Как не отвлекаться
Я оставляю в раздевалке, иначе оно мне натирает мозоль.
ты тоже на полдэнс ходишь?
ты такой классный мужчина, что у нее внутри все горит от одного взгляда на тебя. Смог бы ты тогда концентрироваться? А у нас такое сплош' и рядом.
что сплошь и рядом? классные мужчины? вот унас всё нетак. унас таких мало. впринципе только я.
я за рулем слушаю радио, смеюсь и разговариваю с модераторами 😂
я тоже иногда страдаю фазами недостатком внимания.
Хотелось бы исправить, эффективность страдает, если отвлекаться. Раньше таких проблем не было, старею наверное
Раньше таких проблем не было, старею наверное
мытут тебе уже приказали. срочно сделать:
- твоего МЧ - мужем
- его маму - свекровью
- себя - МЧ женою и детям мамой
- свекровь - бабкой
пусть она буит самой старой в семье!
А что ты имеешь в виду под "недостатком внимания"? Если концентрация падает, то ее легко восстановить вообще. У разных людей действуют разные методы, но их десятки, если не сотни.
- Лично мне помогает "минута". В течение одной минуты не делаешь ничего: просто следишь за секундной стрелкой. Ни о чем не думаешь, не двигаешься, не потягиваешься, ничего - только следишь за секундной стрелкой.
- Еще эффективнее короткая разминка: встать, потянуться, достать руками пола или встать в мостик, сделать пару отжиманий, ситапов или попрыгать в высоту. Если есть возможность, сходить куда-нибудь. В общем, разогнать кровь. Заодно и польза будет, если в течение рабочего дня каждый час повторять.
- Никто не отменял надавить на закрытые глаза пальцами и подержать полминутки, сосчитать, например, до 30, потом проморгаться.
- Стакан воды творит чудеса. Выпиваешь - и уже бодренький снова. Если пить меленькими глоточками, следя за своими движениями и ощущениями при этом, то вообще замечательно.
Ну а вообще, если концентрация сильно падает и не возвращается, надо сменить деятельность. Из подсчетов перейти к креативу или пойти поболтать с коллегами или наоборот уйти от коллег и посидеть перед компом - в общем, другой участок мозга задействовать. Чего не стоит делать - это переключаться на ту же деятельность с другим содержанием. Ну типа, с одного отчета переключиться на другой отчет, после книги посмотреть кино и т.п.
Rhein-Neckar-Kreis Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе
делаю как раз то что у тебя стоит под словами: чего делать не стоит. 😳
Надо попробовать другие методы. Раньше проблем таких вообще не было. Работала по 12 часов без отпуска и выходных. И концентрироваться получалось как то. Иногда думаю что просто выдохлась за тот период жизни.
или встать в мостик,
о! яхочу это видеть! сделай сэлфи аля Алла пожаллста.
в красном платье-футляре?
Rhein-Neckar-Kreis Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе
в красном платье-футляре?
это всё, Лена. Этим ты тему пирАшков считай убила. Теперь следующие 10 лет буду просить тебя стать на мостик в красном платье-футляре и сделать сЭлфи. Теперь я больше не на пирАшки голодный!
Могу себе представить, что это могло бы тут стать трендом в группе. Ибо красное или "почтикрасное" платье тут есть у каждой девушки. И всем им осталось только встать в мостик и сделать фото. Даже если сегодня уже это сЭлфи сделает Аллачка, я буду долго ждать велосипед хотеть именно твоего. У тебя есть красное (немножкокрасное, почтикрасное, какбудтокрасное, подкрасное, типакрасное, совсемкрасное, огненнокрасное, мужсказалэтокрасное) платье? Если нет - могу тебе его купить и прислать в нейтральном пакете без
обратного адреза по почте. Типа от Деда Мороза с опозданием.
А может Вы просто человек такой, которому приятнее делать неслколько дел сразу? У меня Вашей проблемы нет, но есть проблема противоположная Вашей. Я не люблю, когда меня отвлекают, мне трудно концентрацию сохранять, да и времени жалко, потом же заново надо вникать.
это ты про тему "про Лену" щас? у нас с ней да. давняя любовь. она любит меня. ая - люблю пирАшки. теперь ещё понял что и её таки тоже. но только в красном платье и в фигуре "мостик"
ага, про Лену в красном платье на мостике! (надеюсь, Лена не обидится , что мы про неё).
про твою любовь к ней я знаю, я тут с вами с самого начала
я знаю какой мостик она имела ввиду! это не менее красиво, элегантно, фотогигиенично, эротично и даже забавно. при этом изгибать нужно только шейку. ито савсем чуть чуть. под греческий профиль. ну и такого фотокосяка как "второй подбородок" приэтом можно точно избежать.
про твою любовь к ней я знаю, я тут с вами с самого начала
тут ты чота была все годы неочень внимательна. даже очень невнимательна. домагивалась меня - она. я от неё - токмо пирАшков хотел. прото, шо любовь странная - яи сам понимаю. зато вельми конкретная. она - меня. я - её (пирАшки). но теперь всё очень помненялось. я хочу её вна мостике дав красном платье. пункт!