о как интересно Вот мои коллеги в 4-5 утра и встают, для меня это темная ночь. Я могу до 4-5 не спать, а утречком святое дело было бы прилечь. Вообщем не жизнь, а мучение: вечером не уложишь-утром не поднимешь....

вот и мне нужно время для себя, а то прямо скучно жить. да у меня после 21.00 второе дыхание открывается, как бы не устала за день.

я так не верила, что реально в 6:00 начинать работать, пока не проверила летом. Пришла в 8:00 все уже сидят, потом пришла в 07:00 тоже почти все уже сидят. Короче, плюнула я и хожу дальше как и ходила к 9:00. Их не переплюнешь. И кернцайт у нас нет, доверительное время работы.

вот и у меня в школе была долго 2- ая смена и даже в институте. Поэтому наверное привычка из детства и юных лет тянется.

ничего практически.
Но встать в 4 утра я могу один раз, чтобы на пример поехать в отпуск. А регулярно так вставать мне сложно представить.
Я буду невыспавшаяся, злая, короче никакая...Может я ошибаюсь и организм начнет со временем в 9 вечера лететь в постель.

вот и у меня похожая ситуация. Тоже думаю, хорошо бы к дому ближе, хотя езжу на метро 40 минут, но все равно это почти 2 часа жизни в день.

Была несколько раз на ДиС тема, как сделаться из совы жаворонком. Я сделала для себя вывод, что никак, но вы можете попробовать.
Если найдете потайной рецепт, поделитесь, плз.

Что бы уходить раньше пяти, надо приходить в 8 утра. Если человек до 10 не соображает, то это как бы не вариант.

У меня тоже вечером второе дыхание, жаль только, что все уже тогда спят :)))

А в результате и у родителей автоматически та же Ж. Поэтому лично я рада, что должна начинать не позже 07:30. Таким образом отлыниваю от собирания ребенка в школу, а встаю вместе с остальными членами семьи.
Не только на производстве, но и на бирже рано начинают. Утром время - деньги. Собрать информацию и решить, что делать, надо не позже конкурентов. Дух соперничества и ожидание неожиданностей помогают рано вставать на работу

я научилась. Раньше не позднее 12-1 ночи спать шла. А теперЬ в 10 вечера уже в постели, в 5.30 встаю. Но и на "каникулах" долго не сплюг, обычно до 7 , очень редко до 9ти

Я тоже отлыниваю, но в другую сторону. Дочь предпоследней уходит из дома - в 7:20. Перед тем, как хлопнуть дверью, будит меня.

на данный момент (на след работе так не выйдет): я встаю с мужем и ребенком, они собираются в сад, я им помогаю и снова ложусь спать. Сплю ещё с 8:15 до 9-9:15 :).

Не, я и так ребенка мало вижу, мне такое не подходит. Зато в выходные мы спим до 10:00, а ребенок просыпается в 07:00 и проводит время в одиночестве

а что можно сделать, если вставать в 4-5 утра? Для совы - только добрести как-нибудъ до дома и упасть в постель, даже если еще совсем не вечер. Потому как лично я после такого раннего вставания вообще не человек. Раньше, по молодости, если мне надо было так рано встать, то я вообще спать не ложилась, раннее вставание меня убивало куда вернее, чем бессонная ночь.

ага, помню. Рецептов нет.
Мой персональный способ - я иду пешком 2,5 км до вокзала, а потом в поезде кроссворды разгадываю. Кроссворды из русских газет из киоска на вокзале, они легкие, мозги там почти не задействованы, но все ж постепенно просыпаются. Или судоку, или какуро. На работу добираютсъ уже в полурабочем состоянии.
Я даже на машине, честно говоря, так рано ездить не люблю, как на автомате еду, ни хрена не соображаю. И главное, думаю, ну ладно, ежели что, можно на других водителей понадеятъся, они среагируют, ну а вдруг они - тоже совы

ооо если он есть потайной рецепт....
Я вот думаю, а стоит ли ? Привычка это или особенность организма ?

да, в этом определенно что-то есть...кто рано встает, тому бог подаёт У некоторых это девиз. Чувствую по своим коллегам.
А мне легче и не ложиться,если надо что-то срочно доделать.

подскажите рецепт ? что послужили толчком и мотивацией ?

очень знакомо. Бывало собирала ребенка в школу и ещё на полчаса спать утром заваливалаюсь. Это когда работала в коллективах, где до 10:00 тишина. А сейчас нет возможности прилечь, надо бежать, коллеги ждут. Хотя позитивная сторона тоже есть- раньше на полчаса заканчиваю.