Выборочный карантин
Прошелся я ради интереса по вебкамерам и во, что заинтересовало: в одних странах (Доминикана, Ямайка, Россия) на пляжах полная пустота, тогда как на других (Италия (Сардиния)) пляжи просто ломятся от народа. Все смотрел в онлайне
Сардиния. Вроде вода ж холодная еще, но народ заходит "по плавки". Вы видите кого-нибудь в маске? https://www.skylinewebcams.com/de/webcam/italia/sardegna/sassari/stintino.html
Минск. Че-то пустовато, хоть и официально "короны нет!" http://youwebcams.org/online/belorussiya/naberezhnaya-svislochi/
Корфу, Палеокастрица. Единичные пиплы имеются, скорее всего местные. https://www.skylinewebcams.com/en/webcam/ellada/ionian-islands/corfu/corfu-palaiokastritsa.html
Кстати, совсем забыл. Сегодня я должен был уже второй день нежиться на пляже четырехзвездочного отеля в Хургаде (Египет) на олл инклюзиве...
Пляжик Хургады: https://www.panoramablick.com/wetter-webcam/hurghada.html
Майорка. То же, что и в Греции - единичные люди имеются, скорее всего местные. https://livecam-pro.com/mallorca-cala-major.html
Турция, Аланья. 1 чел на весь пляж https://youwebcams.net/online/webcam-countries/turkey/alanya-plyazh-kleopatry/
Кстати, любопытно: на Сардинии пляж ломится от народа, а на соседней Сицилии - никогосеньки http://youwebcams.org/online/veb-kamery-evropy/italiya/siciliya-patti-plyazh/
Хотя не везде на Cицилии так. На пляже рядом с Палермо - тоже движняк https://www.skylinewebcams.com/de/webcam/italia/sicilia/palermo/punta-celesi.html
На Ямайке в Рикс Кафе пустота, хотя обычнго там яблоку негде упасть https://www.earthcam.com/world/jamaica/negril/?cam=rickscafe
грамм лучше не рисковать 
Ничего себе, здорово! 
У нас вчера 15 было, мы с малым к озеру съездили, так там народа - как селедки в бочке, чуть ли не по головам друг друга ходят, некоторые даже купались.
Сделал только что новый скрин по первой камере из моего первого поста. народ на Сардинии вовсю отжигает, - каются на водных велосипедах, загорают, купаются. Пляж полностью набит народом.
Хорошо! Очень хотел съездить в Сочи в августе, но в связи с продлением ограничений пришлось пересмотреть планы и сдать билеты. Планирую опять в Сардинию, но последние новости по короне не вызывают оптимизма, - могут опять все прикрыть в ближайшее время...
кстати о птЫчках, т.е о женщинах 40+ тамА и тутА,
навеяно этой темой:)
беру во внимание собственные реальные наблюдения , а так же ютубовские видосы напр. с 25-й минуты и задаюсь вопросом : де...? ну де на постсоветском пространстве красивые, стройные, ухоженные женские тела и лица 40+?
почему на всём постсоветском пространстве многие женщины в 24:00 в возрасте 40+ из Золушек вдруг превращаются в тыквы?
почему на всём постсоветском пространстве многие женщиныв 24:00в возрасте 40+ из Золушек вдруг превращаются в тыквы?
Еда имеет большое значение. Залезь к ним в фотоальбомы, посмотри, што у них на столах стоит на застольях.
Можно примерно понять чем и как они питаюцца.
Рацион смещён в сторону высококалорийной, высокоуглеводной пищи и при этом наблюдаецца дефицит качественного белка.
Здесь тоже многие так питаюцца.
Когда в организм не поступает достаточно белка, то организм постоянно хочет жрать тортики. Если тянет на сладкое, то это первый признак нехватки белка.
ну, иногда вкусно поесть и я люблю, и стол накрыть могу, но надо же как-то соблюдать баланс между съеденным и эффективным расходом калорий, учитывая возрастные изменения .
ой, не говори
3 мес дома содела на каникулах
сегодня вот на работу вышла, через 3, 5 часа работы уже начала спина болеть
после 7 часов ехала на лисапеде электрическом каждую кочку спиной чувствуя.
какие то покалывания в рёбрах и т.д.
вот что значит 3 мес сидеть
переворачивание палеты с булочками-раньше не чувствовала веса- сегодня-влин ну кг 1.5 точно каждая...
я делаю себе салат на 3 дня- огурцы крупными кубиками, луг тонкими кольцами, чесночину одну,
потом соли , масла оливкового или какое есть,заправку салатную добавляю укроп, потрясти всё и в холодильник
очень классно- всегда салат под рукой, типо -малосольные огурчики
насчёт белка, это - заблуждение!
Например, если каждый день есть только варёное мясо, рыбу, или курицу, то во первых, это быстро надоест, и во вторых, в белке мало энергии для мышления, в основном почему тянет к сладкому, нужна энергия для мозгов, ну и для всего остального, а в белке, этой энергии крайне мало, поэтому все обжорство нацелено на углеводы, а не на белки, жиры, и витамины!
Когда мозг голодает, он хочет углеводов, а не белков!
заблуждение, лёжа на диване, есть одни огурцы, и не поправишься!
Мозгу требуется энергия, которой нет в огурцах, поэтому, таким способом, похудеть могут только анорексией - у них, психоз на лишнем весе, им и огурцы не нужны, хватит и воды.
Но, если на такого анорексика посмотреть, сразу видно, что болен истощением!
Нужна ежедневная физическая нагрузка: ходьба, велосипед, плавание