Короткая рама, по ощущениям сантиметров 20 не хватает... Что можно сделать без смены этой самой рамы? Вынос руля вперед или сидения назад - это вообще возможно? Если да, то мне бы названия этих деталей и/или картинку

Может дело в ощущениях?
Давайте сюда ваши параметры и параметры рамы и будем смотреть. Вынос руля вперёд и седла назад несколько ограничен, этим не нужно увлекаться, .... можно коленные суставы угробить.

Велик случайный, б/у, нет у него никаких параметров , просто временный вариант до покупки нового. Как новый подбирать я в курсе: www.google.de/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.rad-reise-service.de%2Ftypo3..., но мне б на этом пока поездить.

каждый велик расчитан на определенное распределение тяжести на раму. От этого зависят устойчивость, износ и другое. Как заметил предыдущий оратор, неверное распределение нагрузок на мышци может быть печально
________________________________________________________________________________________________________________________
велосипед вещь личная

да, посмотрела внимательнее свою же ссылку и поняла, что 20 см мне никак не добыть... Это даже если о суставах не думать, а чисто технически.

Чтобы руль не цеплял за колени, можно его поднять, выдвинув вверх (на ситираде это обычно возможно).
Вынос руля вперед? Деталь так и называется: "вынос руля" (Vorbau).
Возможность зависит от конструкции.
Вот типичная конструкция для ситирада, которая допускает регулировку. Повернув вынос горизонтально, вы максимально удалите руль от колен.

а это второй вариант конструкции выноса руля, используется в Trekking, MTB и Rennrad

Такой вынос не регулируется. Только меняется
Сдвиг седла назад возможен, насколько позволяют направляющие седла. Примерно 3-4 см от среднего положения.
Если экспериментов с выносом недостатчно, опустите седло ниже. При этом ноги окажутся в неправильном для нормального педалирования положении, но, может, перестанут цеплять.

двадцать это критично
я наоборот "укорачиваю" раму путем разворота выноса руля. Но это залипня, а не выход

Можно Vorbau http://de.wikipedia.org/wiki/Vorbau поставить до 130 мм ... и gekröpfte Sattelstütze tri-mag.de/material/aus-der-branche/vielseitiges-triathlonrad-fuer-frauen....
... или такую 1.bp.blogspot.com/_8ItQov7nLvw/TGjsrE6KsgI/AAAAAAAAAb4/HKkp0PP2s1A/s400/M...

Имхо проблема в ощущениях. Расстояние между седлом и рулем(ETT) у кьюба 16'' - 556мм, у кьюба 22'' - 616мм.
16'' - Это очень маленький вел. 22'' - это на рост около 190 см. А разница между ними только 6 см. Ок, у других моделей эта разница будет больше, но не 20 см на 1-2 размерах рамы.
Вынос можно удлинить сантиметра на 2-3. Седло можно сдвинуть назад на полозьях или взять подседельный штырь с изгибом назад - +2 см. И все.

я ездил с очень длинным выносом. такое чувство, что был танк, а не велосипед - реагировал на руль с секундным запозданием.

Если я не ошибаюсь, то управление лунным модулем с Земли имело как раз секундное запоздание. Длинный был у тебя вынос

16 сантиметров.

Если маленькая рама и вообще вы себя неудобно чувствуете на велосипеде ,от покупки стоит отказаться , незавивимо как бы дешево вел не стоил.
Да есть настройки , которые уже в процессе эксплуатации подстаиваются.
Всякие промежуточные варианты *до покупки хорошего велика * это выброшенные деньги.

Насколько я понял ТС, велик уже куплен без оглядки на ростовку.
В соседнем топике обсуждается покупка следующего, а на старом ТС вынужден промучиться какое-то время.

Несерьезные это вещи)

Он не куплен, а подарен, даже нет, не так - отдан за ненадобностью.
Всем спасибо! Я уже поняла, что никаких движений делать не стоит. До булочной за углом доехать пойдет и так