Всем здравствуйте!
Такая проблема. При езде на велосипеде немеет "главный орган".
Что-то не хочется последствий! Всё дело в сиденье???
Что может быть причиной?
Вот сиденье:

Извиняйте! Лучшего фото "под рукой" не нашлось.

На фотке ничего не видно
Какой у вас вес?
А вообще есть 2 подхода к велосипедному "креслу".
1. Сити-байк. Прямая посадка. Абсолютно вся тяжесть приходится на задницу и из-за прямой посадки все удары передаются прямо в позвоночник. Что бы смягчить эту фигню, подобные велы оборудуются мягкими креслами. Где "все" погружается в паролон и гель, все что может преть и пережиматься - пережимается и преет.
2. В противовес этому относительно твердые спортивные седения. Посадка наклонена и часть веса переносится на руки. При правильной установке седла задница опирается на седло ТОЛЬКО седалищными костями. Все "хозяйство" только лежит на передней части седла. При этом седло наклонено так, чтобы только лисапедист не соскальзывал вперед. Если же седло задрано наверх...
Вообще седло регулируется под ездока и его посадку на конкретном веле милиметровайзе.

вот. только в добавку ещё, чтобы задница упиралась в седло только костями таза, нужно седло ровно под их размер.

Да, это тоже. По подбору седел в инете есть куча различных триков.

Уже 5 лет пользуюсь надувным седлом www.amazon.de/Velo-Sattel-Air-Lastomer-250133-270x180/dp/B001R4BPVQ/ref=s...
В нём есть встроенный насосик, надувается как футбольный мяч до нужной жесткости. Мне очень нравится.

Лучше на "ты"
73кг
Читал тут. Многое написано. Проблема не такая уж и редкая, как оказалось.
Первое что сделаю - попробую увеличить наклон вперёд.
Сейчас вот так:

Тогда я бы посоветовал бы следующее. Наклони седение вперед так, что бы ездить было реально неудобно. Что бы ты соскальзовал вперед. И по градусу задирай его потихоньку вверх и пробуй. Нужно найти такое положение, при котором ездить уже было удобно, но и сидение при этом максимально смотрело вниз.
P.S. Вес небольшой. Я вешу на 30 кг больше. Но и вес я распределяю больше на руки из-за другой посадки. Так что должно получится.
P.P.S. Тут имхо есть еще небольшой нюанс. При такой прямой посадке, как только сел в седло в первые минуты, чем большая площадь одновременно опирается на седло, тем удобнее. Просто первое ощущение от положения, когда все "хозяйство" не сильно опирается на седло имхо будет не таким удобным. Разница проявится после первых 10 км. Поэтому окончательные пробы желательно делать проезжая более-менее приличные расстояния.

бросается в глаза, что посадка уж очень низкая. При такой маленькой раме. И руль "выше крыши" поднят. Вам (sorry, тебе) правда удобно?

Так и сделал. Но там положение меняется на довольно большой угол сразу
.

Для длительной пробы пока то времени, то погоды нет.
Спасибо за советы.

Рост ≈ 1,67 соответственно и рама низкая. А сидеть люблю прямо, поэтому руль так высоко. Более того - я его ещё немного сейчас поднял.

Как хочется и как правильно 2 большие разницы.
На треккинге посадка наклонившись вперед .
*Прямо*- сидят на Сирирад.
http://www.youtube.com/watch?v=BGwHNbTiQhI

Это система подсидел+седло с городских велов. Сбоку здоровая гайка. Система расчитана на кресла и на 10-минутные поездки. Может так случится, что угол совпадет с требуемым и тогда все в порядке. Иначе нужна другая система. Сходите в большой веломагазин и просто позаглядывайте под седла. Кстати подседельные штыри имеют различный диаметр.

про рост я так и понял. Все правильно, рама низкая. Вот почему-то мне кажется, что ты сидишь "на полусогнутых". Нога должна быть совсем чуть-чуть согнута в колене, педаль в самом нижнем положении. А если поставишь педаль на 7 часов, (по циферблату) и пяткой на педаль, то нога должна быть вытянута полностью.
Теперь про руль. Почему-то многие считают что сидеть прямо удобно. . Ну, может, первые 2 километра...
Руль задран так, что смотреть больно. Совсем по- дедовски
Если тебе не 80 лет (шутка, извини)- попробуй опустить . Сидушка твоя не совсем для такой прямой посадки, скорее для "модерат" (наклон небольшой вперед)
Седло должно быть параллельно земле- выставь по Wasserwaage.
Попробуй поменять посадку.
Ну и в самом седле тоже может быть причина. Обычно, купив велик, седло меняют. Т.к. рееедко когда то, котор. в "комплекте" бывает хорошим. Особенно при цене 300-400 евро. Им надо, чтобы при продаже цена была привлекательной...Поэтому не увидишь на "Аванти" или "Пьяцца" ни Brooks, ни SQ-Lab, ни...und und und

ну про то что седло нужно менять это ты загнул не всегда седло плохое продают .у меня стоит брукс и велосипед стоил 300 евро .

Ну не знаю- Брукс стоит под стольник. Можно и по 60 найти. Ангеботы, internet...
Мой стоил 400, на нем было седло за 15. Ужас. Все терло. Выглядело только хорошо, на первый взгляд.

вчера только в реале видел лисапед (велосипедом ЭТО назвать было стыдно) за 400 евро, но с гидравлическими дисками и ручками Ergon GP2. долго смеялся.
у меня седло за 12 евро
два месяца назад ездил в магазин sq labs, с твёрдым намерением купить 611 Active. оказалось, что под мой размер задницы не делают и дальше худеть не поможет, кости таза от этого более узкими не станут.
у specialized та же картина.
точно вспоминается анекдот "брось таз, я тебе ванну куплю"
пришлось брать velo bio logic.

Нет, гайки там нет. В центре - в торце болт под шестигранник.

Всё так и есть.

Мне удобно прямо. Иначе нагрузка на запястья.

Вот к этому я склоняюсь тоже. Буду смотреть дальше.
А как правильно выставить вынос по шкале (на полозьях сидения)?
Сидение Royal.

даа, круто...Кажется, я тоже видел один Маккензи с Магурой

так брать надо было! А то уйдет! Одни ручки 30 стоят!

есть же другие модели? 610 что ли? Не пойдет?

хорошо сэкономил! Стольник почти?
А кстати да- у меня похожее было (продал с великом) Ничего так, за свои деньги. (16,99 кажется)

неe, сильно большой нагрузки не будет, если сидеть "модерат". Лучше чем если на она позвоночник. Можно попробовать GP-2

У меня уже давно такие. Но их надо правильно выставить, тогда комфорт заметен.

- там метки должны быть: min, max. Экспериментально. Педаль на 3 часа, колено на уровне оси педали
я бы, прежде чем новую сидушку покупать, (для прямой посадку нужна более широкая) попробовал бы опустить руль. Может, это дело привычки. Попробовать ведь ничего не стоит?

Именно это и проблема. Нагрузка есть и никуда не денется. Ее надо распределять. Если не на руки, то на задницу, а там, если не на седалищные кости, но на "передницу".
1. Длительные поездки на веле - это спорт. Поэтому что-то будет уставать. В последнюю очередь это должны быть яйца.
2. Начните с рук. Болят руки или именно запястья? Проверьте, при поездке кисти рук должны с предплечьем составлять прямую линию и при ударах в руль не должны аммортизировать удар. Это нужно делать всей согнутой в локте рукой. Ударные нагрузки должны ловится бицепсами, а не мышцами запястья. + перчатки с гелем.

3.Имхо никак . Сдвигая седение назад, нужно добиваться, что бы колено согнутой ноги, стояшей на педали, шатун которой паралелен земле, было над педалью. В инете куча инфы с картинками, как настроить седло. И не долько по вертикали, но и по горизонтали. В идеале при длительном педалировании при вашей посадке вы не должны седалищными костями "терять" седло. Если слишком далеко сдвините назад - через какое то время, когда перестанете себя контролировать, сьедете задницей на тонкий "мысок" седла, например.

Не хочу!

Посмотрю. Спасибо!

Раньше болела пятая точка Потом велосипедные трусы приобрёл, зад***ца болеть перестала, но появилась вышеописанная проблема.

хозяин- барин
зря.

Да я раньше уже с опущенным ездил. Поэтому взял вел где его поднять можно.

Может трусы тесные?

Да не, не похоже.

Основная задача велотрусов в том, что они плотно облегают тело и задница не елозит внутри белья по седлу. И вместе с трусами тоже не сильно. В результате задница, в идеале как влитая, сидит на седле. Иначе потертости, впрочем это не ваш случай. Ну польстерунг(памперс ) немного аммортизирует. И все в принципе. Если велотрусы по размеру, то проблем быть не должно. Но с седением поиграться стоит.

На скоряк я оценил бы обстановку следуюшим образом:
Поставь примерно такой руль, 4то-бы был немного больше загнут

Сидушка выглядит просиженой, мне кажется 4то ты сидишь на "подсидушкином каркасе", такие сидушки просиживаются примерно в те4ении 2-3 лет.
Сидушку тебе нуна немного поширше, вот такая подойдет:

И се будет у тебя хорошо, много раз проверено

Можно я скажу у меня такой опыт, первые два дня всё болит спина руки ноги зад иперед и дажe шея но по мере продолжения пути как-то чудесным образом всё проходит.

Не, у меня скорее наоборот.

Да нет. Сиденье новое почти. Да и не знаю как его просидеть можно - жёсткое блин.

Похоже на то!
Кстати, что за сиденье на фото?

Сидушка?
Название не помню, какая-то Вело, завтра гукну.

да вот она:
www.amazon.de/dp/B001R4BPWA/ref=dra_a_cs_lb_fa_it_P1100_1000?tag=dradis03...
на вид слишком мягкая. Или?

у меня тоже такое переодически случается. Особенно если сильно в горку еду. Наверное потому что большой наклон корпуса вперед.
Если же секунд 30 покрутить педали стоя, то сразу проходит. Поэтому я для профилактики переодически, короткими отрезками по 20-30 секунд, кручи педали стоя.

Ну и наверное последнее, что можно порекомендовать - стимуляция кровообращения естественным способом, во время движения чаще обращать внимание на прекрасный пол.

В горах таких мало, поэтому обращаем внимание на ....... соседа
алех опусти немного заттельназе.

Маутенбайкинг оказывается опаснее, чем я думал

Ну об этом, можно было не говорить! Само собой разумеющееся!
И даже без велосипеда!

Немного не получается. Там если на одно деление, то уже нос вниз сильно наклоняется.
Придётся и сиденье и втулку другую купить скорее всего.

Причём в разы, как оказалось!

ах вот откуда растут ноги у термина "гей-кантриец"