старая подруга сказала ей:

- Ты стала какой-то обычной, пропала твоя индивидуальность, выглядишь старше, как девушка, которая хочет замуж.

Даша сначала расстроилась, но потом подумала, что эта подруга сама все время жалуется, что у нее нет парня, но всем своим видом показывает, что парни ей не нужны, а это совсем нелогично.

Потом приятель прислал Даше переписку в чате парней, где они обсуждали Дашу. Несколько мальчиков писали, что Даша красотка и они хотели бы замутить с ней, а один резко написал, что им с ней ничего не светит. Это был симпатичный парень. И на него Даша стала поглядывать в компании и заметила, что он смущается. Заметив его неловкость, она перестала. А раньше обязательно бы активизировалась, чтобы помочь Стесняше. Но здесь она решила, что если по какой-то причине ему дискомфортно, она не хочет этого. Она это сделала не от досады, а из чувства такта.

Это стало переломным моментом. Она научилась уважать мужчин не только как людей, но и как мужчин. После этого в поле Даши начались волшебные перемены. Несколько одноклассников влюбились в нее по очереди, один популярный парень, который когда-то ее бросил, стал одержим идеей ее вернуть и Даша еле отделалась от него. Она совсем не хотела возобновлять отношения с ним, не только потому, что он ее бросил, но и потому, что ей было неприятно вспоминать, как она себя тогда вела. Ей хотелось начать новую жизнь. Тот влюбленный парень везде писал, как он любит Дашу, посвящал ей рэп, и все вокруг стали обсуждать, какая она фамфаталь.

Сейчас она не стремится иметь отношения. А с ней зато многие стремятся. Ей наоборот захотелось заниматься учебой и спортом, на радость отцу. Но она не исключает, что будет с кем-то встречаться, просто не хочет торопиться. А та самая подруга попросила ее помочь ей поменять имидж. Все сделали вывод, что такой успех у Даши из-за перемен в имидже, она стала вдруг сексапильной и женственной, нашла выгодный образ. Но Даша считает, что женственной ее сделал не имидж, скорее новый имидж стал следствием того, что она научилась уважать правила.