У нас на работе, есть чЮвак, который в действительности практикует вот такие 5-10 минутные засыпания. Я сам, когда был на семинаре Zeitmanagement, слыхал такое от доцента, мол увеличивает свежесть мозка до 75 %. Ну не для кого не секрет, например, что когда долго за рулем достаточно 15-20 минут поспать и можно 3-4 чцса еще проехать. Но в бюро... а вдруг храпеть начнешь, или имена во сне произносить?
Кто-то практикует такое?

ага, а если эротический сон приснится, тогда совсем стыдно будет

важно в этой методике не входить в фазу глубокого сна.

Я практикую иногда. Но только в обеденный перерыв. Минут 10-15. Иногда 20.
Эффект, как если вздремнуть в метро или автобусе 3-4 остановки. То есть под контролем ситуацию держать и не проехать.

помнишь, как грузин обяъснял покупателю на рунке почему у его рыбы, которой он торгует, глаза закрыты и запах какой то странноватый ?
"а тИ, дарагой, када спишъ, себья кантралируешь ?"

ну если во время такого сна рабочий стол будет приподымаццо и опскаццо, то это совсем таки и не стыдно-женским вниманием уж точно обделён не будешь

В универе, где я когда-то работала, даже комната специальная была затемненная для таких дел. Не знаю, спал ли там кто-нибудь, потом из-за недостатка помещений туда вселили кого-то.

так вс╦ таки спать или вс╦ таки не спать:

http://www.anekdot-film.ru/?act=showmov&id=74

в Karsdadt тоже есть специальная комнтка для отдыха, и очень многие идут туда и отключаются, говорят, помогает.. но там длинная пауза, поэтому можно себе и 30 минут сна позволить))

Я знаю что есть. Но кроме собака ничто не спит на работе

Я не на работе, а в перерыв. По молодости на лекциях спать умудрялся. И на работе бывало. Сейчас иже такого не позволяю.

нет.....
всё таки разные мы....
одни в перерывах между лекцЫями спят, а другие ходят на лекции в перерывах между сном и сном...

практикую иногда, особенно когда день планирует быть долгим и мозг должен работать активно. достаточно 15 минут, ставлю себе будильник на сотовом, чтобы спокойно спать.
насчет храпеть, один мой знакомый ходит типо спать в зал для небольших заседаний с книжкой, когда там никого нет (там он никому не мешает)

вы смеётесь, а я когда-то со стула упала во время сна видимо постепенно с него съехала и грохнулась...

А у меня случай был: ехал из Пятигорска в Будённовск на автобусе. В 4 утра выехали. Девушка рядом призаснула, расслабилась и мне на плечо прямичком. Я тоже слека призаснул. Просыпаемся - она головой на моих коленках, а я сверху, на её спину башку положил. Так всю дорогу и ехали

для эротического сна вполне объяснимо-видно что то показали.....

ооооо! я помню на лекциях глаза закрою, а сама стараюсь дальше слушать, мне такие сны снились, никаким фантастам не придумать!

хорошо что её отец не видел-иначе П уже тогда бы ещё женицо заставил....