если не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней.

давай примеры, теоретик))

да, такое тоже может быть.

отмороженный шеф тоже не может не понимать, что что-то в нем не так.

поэтому, когда доходит до серьезного, то он сдает назад, поскольку потерять вработавшегося работника означает гораздо больше, чем просто работника.

поскольку он знает, что с ним сработаться тяжело.

я, когда работал на прошлой работе, был у нас шеф. в-общем. очень неглупый человек, работоспособный, но проблема его заключалась в том, что он действовал по принципу Лукашенко из старого анекдота про картошку(про овощ, в смысле, не про нашего участника)- был тотальный майкроменеджмент.

то есть, наверное, все-же не тотальный, но чрезмерный, типа слона в посудной лавке.

если что-то вдруг оттуда попадало, то доходило до смешного.

я проработал с ним четыре года, ну, чуть больше, и, в общем, все было более менее, можно было как-то жить, как-то притерлись друг к другу, но, в один прекрасный момент ему захотелось изменить сложившийся трудовой график- мне было сказано, что я с такого-то такого-то числа перестаю выходить в смены, а работаю как все белые люди- с понедельника по пятницу.

прям, с начала наступающего месяца.

казалось бы, все классно. но я терял при этом как минимум один свободный день в будни в неделю а также деньги за воскресенья и праздники.

я сказал, что меня это не устраивает.

на что он ответил, что тот факт, что меня это устраивает, или не устраивает, я могу засунуть себе туда, куда мне захочется, а работать я буду так, как он захочет, поскольку "производственная необходимость".

я сказал, что это для меня важно, и если нужно, то я уволюсь нафиг.

а проблема была еще в том, что у него физически в Германии подчиненных было пять человек, в отличие от подчиненных по всему миру, ну и, в Германии у нас был айнштеллюнгсштоп.

набирали где угодно, но не в германии.

иными словами- я увольняюсь, не будет местного инженера по определенной продуктовой группе и будет одним человеком меньше.

ну, короче говоря, получилось так, что переход со смен был перенесен сперва на месяц, потом на квартал, а потом об этом говорилось на митингах, но точных дат не называлось.

короче, наши отношения не стали лучше, но мы друг к другу относились с определенным респектом- не ковыряли открыто друг на друге открытые раны.

ну и, в итоге, я нашел другое место, и написал заявление.

результат меня удивил- меня не хотели отпускать. и главный, кто не хотел- был мой шеф.

то есть, я понимаю, стресс, стресс, шеф мудак, все пропало, гипс снимают, клиент уезжает, но на самом деле, существует некое равновесие вещей в природе, и это равновесие дано в ощущениях не только подчиненному, но и его начальнику, каким бы он мудаком не был.

кстати.

мой шеф уволился от нас на два квартала позже меня и пошел в ТОП-3 SP вице.президентом оперейшнс.

чего от него, при его кондовом патриотизме просто никто не ожидал.

если честно, в то время, если бы я знал, что он от нас вострит лыжи, я бы напрягся и потерпел до того момента, как он свалит, но сейчас, смотря на эту ситуацию через полтора года, я вижу, что наш бизнес был продан нашим интернет-гигантом другому гиганту, и то, как оно там сейчас функционирует, тоже далеко от идеала.

но, работая сейчас на небольшой консалтинговой фирме, все те "штрессы", которые у нас здесь сейчас происходят, по-сравнению с тем, что происходило там, это такой детский лепет, что я просто не замечаю...это такой фоновый режим, которым, в общем, просто можно пренебречь.

Спорт - это единственный метод уничтожения стрессовых гормонов.

Я же ратовала за вариант избежать продуцирования стрессовых гормонов.

Беду легче предотвратить, чем устранить.

Насчет устранить, да, согласна, спорт и/или физическая работа до 7 пота.

извините, тему изгадили. большой привет!

ты уж если открываешь тему, так руководи или следи за процессом, чтобы потом такое не писать.

по теме согласна с берлиже на счет устранения причин и даже с картошкиным, что иногда нужно принимать "слабительные". спорт только mildert физическое проявление стресса, но не устраняет. я вообще не понимаю, как это спорт может делать glücklich, хоть и читала про вырабатываемые при спорте эндорфины, у меня после спорта никогда не было такого состояния нирваны. или перефразируя: это каким надо быть несчастным, чтобы спорт делал счастливым массажи, кстати, очень помогают расслабиться.

Для эффективного снятия ментального напряжение, когда мысли как оводы крутятся и крутятся и не дают покоя, у меня совета нет. Как по мне так вот это и есть самый настоящий стресс.

Вот как раз от мыслей-оводов спорт очень помогает. Я хожу плавать. После первого полукилометра из мыслей остаётся только подсчёт дорожек 😀

хорошо, что у вас одна мысль так быстро "переписывается" другой, но все мы разные. я после степа не считаю по памяти шаги или после катания на велосипеде километры .

Какая отрасль труда, по вашему мнению, самая стрессовая? Интересно мнение других людей... Мне кажется, что гастро - самое брутальное в смысле кол-во стрессовых ситуаций в обычный рабочий день. Пробовала работать в разных областях, но вот последние 4 года в русторане реально подкосили нервную систему

Не после, а во время 😀 Иначе быстро путаешься, сколько проплыл, 20, 30 или 40 дорожек, и результат неясен.

И дело, конечно, не в том, что мысли "переписываются", просто лично меня отпускает после первых 20 дорожек, мысли-оводы просто уходят.

"Переписываются" у меня мысли, когда я после работы детей забираю 😀 Там такая болтовня и возня сразу вокруг меня возникают, что я на самом деле сразу переключаюсь с рабочего модуса на мамский 😀👩‍👧‍👧

Согласна, мне тоже спорт нифига не помогает. Йога так просто ужас, делаешь планы и думаешь сколько всего еще надо сделать в это время и зачем я трачу время на всякую фигню, лучше бы проблемы решала.

Во время плавания только всякие мысли в голову лезут, в бассейне то скучно.

Фитнесс немного отвлекает, так как на силовых упражнениях концентрируется надо. Но "с подружками в бар " выигрывает :)

Хорошо помогает смена обстановки и активное время провождение вроде похода в горы или дайвинга, но это же часто не организуешь.

я вчера проехал 60 км на велике за два с немногим часа, результат слабый, но мне с моими 100 кг пришлось так попыхтеть, что лежал дома пластом на полу и жена чаем осторожно отпаивала. мыслей был полон череп до езды, но после осталась только одна - как бы не сдохнуть. сейчас я отдохнувший и готовый врезать любому в челюсть, но весело и с любовью

попробуйте скакалку на полчаса и вам поможет, обещаю!

Но "с подружками в бар " выигрывает :)

голосую ЗА!

плюсуюсь!

Жалко, до заглавного сообщения не добралась. Сказочник и все остальные, жалуйтесь прямо в личку, я помодераторствую, всем люлей раздам и лишнее постираю, чтобы ветки в своем русле оставались. Просто сейчас я опять временно одна, нет сил и времени заходить во все ветки.

Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе

без сопливых разберемся пусть жалуются другие.

жалуйтесь прямо в личку

А мне как быть?

Доброта твоя в последнее время безгранична! Надеюсь её небольшой кусочек коснется меня снова?

Я себя хорошо веду.

Уверен, что искупил свою вину слишком огромным сроком.

Ну я вижу, как ты разбираешься. Удалил сообщение и всех делов. Теперь всем приходящим заново в эту ветку остается только присоединиться к уже ведущемуся разговору. А относится ли он к твоему вопросу - это уже неважно.

Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе

ах.

Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе

Ну? Откроешь личку? Я исправился. Правда, правда!

то, что видишь - хорошо, больше тебе и не нужно, а в лички писать - увольте, мадам, тем более, вам.

Ну? Я же жду. Назло сказачнику, открой. Пусть он завидует.