Сложно, много правильных мыслей, но пропаганда Бадов, причём явная, я с Бадами плохо знаком, поэтому осуждать не буду , может быть много хороших вещей, но раньше жили без бадов, кушали простую пищу и ничего, сейчас конечно экология, стрессы, но Бады то тут причём, гарантий, что они усвамваются нету, чмсто логически особо не нужны, то что пища плохая, согласен 100% и если дальше её кушать, то Бады не спасут, так надо Биопродукты кушать, витамины там есть, хотя я не проверял, но можно сделать исследования пары продуктов, спорно всё это ...
Кстати, про воду правильно замечено, надо горную пить, тут согласен...

http://www.o8ode.ru
Раньше на рутубе был фильм "Тайна воды". Если кто найдёт, дайте пожалуйста ссылку.

чего искать то
video.google.com/videoplay?docid=-7987814389513583267#docid=4033464799646...

Спасибо. Я даже о гугле и не думал.

Я вот читала, что если человек перестанет есть мясо, то и никаких бадов и лекарств не надо будет. Очень даже рекомендую "звенящие кедры россии". Читала даже не книгу, а инфу о книге и писателе. Очень интересно.

Не всё так просто, в мясе дофига всего полезного, не есть мяса это скорее выбор в защиту животных, для здоровья лучше есть мясо, но не каждый день, а скажем через день, всё зависит от вида деятельности человека, его вкусов и.т.п.

К сожалению диетой старость не остановить. И БАДы -БАДам рознь, без некоторых не обойтись. Главное, чтобы БАДы проходили полноценные медицинские испытания, тогда и проблем с ними не будет.

А вы знакомы с этой темой, я пытался интересоваться, их тысячи на рынке и в них абсолютно не разобраться, у меня сложилось впечатление, что в этой теме очень много обмана, не так эти бады нужны, как их пытаются представить и цены на них не хилые, вот как отличить действительно хорошие от огромного количества туфты и вообще насколько нцжны эти Бады ???

Читал выборочно, не внушает доверия, или, кто что думает...

Бады нужны. Как их отличить ? - Например, покупайте в немецкой аптеке, покупайте те, про которые вы прочитали в медицинской литературе.

Может ссылки есть заслуживающие доверия, а то я даже не знаю где читать и про что именно...

Например, посмотрите для начала такую пищевую добавку как L-Tryptophan. Таблетки L-Tryptophan по 500 мг. продаются в любой немецкой аптеке без рецепта. Это одно из лучших природных, естественных средств позволяющих нормализовать сон и избавиться от депрессии.
Про незаменимую аминокислоту L-Триптофан написано большое количество работ, все можно задать в поиске и прочитать в инете. Например, -
http://www.ortho.ru/1_Aminokislot/triptophan.htm
http://www.brainmed.ru/section21/r29
focus-blog.pharmxplorer.at/2009/05/l-tryptophan-bei-depressionen-und-schl...

А если нормальный сон как раз есть, а депрессий нету? Какие ещё предложения по поддержке немецких аптекарей?

Спасибо за ссылку о воде!!!

http://www.ipill.de/productimages/hashed/7/7/1/7714895p.pdf[цитата]
Это те ?
Ничего не сказано про их натуральное происхождение

Да, это то.
И еще, посмотрите, плиз, такую "пищевую добавку" - DHEA. На ее примере хорошо видно чем обман отличается от серьезного, нужного и важного БАД.
Дело в том, что про DHEA в официальной медицинской литературе написаны десятки тысяч статей и проведены на тысячах людей много двойных - слепых, плацебо - контролируемых исследований, которые доказали много чего хорошего, что дает этот БАД - DHEA.
Если будет интересно, могу дать ссылки.
Например, последний обзор
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2725024/pdf/nihms93085.pdf/?tool=pmc...

спс. посмотрю обязательно

посмотрел, это гормон, насколько позволили понять мои скудные познания, думаете гормоны полезны ?
http://www.netdoktor.de/Medikamente/Das-Prohormon-DHEA-2744.html
вот у немцев нарыл, что может быть опасен.
Если можно расскажите, что вы знаете по этому препарату, я так понял, что он для пожилых людей хорош ?

Только пара слов : DHEA это не гормон, это метаболический предшественник (прекурсор) многих гормонов и других веществ в нашем организме, он не поступает к нам с пищей, а синтезируется в организме из холестерина надпочечниками, и что самое интересное, было обнаружено, что он синтезируется также в ЦНС. Роль DHEA в центральной нервной системе не ясна. Но сам факт, что DHEA синтезируется в ЦНС удивителен. На сегодняшний день считается, что DHEA это нейростероид. Отсюда наверное и пошло считать DHEA гормоном, ИМХО, конечно. В доказательной медицине, в двойных - слепых, плацебо - контролируемсых исследованиях на сотнях пациентов была доказана роль DHEA в ЦНС как антидепрессанта.
Вообще, в официальной медицине опубликованы десятки тысяч статей посвященные DHEA. Кому интересно можете, например, набрать на сайте http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ в поиске DHEA.
Хочется отметить, что во всех исследованиях была показана высокая безопасность приема DHEA как в виде капсул, так и в виде крема на кожу. Не сообщалось ни о каких серьезных побочных действиях DHEA. Сама DHEA производится химическим преобразованием веществ получаемых из растительного сырья - Дикого ямса.
http://www.spcpa.ru/kafedry/fgn/slr/preview/articles/241.html
Если вам 30 лет и вы здоровы, то DHEA вам не нужна. А если больше, то уже есть смысл посоветоваться с врачом ... .
На сегодня в США - DHEA обычная пищевая добавка которая продается в любом супермаркете на одной полке с витаминами и другими БАД.

Я смотрю, эта DHEA очень популярна среди бодибильдеров. Ну, в косметологии ещё.
Вы сами эту пищевую добавку принимаете? Что конкретно она дает тем, кому "после 30 пора задуматься"?
И потом, если вы принимаете DHEA, то вероятно как одну из составляющих комплекса мер? Можете своими словами кратко рассказать, не ссылаясь на публикации в спец.изданиях по 100 с лишком страниц?

Да, принимаю DHEA и принимают все мои родственники. Рассказывать о DHEA можно часами, иногда проще прочитать в уважаемой медицинской литературе. Есть болезни, например, болезнь Аддисона и другие, где DHEA значительно улучшает состояние больного. В остальном, ИМХО, прием DHEA в терапевтических дозах, приводит к омоложению.
Замедляется старение,
Отступает климакс ,
Уходит депрессия (настроение становится лучше),
Улучшается память,
Улучшаются когнитивные функции (соображаете лучше),
Уменьшается ожирение (худеете),
Увеличивается плотность костей (отступает остеопороз),
Лучше работает иммунная система (меньше болеете),
Улучшается и становится более молодой кожа при нанесении крема с DHEA на кожу,
Увеличивается работоспособность (устаете меньше),
Уменьшаются симптомы синдрома хронической усталости,
Улучшается сексуальная активность, желание и возможности,
DHEA, как нейростероид способствует восстановлению нервной системы, поврежденных нейронов и аксонов. (Восстанавливаются нервные клетки)
и т.д.
Сейчас вы спросите откуда я это взял, не выдумка ли это ? Так все что написано, это краткая и далеко не полная выжимка из той самой доказательной медицины. Из статей в медицинских журналах. Будет интерес, могу дать ссылки по каждому пункту.
Но на меня больше всего произвел впечатление тот факт, что в старости концентрация DHEA в крови падает и к смерти вообще стремится к нулю.
У меня хобби - занимаюсь геронтологией, наукой о старении. Какой результат ? - Например, моему отцу живущему в Москве, 84 года, выглядит на 15-20 лет моложе, активно работает, получает зарплату, в здравом уме и твердой памяти и прочее в норме . Кстати, про память : она у него просто феноменальная. Он сейчас работает на выборной должности объединенным председателем 20 садоводческих кооперативов и помнит по имени-отчеству тысячи людей, плюс как зовут у каждого садовода близких и дальних родственников, как зовут домашних животных и прочее ... .
Но дело не только в DHEA, тут целый комплекс мер против старения и болезней старости.
И еще про результат: мы с женой тут переехали на новое место жительства, познакомились со всеми соседями, так они нам и говорят : "Вам хорошо, вы еще молодые, у вас все впереди !" И мне было неудобно им обьяснять, что мы на самом деле старше каждого из них ... .

По чём добро и где можно купить?

Стоит DHEA в капсулах по 25 или 50 миллиграмм 16 евро на полгода. Это 180 капсул. Доставляют домой по почте.
Я покупал здесь - http://www.biovea.net
http://www.biovea-deutschland.com/
в поиске на сайте наберите DHEA.

По вашей ссылке цены несколько иные, но не суть. Спасибо, закажу.
Вы эти капсулы принимаете ежедневно без перерывов или какими-то курсами?

Ну зачем же вы так мне, уничижительно-то? Да, мне было лениво вникать в добрую сотню страниц на медицинском инглише - спасибо за конспектиное изложение.
А спрошу я вот о чём:

Давайте-ка с этого места поподробнее, ветка самая что ни на есть подходящая.

Добрый вечер !
Да, принимаю каждый день, вечером, по 25 миллиграмм. Капсул в упаковке хватает на пол-года, 180 штук. Принимал и по 50 мг. но для меня лучше оказалось по 25 мг. Принимаю долго, пока отказываться не собираюсь, потому что стало лучше. Долго принимают и мои родственники. По поводу цены, - вы обратите внимание на их ангеботы, иногда у них и две упаковки по 180 капсул в каждой можно купить и по цене одной.
В чем состоит комплексная методика ? Рассказывать нужно долго, я в этой ветке уже пытался, но без особого успеха и интереса. И тут снова нужно владеть хоть немного английским языком, или переводчиком Гугла. Речь пойдет о работах американского проф. Сандика. Я тут приводил ссылки на его патенты по замедлению старения. В них речь идет по использование слабых импульсных магнитных полей. Опубликованы все параметры предлагаемых им устройств. Раньше они проходили клинические испытания и серийно выпускались в России. Сейчас это производство развалилось. Но Кноу-Хау осталось и каждый может себе такое устройство сам сделать.
Это второй пункт в методике.

Ссылки на патент Сандика на ветке - "Праксис по народной медицине"groups.germany.ru/702194/f/15382243.html?Cat=&page=1&view=collapsed&sb=5&...
Сам прибор выполнен в виде обычного кожанного ремня для брюк и носится целый день постоянно. В пряжке ремня собран генератор с батарейкой, а по периметру внутри ремня пропущен один провод который начинается из пряжки и в ней же заканчивается, делая один оборот вокруг талии вместе с ремнем. Этот один виток и создает импульсное магнитное поле в котором, в результате, находится весь человек. Батареек хватает на год работы. В России этот прибор делал институт ВНИИФТРИ в подмосковном Менделееве вместе с "Клиникой нервных болезней", что на улице Россолимо в Москве.
По поводу приема DHEA. Так все делается по ощущениям. Не понравится вам принимать по 50 мг. можно уменьшить дозу. Я так и сделал. Еще причина - принимать DHEA можно по разному, это много обсуждалось в литературе, - прием в виде крема на кожу. Кто-то из авторов считает это даже эффективнее. Я сам всегда использовал как таблетки так и крем на руки и на лицо, поэтому доза получалась большой. Сейчас ведущие косметические компании стали использовать DHEA в омолаживающей косметике. В Биовее крем тоже есть и я его постоянно использую. Мне еще очень понравился крем от Пьера Рико :
www.ricaud.com/de/gesichtspflege/trockene-haut/dhactive-regenerierende-vi...
Но это только три пункта в методике - капсулы DHEA, крем с DHEA, магнитное поле по Сандику. Есть еще пункты, но это можем обсудить дальше.