В целом подводя итоги моей поездки хочу еще раз отметить что провел очень полезный для себя ретрит и могу рекомендовать его дальше .
И еще один плюс в пользу его : я несколько изменил свои пищевые предпочтения и хочу в дальнейшем питаться хотя бы несколько дней в неделю без мяса.
Кстати на ретрите я скинул 4 кило и выгляжу ( по словам домашних ) намного свежее.
Гоенка говорил что посетившие курс будут меньше спать и смогут намного эффективнее работать но мне делать такие выводы пока рано.

слушай, ты большой молодец!
Удачи в практике!