Login
Что нельзя кушать?
490
03.03.11 21:19
Всем привет!
Я тут новенькая!
Девочки, подскажите, что нельзя кушать совсем. Не очень хочется методом тыка узнавать, может быть есть список?
Я тут новенькая!
Девочки, подскажите, что нельзя кушать совсем. Не очень хочется методом тыка узнавать, может быть есть список?
NEW 11.03.11 11:17
in Antwort Mary-Poppins 03.03.11 21:19
Тест на аллергию уже делали?
http://www.hunde-aus-russland.dehttp://www.youtube.com/watch?v=GdR7ldYyD9M&feature=related
NEW 11.03.11 11:43
in Antwort Mary-Poppins 03.03.11 21:19, Zuletzt geändert 11.03.11 13:04 (sch_irina)
Совсем нельзя:
1. Консерваторы, красители, ароматизаторы, искуственные подсластители, усилители вкуса и прочие добавки, т.к. вызывают аллергические реакции.
2. Рафинированный сахар в том числе глюкоза, фруктоза. Т.к. разрушает кишечную флору и создаёт кислую среду в организме. Без здоровой к.флоры нет здоровой имунной системи и она также может быть причиной аллергий, т.к. пища не может оптимально перевариваться. 80% аллергиков имеют проблемы с флорой кишечника.
Лучше не есть:
1. Жиры типа маргарина. Лучше растительные или натуральные типа сл. масла в умеренных колличествах.
2. Продукты из белой муки и шлифованный рис. Как и сахар создают кислую среду в организме. А среда должна быть щелочной.
Всё остальное, если нет аллергий можно и нужно. Т.к. питание должно быть разнообразным.
Важно также правильно комбинировать продукты.
В 100й раз даю ссылку, но то что там написано проверено на себе и потому советую почитать:
www.mueller-burzler.de/cms-artikel/die-sieben-saeulen-einer-gesunden-erna...
1. Консерваторы, красители, ароматизаторы, искуственные подсластители, усилители вкуса и прочие добавки, т.к. вызывают аллергические реакции.
2. Рафинированный сахар в том числе глюкоза, фруктоза. Т.к. разрушает кишечную флору и создаёт кислую среду в организме. Без здоровой к.флоры нет здоровой имунной системи и она также может быть причиной аллергий, т.к. пища не может оптимально перевариваться. 80% аллергиков имеют проблемы с флорой кишечника.
Лучше не есть:
1. Жиры типа маргарина. Лучше растительные или натуральные типа сл. масла в умеренных колличествах.
2. Продукты из белой муки и шлифованный рис. Как и сахар создают кислую среду в организме. А среда должна быть щелочной.
Всё остальное, если нет аллергий можно и нужно. Т.к. питание должно быть разнообразным.
Важно также правильно комбинировать продукты.
В 100й раз даю ссылку, но то что там написано проверено на себе и потому советую почитать:
www.mueller-burzler.de/cms-artikel/die-sieben-saeulen-einer-gesunden-erna...
NEW 27.06.11 23:37
in Antwort Mary-Poppins 03.03.11 21:19
Мне моя врач посоветовала поменьше есть продукты с высоким содержанием гистаминов:
В ответ на:
Lebensmittel mit hohem natürlichen Histamingehalt:
Salami, Hühnerleber, Osso collo Salami, Westfäler Schinken KnappseerHeurigensalami, Rohschinken, Räucherspeck, Schweinefleisch, Geräuchertes
Thunfisch, Makrelen, Krabben, Sardinen, Sardellen (besonders in der Dose) Salzwasserfische und Schalentiere,
Reifer Käse, Emmentaler, Quargel, Gouda, Stilton, Tilsiter, Camembert, Cheddar, Monte Nero Gruyere, Parmesan, Grünkäse, Rohmilchkäse, Hartkäse, "Käse mit großen Löchern"
Sauerkraut, Spinat, Tomaten, Avocados, Paprika, Rettich, Radieschen, Sellerie, getrocknete Hülsenfrüchte
Rotwein (besonders italienischer und französischer), Weißwein, Sekt, Bier, Champagner, Most Schnaps Dessertwein (Alkoholika verschiedener Firmen haben unterschiedlichen Histamingehalt)
Früchtetee, "roter Tee", Fencheltee, Pfefferminztee, Kaffee, Limonade,
Rotweinessig, Senf, Ketchup, Sojasauce
Hefe
Erdbeeren, Himbeeren, Bananen, Kiwi, Zitrone (je reifer, desto höher der Histamingehalt!) Zitrusfrüchte, Südfrüchte, Himbeeren, Pfirsiche, Aprikosen, getrocknete Feigen und Datteln, Pflaumen
Die folgenden Nahrungsmittel können direkt Histamin freisetzen oder sind reich an biogenen Aminen.
Ananas, Zitrusfrüchte (Orangen, Grapefruit, Zitronen) Erdbeeren, Kiwi, Banane, Walnüsse, Feigen, Zitrusfrüchte, Fruchtsäfte
Nüsse, Walnüsse
Milchschokolade, Nussschokolade, Schokoladetorte, Schokoladekeks
Folgende Nahrungsmittel oder Zusatzaromen müssen konsequent vermieden werden:
Farb - und Konservierungsstoffe
Gelatine
Paprika, Muskat, Senf, Curry, Sellerie, Beifuß, Zimt, Meerrettich, Glutamat, Knoblauch, Zwiebeln, Anis
Früchtetee, "roter Tee", Fencheltee, Pfefferminztee, Kaffee, Limonade, Zucker, Süßstoff
Lebensmittel mit hohem natürlichen Histamingehalt:
Salami, Hühnerleber, Osso collo Salami, Westfäler Schinken KnappseerHeurigensalami, Rohschinken, Räucherspeck, Schweinefleisch, Geräuchertes
Thunfisch, Makrelen, Krabben, Sardinen, Sardellen (besonders in der Dose) Salzwasserfische und Schalentiere,
Reifer Käse, Emmentaler, Quargel, Gouda, Stilton, Tilsiter, Camembert, Cheddar, Monte Nero Gruyere, Parmesan, Grünkäse, Rohmilchkäse, Hartkäse, "Käse mit großen Löchern"
Sauerkraut, Spinat, Tomaten, Avocados, Paprika, Rettich, Radieschen, Sellerie, getrocknete Hülsenfrüchte
Rotwein (besonders italienischer und französischer), Weißwein, Sekt, Bier, Champagner, Most Schnaps Dessertwein (Alkoholika verschiedener Firmen haben unterschiedlichen Histamingehalt)
Früchtetee, "roter Tee", Fencheltee, Pfefferminztee, Kaffee, Limonade,
Rotweinessig, Senf, Ketchup, Sojasauce
Hefe
Erdbeeren, Himbeeren, Bananen, Kiwi, Zitrone (je reifer, desto höher der Histamingehalt!) Zitrusfrüchte, Südfrüchte, Himbeeren, Pfirsiche, Aprikosen, getrocknete Feigen und Datteln, Pflaumen
Die folgenden Nahrungsmittel können direkt Histamin freisetzen oder sind reich an biogenen Aminen.
Ananas, Zitrusfrüchte (Orangen, Grapefruit, Zitronen) Erdbeeren, Kiwi, Banane, Walnüsse, Feigen, Zitrusfrüchte, Fruchtsäfte
Nüsse, Walnüsse
Milchschokolade, Nussschokolade, Schokoladetorte, Schokoladekeks
Folgende Nahrungsmittel oder Zusatzaromen müssen konsequent vermieden werden:
Farb - und Konservierungsstoffe
Gelatine
Paprika, Muskat, Senf, Curry, Sellerie, Beifuß, Zimt, Meerrettich, Glutamat, Knoblauch, Zwiebeln, Anis
Früchtetee, "roter Tee", Fencheltee, Pfefferminztee, Kaffee, Limonade, Zucker, Süßstoff
"Das Ärgerliche an dieser Welt ist, dass die Dummen todsicher sind und die Intelligenten voller Zweifel"
Zurück
Liste