стараюсь наблюдать за удаленными объектами...
уже и работу у компа бросил (за компом все равно много времени, но не столько уже)
кто пробовал черные очки с дырочками? насколько эфективны такие тренажоры??? или ерунда??

Так всётаки реально тренировкой мышц глаз востановить зрение?

Реально, реально. Это давно уже известно. Не знаю, как здесь, а у нас на Украине это успешно делают в больницах и поликлиниках. Только терпение надо.

У меня когда-то такие были очки. Видно в них классно, а остальное не знаю, не тренировалась. А смотреть в них, смотрела.

Постоянной тренировкой можно достичь зрения более 100% и даже зрение без глаз.