Вот в этом и проблема. Прекрати вообще есть сладкое.

Сахар откладывается в виде чистого жира. Eсли уж так хочется сладкого- поешь грубые овсяные печеньки, мюсли с изюмом.

Сэнкс, попробую, может поможет.

ВНИМАНИЕ! Ответы на ваши посты ко мне во время моего нахождения в бане читайте в этой открытой группе: Несвидомая тусовка

Занеси сладкое в разряд яда для себя- поможет легче перенести разлуку))

Надо для жинки только систему штрафов придумать, а то она то мешочек с апфельташе, то конфет коробку, то еще чего купит, подложит на стол и хихикает...

ВНИМАНИЕ! Ответы на ваши посты ко мне во время моего нахождения в бане читайте в этой открытой группе: Несвидомая тусовка

Провоцирует)))) Ей нравится видеть как ты мучаешься

Точно, садо-мазо прям...

ВНИМАНИЕ! Ответы на ваши посты ко мне во время моего нахождения в бане читайте в этой открытой группе: Несвидомая тусовка

Алекс, у тебя ж мопед, какое с ним может быть похудение?
----------------
Мля, это все равно что на лифтах по горам лазить :-)
Конечно с мопедом не будет похудения :))
Тут велосипед не всегда помогает :-)

Я там выше ответил по поводу "мопеда"

ВНИМАНИЕ! Ответы на ваши посты ко мне во время моего нахождения в бане читайте в этой открытой группе: Несвидомая тусовка

Тут велосипед не всегда помогает :-)

Это смотря как ездить. Покажи мне хоть одного толстого велосипедиста который регулярно тренируется?

Страва там в одном месте считает, сколько энергии затрачено механически
----------------------
В банке сгущенки (что еще более калорийное?) содержится 1300 ккал.
Так я чо,, за какой то сранный час, даже не вспотев толком зща полтора часа, спулил почти 2 банки?

Это смотря как ездить. Покажи мне хоть одного толстого велосипедиста который регулярно тренируется?
---------------
Ты путаешь одно с другим.
Это не велосипедисты худые, потому что много тенируются.

Это они тренируются, потмоу что худые..

Вот в этом и проблема. Прекрати вообще есть сладкое.
-----------------
Я к сладкому равнодушен с детства..
Ну, то есть жрать его могу, но чтобы вожделеть и думать о нем - нет.
Как и об алкоголе.
и ем очень редко..И что?
Тут должно в организме что то перещелкнуть..

Тут должно в организме что то перещелкнуть..

Организм уже сам себя перещелкнул- замедлил метаболизм, это у всех происходит с возрастом.

Это мой аватар на страве

В банке сгущенки (что еще более калорийное?) содержится 1300 ккал.
Так я чо,, за какой то сранный час, даже не вспотев толком зща полтора часа, спулил почти 2 банки?

Где 2 банки? 991 ккал это меньше, чем одна.

И хз как ты не потеешь при среднем пульсе 155.

Мне рантастик сказал, что я за этот кружок сжог аж 2100 с чем то ккал.
В 1 банке сгущенки, согласно этикетке, 324 ккал на 100 грамм, всего 397 грамм в банке.
Если так было хорошо, как он считает. Я жру в день в этом районе, а то и меньше.
И если я буду каждый день катать по такому кругу- я сдохну от дистрофии..

Для начала- проверь, праивльно ли ты там все данные ввел. А то мож у тебя вес велосипеда стоит не 15,0 кг, а 150. Или у тебя выбран не велосипед, а бег. Короч, тебе виднее должно быть.

Ну, вроде в пределах разумного.

Как в анекдоте - я свою норму знаю, но разве столько выпьешь... :-)

Ничего не менал, а рантастик посчитал 997 ккал за час на том же велосипеде..
Страва почитала на сотню меньше.. 873