Кто куда ходит зимой на тренажеры?
Периодически посещаю HealthCity Düsseldorf Oberkassel, может есть желающие присоединиться?

Я тоже периодически наш местный фитнессклуб в пригороде Франкфурта посещаю, подтянуть тонус и отстающие группы мышцы. Велосипед - очень одностороняя нагрузка, ведущаю к разбалансировке мышечных групп.
Работаю по системе Miha-Zirkeltraining, быстро и эффективно, рекоммендую!

дык далеко же, у нас за углом фитнессклуб, так что лучше уж вы к нам (с)

гы-гы :)
может есть кто из дюсселя?

Что за система такая? Гугль ничего путного не выдал, фитнессбуды всякие там... подкинь ссылку,плиз.
@Mutor
с Дюсселя я был,да сплыл

Miha-Zirkel, trainieren Sie alle wichtigen Muskelgruppen und gleichzeitig wird Ihre Ausdauerleistung mit Pulsmesser gesteuert und verbessert.
Zweimal wird die Ausdauer trainiert. Einmal global, also der Herz-Kreislauf, das heißt Herz, Lunge sowie Blutgefäße. Einmal lokal, also Arme, Beine, Rücken, Bauch, etc. Das Training geht lediglich über eine Dauer von 44 Minuten, da die Geräte sowohl konzentrisch als auch exzentrisch wirken. Das heißt, die jeweiligen Muskeln werden während des Trainings zweimal belastet.Sporttherapeuten programmieren die Trainingsgeräte auf Sie und ihre individuellen Bedürfnisse. Diese Einstellungen werden automatisch auf einer Chipkarte gespeichert und bei jeder Benutzung neu abgerufen. Dadurch werden falsche Benutzung und Fehleinstellungen der Miha-Zirkelgeräte ausgeschlossen.

@Fremdling так выразился :"работаю по системе" ,вот и подумал ,возму-к и заработаю:)) . а тут на тебе: Geräte_Chip_Sporttherapeuten..."ну я так не играю".

Э не-е-ет, я б тогда написал: "...зарабатываю по системе", а я выразился: "...работаю"! Так оно собстно и есть, поскольку занятия в тренажерном зале именно работа, удовольствия от нее мало, но делать надо, чтоб проблемные места подтянуть.

я тоже работаю ,только дома. "Training mit eigenem Körpergewicht" ...отжимаемся,подтягиваемся ,гантельки тягаем.. много не достичь этим конечно ,но так до начала велосезона перебится

Я так не могу, мотивации не хватает

McFit Duisburg. В Дюссель перебраться не могу, хожу не один.

А туда договор не нужен?

нужен, если правильно помню, то полгода минимум.
Какой McFit Wanheimerort или Alt-Hamborn посещаешь? и туда договор нужен или как?

Wanheimerort. Договор нужен, мин. год, я там года три, Хожу раза два в неделю, но без конкретной привязки к дням недели и времени - в зависимости по времени у меня и жены.