Занимаясь одним вылечил другое, другим оказался остеохондроз.
как я понял, что он меня больше не беспокоит? Это показала первая длительная поездка за рулём.
первый раз, год назад пришлось проехать 1500 и болячка не проявилась.
в этом году повторил две поездки по 700 результат тот же.
раньше этот недуг давал знать о себе на первой сотне, дальше разные массажи и растирания.
с открытием надо, что то делать, не пользоваться же в одиночку.

Ну так открывай, не пользоваться же в одиночку. Медицина должна быть без патентов, для всех...
Ща глянул шо таки из себя представляет энтот остеохондроз, благо у меня пока такого нема, но судя по на писаному многие им страдают..., да вроде сестра жаловалась на боли в спине.
Так что давай, колись.

Er spint!

в России даже таблетки на этот случай придумали.
как упоминается в некоторых источниках, такая болезнь излечивается благодаря физ упражнениям.
могу подтвердить, это правильно. Ни каких мед препаратов тут не надо.
Sergo2008, хочется это перепроверить, потом выдать вместе с тем на чём тренируюсь.
есть маленькие задумки по ритму и стабильной фиксации корпуса. Всё это как бы придумано, надо сделать как модель.
прикол в этом всём, минимальная затрата.
да вот тут к этому вдогонку, через то что отступила болячка в виде остеохондроза перестала неметь рука при длительном захвате.
такое было при длительном удержание руля, то ли в машине, то ли на велике.
сейчас вырисовывается группа из двух физ снарядов (комплектация спортивная сумка) и массажёр (этот в стадии обкатки, с отработкой креплений).

ну як всегда, загадками на загадки...
Короче, над спортом заниматься, и усё будет норм.

Загадок нет, если тебя интересует чем именно я занимался, то отвечу, упражнения на брюшной пресс.
Как, это изволь пока не оглашать, как ранее упомянул приспособление не затратное.
Тут не то поле где надо быть с открытой душой.
Уже не раз предлагал создать "Патент студия", в кругу именно своих можно говорить о многом.
Возможны утечки, за что человек изгоняется, без права возврата.
тут бродила Лена, которая постоянно бежала впереди паровоза. Не ударив палец о палец просила свои девиденты.
Нам абсолютно ни кто не мешает объединится на пробном проекте. Получится, значит появится стимул.
Ни кто ни кого не может заставить заняться не любимым, не понятным делом.
Выносится идея, дальше желающие предлагают себя как участники.
Могут быть темы закрытые, но автор в праве попросить совета у группы. Сегодня тебе дали совет, завтра ты, тем самым создается рабочая группа, где ты уже знаешь на, что способны твои коллеги.
Просто сорить тем, что ты придумал, опробовал тут не стоит. Можно объявить о своём открытии того или другого, может это пересечётся с чьим то, и тогда люди по согласию могут объединить усилия.

fachmann_58, да я же в шутку, я прекрасно понимаю что то что сам придумал просто так раздаривать нет желания, да и мне лично всё равно, я хоть и имею сидячий образ жизни, но пока слава богу меня эта проблема обошла, и надеюсь не коснётся в ближайшие лет 10-20, а то и вообще...
Так что меня не интересует какое там устройство или ещё чего используется, меня даже со спорт устройствами за бесплатно не загонишь спортом заниматься. А тебе желаю успехов с идеей и не болеть...

Пожелание за пожелание.
Будь здоров!

Странный "подход" - усиливать мышцы живота. Я вот уже несколько лет, работаю со спиной "через живот" (не подумайте, что я и гланды через одно место удаляю). Просто если не расслабить определённые мышцы в "брюхе" (бр. полости), то клиент будет вечным. Т.е. - неделя-другая и "усё", снова к "костоправу".

Тут наверно зависит как работать. Порой работа над одним помогает другому. Точечно, тем боле физ упражнениями, вряд ли можно не беспокоить рядом расположенное, по любому работают и совмещённые мышцы.
Если бы знал, что моя тема с прессом решит другую проблему, то это меня наверно возбудило к большему рвению.
Тут я уже писал, что я каждый день делаю по 900 на пресс, при хорошем настроении удваиваю за два подхода.
Упражнения не сложные, но тему развития достают.
GEZ в отставке, как жить с Beitragsservice

Была у меня одна "болящая". Только поработаю с животом, расслаблю мышцы. Приходит на след. день - опять тоже самое. И так 10 сеансов. Когда я сказал ей, что такого я ещё не встречал и что её мышцы живота почему-то снова напрягаются, она сказала :"А я всегда напрягаю мышцы живота, чтобы он (живот) был ровным". Я прекратил с ней работать. Так теперь у неё пошли спазмы по всему телу. Взяться некуда.
Вам скажу : вы - человек взрослый и вправе распоряжаться своим организзмом по своему усмотрению, но я бы посоветовал прекратить эксперементы со здоровьем. В вашем случае, я думаю, произошло следующее : сначала были перенапряжены только мышцы спины, поэтому вас "перекашивало" и вам было больно. А теперь перенапрягаются ещё и мышцы живота, т.е. - напряжение "выравнялось". Но это временно. Может начаться "цепная реакция" - начнуться проблемы с межпозвон. дисками, могут появиться грыжи и т.д.

ни чего не понял в вашем высказывании.
кого когда перекосило, я кажется про это не писал.
у меня есть желание поддерживать свой живот, я придумал как это дело, параллельно был устранён остеохондроз, не совсем конечно, но он меня на данном моменте не беспокоит.

Продолжайте делать дальше.

зачем от хорошего отказываться.
подтянутый живот, отступили боли в поясничном отделе, не мучает при поездках остеохондроз.
это лучше советов от медицины, болят колени, не ходи по лестницам.
проще плюнуть в сторону медицины и начать прислушиваться к своему оргонизму.
будет перебор он отреагирует, тогда можно сделать паузу или уменьшить число упражнений.
есть умные физ снаряды, к им отношу и свои, которые позволяют забыть о побочных расходах на физ профилактику в виде порой слабо выполняемого массажа.
систематические упражнения, это залог нашей долгой подвижности.

Спасибо за пожелание.