Здравствуйте.

Такая интересная группа и так подозрительно тихо. Наверное, трудятся все на всех возможных жизненных фронтах 💪, некогда...

А я что-то упахалась и пошла искать, где бы поныть... Хотела выяснить, нормально ли это, когда по ощущениям вкалываешь с утра до ночи, игнорируя отдых (какой отдых, когда столько дел?!), а этих самых дел меньше не становится (постоянно появляются новые) и поэтому периодически падаешь во фрустрацию. Может ожидание момента, когда не станет длинного списка дел и наконец-то можно будет расслабить булки -- это инфантилизм?..

В общем, у меня не получается изменить ситуацию (количество дел) и поэтому я решила зайти с другой стороны -- изменить своё отношение к ситуации. Но возможно все-таки можно изменить и ситуацию? Просто я чего-то не знаю или неправильно делаю 🤷‍♀️ Кто как решает эту проблему?

я бы начала именно с количества дел, расставить приоритеты, попытаться делегировать....ну или просто забить

это нормальный заход в выгорание. Он как воронка - затягивает, противиться нет сил.

Один из немногих по-настоящему работающих способов - это что-то противопоставить работе. Вот как раз по принципу этой группы, челлендж недели эдак на три: каждый день запланированный маленький отдых. и посмотреть, куда, это заведет.

Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе