Газированные напитки великолепно утоляют жажду, но одновременно с этим они мешают поступлению в организм необходимых витаминов и неорганических соединений. К такому выводу пришли диетологи и экономисты из американского Университета штата Миссури в результате анализа итогов общенационального исследования особенностей питания жителей США.
Группа ученых под руководством профессора Майкла Финке обнаружила, что часть опрошенных питалась преимущественно "газировкой". Эти напитки содержат много калорий, которые "забивают" чувство голода. В результате человек, не получающий нормальной пищи, со временем начитает испытывать хронический недостаток таких веществ, как витамины А, Е, С, В6, В12, ниацин, рибофлавин, тиамин, а также кальций, магний, железо и цинк. Одной из дополнительных причин этого явления оказалась сравнительно низкая стоимость газировок - по соотношению калорийность/стоимость некоторые напитки превосходят большинство известных продуктов питания, уступая только растительным маслам.
╚Начиная обработку данных опроса, мы надеялись получить довольно радужную картину, - сообщил доктор Финке. - Но, несмотря на наметившиеся положительные тенденции к осознанию людьми сущности понятия ╚правильное питание╩, остается еще много нерешенных проблем. Газированные напитки - одна из них.╩
P.S. а я благодаря Малахову начал пить только свежевыжатые соки моркови, свеклы, яблок и апельсинов Вкуснятина

Согласна, что вкусно и полезно, но мороки тоже много, я так просто сок пью и ОК! Недавно проходила обследование крови и ... ну ... того, что в баночку делают... Так все ОК!: и холестирин и все остальное...Посоветовали больше красных фруктов и овощей есть, какой-то показатель должен быть 4,2, а у меня - 4,1... Так что, буду чаще красное вино пить, кушать свеколку, помидорки и ягодки ...

Свежевыжатые соки -,классненько,однако! Но мыть соковыжималку после для меня просто мучение. Или это у меня такая древняя и неудобная? А может её в посудомоечную машину засунуть можно? Кто знает,что с ней будет?

Я точно не знаю, но в инструкции должно быть написано... А ты про Малахова знаешь???

я читаю, какие книги нужны - спрашивай...

Так как я певица,то без воды,как говорится, и не туды и не сюды Все коллеги с 2-х литровыми бутылками стоят за кулиссами и ждут своего часа,выхода на сценуМожет мы сами верим,что вода для наших голосовых связок является что-то вроде бальзама и пь╦м литрами с верой дотянуться до "до" третьей октавы,не знаю,но помогает

А вода газированная или простая? Могу представить: газированной водичкой напиться,а на третьей октаве в нос как ударит газировкой . Меня вот тоже пить воду заставляют,а я не могу много пить. Редко,когда жажда одолевает. А через силу не мАгу!

Вода газированная Пока до третьей октавы добер╦шься,так чувствуешь,что и третий литр не помешает Может вам стоит заняться пением?

Вс╦ ! Начинаю петь с твоей л╦гкой руки! Пошла ставить караоке,а там может быть и пить научусь .... воду Спасибо ,Аида, за совет профессионала

А у меня караоке хорошо под пиво идёт

А певцам пиво вредно Поэтому напиваемся газировкой

Только газировкой???

Ага,как говорится,иногда по-прздникам можно и покрепче

Ну, тогда хорошо: в Германии праздников так много!!

Гастритом.