Вход на сайт
"Похудеть на спор" Тема для Девочек!
NEW 06.03.15 06:12
Милые девочки,
вот и пришла весна, самое время проститься с парой так сладко греющих в студеную зимнюю пору, но сейчас ставших лишними, килограмм. Давайте вместе подготовимся к пляжному сезону, дополнительным стимулом станет денежное вознаграждение!
Приветствуется спорт (и, вообще, любое движение), правильное питание, жизнерадостный настрой. Категорически неприемлимы строгие диеты, занижение каллорийности ниже 1000 ккал (себе дороже выйдет).
Что мы делаем? Обмениваемся контактами (номером мобильного) и создаем группу, например, в бесплатном Viber (приложение на телефон), в последствии в этой группе мы можем делиться своими результатами, поддерживать друг друга. Встречаемся, собираем с каждого участника Н-нную сумму (допустим, 30 евро), отдаем на хранение самому честному (предварительно записав адрес проживания :)) Далее дома перед едой утром фиксируем свой вес на фотоаппарат телефона стоя на электронных весах, отправляем "самому честному". Таким образом взвешиваемся каждые 2 недели. Цель: потерять от 4х процентов от общей массы тела за 2,5 месяца (что должно быть доказано фотографией). Итоги подводим в первых числах июня :-). Все, кто выйграл, получает разделенную поровну сумму и восхищенные взгляды в след.
Что скажите? Кто готов поучавствовать?
вот и пришла весна, самое время проститься с парой так сладко греющих в студеную зимнюю пору, но сейчас ставших лишними, килограмм. Давайте вместе подготовимся к пляжному сезону, дополнительным стимулом станет денежное вознаграждение!
Приветствуется спорт (и, вообще, любое движение), правильное питание, жизнерадостный настрой. Категорически неприемлимы строгие диеты, занижение каллорийности ниже 1000 ккал (себе дороже выйдет).
Что мы делаем? Обмениваемся контактами (номером мобильного) и создаем группу, например, в бесплатном Viber (приложение на телефон), в последствии в этой группе мы можем делиться своими результатами, поддерживать друг друга. Встречаемся, собираем с каждого участника Н-нную сумму (допустим, 30 евро), отдаем на хранение самому честному (предварительно записав адрес проживания :)) Далее дома перед едой утром фиксируем свой вес на фотоаппарат телефона стоя на электронных весах, отправляем "самому честному". Таким образом взвешиваемся каждые 2 недели. Цель: потерять от 4х процентов от общей массы тела за 2,5 месяца (что должно быть доказано фотографией). Итоги подводим в первых числах июня :-). Все, кто выйграл, получает разделенную поровну сумму и восхищенные взгляды в след.
Что скажите? Кто готов поучавствовать?
NEW 06.03.15 09:50
Напоминает ристер-ренту: откладываешь 4% от брутто-дохода, потом получаешь пенсию, которую делишь пополам с мужем/женой...
в ответ Felizandra 06.03.15 06:12
В ответ на:
Цель: потерять от 4х процентов от общей массы тела...
...Все, кто выйграл, получает разделенную поровну сумму
Цель: потерять от 4х процентов от общей массы тела...
...Все, кто выйграл, получает разделенную поровну сумму
Напоминает ристер-ренту: откладываешь 4% от брутто-дохода, потом получаешь пенсию, которую делишь пополам с мужем/женой...
Früher an Später denken!
NEW 06.03.15 09:52
Милые девочки,
не надо худеть! Оставайтесь красивыми... пожалуйста...
в ответ Felizandra 06.03.15 06:12
В ответ на:
Милые девочки,
вот и пришла весна, самое время проститься с парой так сладко греющих в студеную зимнюю пору, но сейчас ставших лишними, килограмм
Милые девочки,
вот и пришла весна, самое время проститься с парой так сладко греющих в студеную зимнюю пору, но сейчас ставших лишними, килограмм
Милые девочки,
не надо худеть! Оставайтесь красивыми... пожалуйста...
Früher an Später denken!
06.03.15 10:32
в ответ Fleur_09 06.03.15 08:42
4 процента не много и безопасно! Допустим, для девушки весом 70 кг. это всего 2,8 кг. Конечно, можно и больше, но всему должна быть мера. Наша цель: хорошее настроение, легкость и здоровый румянец на щечках, ведь зарядка по утрам и свежие овощи на тарелке еще ни кому не повредили.
NEW 06.03.15 10:40
в ответ Tomasson 06.03.15 10:04
Анекдот был такой про армянское радио, ему задают вопрос:
- Дорогое армянское радио, меня зовут Ануш, мне 19 лет, что мне надо делать, чтобы улучшить фигуру?
- Надо крутить обруч.
- А если обруч не налезает на фигуру?
- Вай, Ануш, пэрсик, нэ порть фигуру!
- Дорогое армянское радио, меня зовут Ануш, мне 19 лет, что мне надо делать, чтобы улучшить фигуру?
- Надо крутить обруч.
- А если обруч не налезает на фигуру?
- Вай, Ануш, пэрсик, нэ порть фигуру!
Früher an Später denken!
NEW 06.03.15 12:10
мне понравилось !!!!
помню в мою жизнь в России, разные знакомые, соседи кавказкого происхождения,
не раз делали комплимент - ХОрошая ты девушка... Но очень худая ....
В ответ на:
А если обруч не налезает на фигуру?
- Вай, Ануш, пэрсик, нэ порть фигуру!
А если обруч не налезает на фигуру?
- Вай, Ануш, пэрсик, нэ порть фигуру!
мне понравилось !!!!
помню в мою жизнь в России, разные знакомые, соседи кавказкого происхождения,
не раз делали комплимент - ХОрошая ты девушка... Но очень худая ....
NEW 06.03.15 18:26
Анорексичка, слюшай! Думаю, тебе не повредит набрать пару килограмм...
в ответ tatata 06.03.15 12:10
В ответ на:
не раз делали комплимент - ХОрошая ты девушка... Но очень худая ....
не раз делали комплимент - ХОрошая ты девушка... Но очень худая ....
Анорексичка, слюшай! Думаю, тебе не повредит набрать пару килограмм...
Früher an Später denken!