Булочки, пирожки и прочая выпечка
А ... почему?
Я сейчас на интервальном - 6/18.
Вегетарианство и все, что с ним связано
Больше нет смысла. Были проблемы с кишечником.
Я не совсем поняла.
На кето стали проблемы? Или?
Вегетарианство и все, что с ним связано
Ой, ну хорошо. А то я все время сомневаюсь. Для меня этот режим питания и так странный. Хоть и мне он хорошо подходит. Я на пп вечно жиров перебирала, а углеводов не добирала. И ждать каждые 3 часа, нервирует меня.
Вегетарианство и все, что с ним связано
Есть же и другие режимы питания, а иг прекрасно можно и без кето.
Так я и делала ИГ без кето. ...
Но, так получилось, что в окне 6-8 часов не так и много возможностей. Готовить мне лень, начала есть овощи и немного мяса. Плюс кофе с молоком( вроде как нельзя на кето), но я пью его по утрам, латте .
И упс, оказалась в кетозе.
Поэтому и сказала, что случайно, так вышло.
Ещё от сахара я отказалась уже как второй год, и не хочется.
Иногда я делаю брауни на сл.масле из миндальной муки или овсяных кляе. С правильным заменителем и инулином. И немного ягодных смузи ем.
А тут еще купила новый орбитрек. И так он мне понравился, что я на нем поселилась.)))
В объемах потеряла уже 5 см.
Честно, боюсь взвеситься. А то у меня так. Я взвешусь, порадуюсь и начинаю расслабон. Результат, все ушедшие килограммы радостно возврашаются и приводят с собой парочку друзей.
Вегетарианство и все, что с ним связано
Нет пока не меряла. По ощущениям, все признаки.
Надо проверяться еще.
Вегетарианство и все, что с ним связано
Заказала полоски.
Вегетарианство и все, что с ним связано
Да он не слушает все равно. Я уже говорила, что крышка портит кастрюлю.
её еще не заказал. сначало надоже проверить в грилле микроволновки или под хайслюфтфритёзе.
хотя 35 евро ради эксперимента не жалко. как и 35 за глиняный горшок
тему попутал
Zurück
Liste