| Закладки | Количество просмотров сообщения: 53917 |
|
 bumerang.(старожил) 31.10.13 09:09 |  | Упражнения. Заболевания опорно-двигательного аппарата |  |
| Последний раз изменено 25.07.15 20:26 (bumerang.)
пересортировать нужно http://gantvorg.ru/ почитать Мария Гантворг та что советовал солнышкин http://bymed.blogspot.de/2010/09/blog-post.html если у вас воспален седалищный нерв в результате остеохондроза или другого недуга, то в данный момент идет также процесс разрушения ваших суставов на ноге. Причины воспаления седалищного нерва могут быть следующими: -Воспаление мочевого пузыря (цистит) и болезни почек -Остеохондроз или грыжа -Синдром грушевидной мышцы как следствие остеохондроза или грыжи -Синдром грушевидной мышцы в результате ее спазма (например, после тренировки) -Сахарный диабет (Из-за образование кристаллов сахара в тканях) -Воспалительные процессы в области малого таза (гинекология или урология) -Травма Массаж и мануальная терапия при грыже имеет смысл только лишь в том случае, если размер грыжи менее 4 мм. Но вместе с массажем вам придется также серьезно заниматься своей спиной и на время свести к минимуму вертикальную нагрузку на позвоночник. Лучше всего такой массаж проводить на дому у пациента, для того, чтобы он мог пару часов после сеанса спокойно полежать. Если грыжа более 4 мм, массаж и мануальная терапия в 80% случаев будут вредны и ухудшат ваше состояние. А вот висцеральная терапия и остеопатия вполне могут дать хороший результат и при больших грыжах, при этом риск обострений минимален. синдром грушевидной мышцы, как одна из самых частых причин воспаления седалищного нерва. Особенно важно ставить на место позвонки перед сном. Потому что именно во сне происходит наиболее интенсивная регенерация тканей. http://bymed.blogspot.de/2010/06/blog-post_27.html проблемах в сегменте (7C-Th1) А в этом случае нужно обязательно работать с ребрами. Пощупайте под ключицами спереди, болит? Там наверняка смещены ребра, это вы можете прощпать руками, то ребро которое выпирает нужно ставить на место, прежде расслабив мышцы. Головная боль (С1) - Нарушение сна (С1) - Лицевой паралич (С1) - Цереброспинальный менингит (С1) - Эпилепсия (С1) - Неврастения (С2) - Ипохондрия (С2) - Кривошея (С2) - Глухота (С3) - Слепота (С3) - Болезни глаз (С3) - Рвота (С3) - Невралгия тройничного нерва (С4) - Аденоидит (С4) - Тонзиллит (С4) - Болезни носа (С4) - Фарингит (С5) - Ларингит (С5) - Ангина (С5) - Потеря вкуса (С5) - Астма (С6) - Одышка (С6) - Хронический кашель (С6) - Боль в верхней части плеча (С6) - Боль в плече (лопатке) (С7) - Бурсит (С7) - Артрозы (С7) - Болезни щитовидно железы (С7) - Бронхит (С7) боли в шейном(периодически "защемляет нервы", спазмы мышц шеи, хруст, ограничение объема движений головы, Изменение тактильной чувствительности кожи на руках, боли в левом плече - "плечелопаточный переартрит", "ночной" кашель, ВСД) и грудном отделе (периодически "защемляет нервы", спазмы мышц спины, хруст, Ограничение объема движений, межреберная невралгия). Плюс, мерзну постоянно. http://kinesiologs.narod.ru/metodich/1.4-mtshop.htm МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ С ОСНОВАМИ ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ ПАТОБИОМЕХАНИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ ШЕЙНОГО И ГРУДНОГО http://women.claw.ru/mass/part_11.html мануальные и упражнения http://www.thaim.ru/content/view/16/31/ тайский массаж http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=XYtO6Q5Sj0A&feature=endscreen видео шейный отдел http://www.kinesio.ru/result/clinic001.html причина боли, мышцы не работают http://www.litportal.ru/genre11/author2060/read/page/26/book10492.html упражнения хорошие и здесь http://www.litportal.ru/genre11/author2060/read/page/26/book10492.html http://lib.rus.ec/b/330735/read Если человек, каждый день, в течение 3–5 лет будет выполнять упражнения с одинаковой нагрузкой на все группы мышц, то от этого он заболеет! при проведении научных исследований стало ясно, что бездумное махание руками и ногами приносит не пользу, а вред. Почему? Например, мы начинаем качать брюшной пресс, вставая из положения лежа в положение сидя, то есть тренируем прямые и косые мышцы живота, ответственные за мгновенное приложение силы, которые у современного человека ослаблены. Вроде бы все верно, но что в это время происходит с тоническими мышцами спины, которые, наоборот, нуждаются в расслаблении? Никто об этом никогда не задумывался. вся мышечная сфера по функции разделяется на две группы. Первая группа — скелетная мускулатура (или тоническая), сохраняющая современный облик человека («на которой кости держатся»), постоянно находится в напряжении, да же когда человек спит. Она тесно связана со срединными структурами мозга и старой корой, ответственными за вегетативные, нейроэндокринные и эмоциональные функции человеческого организма. У современного человека эти мышцы постоянно находятся в состоянии патологически повышенного тонического напряжения. Вторая группа — мышцы, ответственные за мгновенное приложение силы (фазические). У современного человека они патологически ослаблены, в результате чего уменьшают силу своего сокращения. Вместе с мышцами живота, которые мы укрепляем, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника. Прежде всего необходимо научиться расслаблять мышцы, несущие основную нагрузку. Упражнения должны проходить по методике «расслабления через сосредоточение» по нескольким типам: медленные ритмичные движения, растягивающие тоническую мышцу (повторять 6-15 раз, 20–30 секунд перерыв); • под действием силы тяжести создать для тонической мышцы положение, ее растягивающее, фаза растяжения длится 20 секунд, 20 секунд перерыв, повторять 15–20 раз; • напряжение тонической мышцы против сопротивления в течение 9-11 секунд, затем 6–8 секунд расслабление и ее растяжение, повторять 3–6 раз; • напряжение группы тонических мышц против сопротивления с противоположной стороны в течение 9-11 секунд, 6–8 секунд расслабление, растяжение группы мышц, повторять 3–6 раз. Оказывается, после максимального напряжения определенной мышцы или группы мышц против со противления в течение 9-11 секунд (в книге — лечебные позы), когда сокращаются все мышечные волокна, возникает фаза абсолютного молчащего периода, когда мышца не способна сократиться вообще, ни при каких усилиях с нашей стороны. Такая фаза покоя длится 6–8 секунд. И в этот короткий промежуток времени у человека возникает уникальная возможность чуть-чуть растянуть эту мышцу и тем самым увеличить амплитуду движения сустава, с которым она связана, а проще говоря, освободить сустав от мышечного спазма (в книге — лечебное движение). Сустав освобождается, обретая «второе дыхание», после чего уходит отек и боль, восстанавливается нарушенное кровообращение. http://spinet.ru/conference/topic3372.html почитать о грушевидной и подвздошной, форум http://www.medlinks.ru/sections.php?op=viewarticle&artid=2746 Пальпация подвздошной мышцы осуществляется путём прижатия большим пальцем брюшной стенки на уровне передней верхней ости таза к внутренней поверхности подвздошной кости. При её напряжении больной реагирует рефлекторным напряжением мышц живота, выталкивающих пальпирующий палец. Отличное описание шеи и гимнастика http://azias.narod.ru/curative_gymnastics.htm Musculus psoas major(нем) лат.Musculus iliopsoas. http://www.rusmedserv.com/orthopaedics/psoas.htm Причиной контрактурного сокращения, укорочения и воспаления мышцы являются патология на уровне грудопоянисчного перехода позвоночника и заболевание тазобедренного сустава. Патология этой мышцы приводит к перекосу таза “в больную сторону”, давлению на область тазобедренного сустава, вызывая вторичное его воспаление и ротационносгибательную и приводящую контрактуру (разновидность гиперпрессионного синдрома тазобедренного сустава) (рис 1). В литературе практически отсутствуют указания на роль psoas-syndrom`а в формировании нарушения функции тазобедренного сустава. Однако, по нашим наблюдениям, этот симптомокомплекс является причиной стойких болей и контрактур не менее чем у 30% больных, имитируя и отягощая течение различных заболеваний и повреждений тазобедренного сустава. Характерна положительная реакция постизометрического расслабления пояснично-подвздошной мышцы: увеличение объема движений в суставе после длительного (2-5 минут) растяжения поясничной мышцы по С. П. Веселовскому, положительный результат после выполнения лечебно-диагностической блокады м. iliopsoas. "Напряжение грушевидной мышцы возникает обычно при блокировании и корешковом синдроме в сегменте четвертого-пятого поясничных позвонков. Если спазм продолжается после снятия блокирования, его можно устранить методом постизометрической релаксации." Получается, что необходимо сначала снять блокирование и корешковый синдром, а только потом устранять методами, которые мы тут активно выполняем. http://www.youtube.com/watch?v=eZO-bKdmFFM видео анимация, грушевидная мышца упражнения Так называемый дефанс грушевидной мышцы легко снимается техникой постизометрической релаксации. И действительно, при ее гипертонусе может вовлекаться седалишный нерв, прижимаясь этой мышцей к крестцово-остистой связке. Как проверить грушевидную мышцу?? Пациент ложится на живот, сгибает ноги в коленных суставах слегка их разведя. Исследуемый берет стопы пациента и плавно их разводит в стороны. В норме ноги легко разведутся до ощущения легкого сопротивления. Если это разведение вызовет на одной стороне или обеих болезненость(ощущается характерное место), то в процесс ввлечена грушевидная. Можно еще проще. Пациент лежит на спине расслабившись. Врач берет стопы и за них легко раскачивает конечности, добиваясь еще большего расслабления. Смотрим на стопы. Если они лежат симметрично, то норма. Если какая-то отвалена в сторону, то не норма. Сразу лечим, еще больше ротируя ногу в сторону ротации, до легкого сопротивления, зафиксировав это положение на 30 сек. Вот и все. Полечили Упражнение на растяжение- лежа на спине ,колени согнуты,ступни на ширине плеч,приводим колено больной ноги к средней линии,другую ногу закидываем сверху,прижимая больную сторону к полу снабольшим2-3 килограмма усилием10-15 секунд,из этой позы возможна постизометрическая релаксация- пытаемся с усилием3-5 килограмма поднять колено больной ноги,удерживаем его здоровой,движения не должно быть-- 10-15 секунд. Укрепляющее упражнение-коленно-локтевая поза с упором на здоровую ногу,согнутое колено и тазобедренный сустав с больной стороны, отводим больную ногу в сторону до горизонтали(по возможности),повтор 5-10 раз. http://www.medicall.ru/articles/lgpozv/grushevidnamyshcac8.html такое же упражнение для грушевидной, как у меня в книге и здесь http://www.osteodoc.ru/met.htm http://www.youtube.com/watch?v=eBI4EghSF00&feature=player_detailpage упражнения http://www.kinezio.ru/result/clinic004.html диагностика http://www.liveinternet.ru/users/3493050/post119012631/ Симптомы нарушения функций, вызванные спазмом мышц Нарушение зрения: ременная мышца головы; Кашель сухой: грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Головокружение: грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Дисменорея: грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Глаза - покраснение, слезотечение: грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Боль в глазнице: ременная мышца шеи; Головная боль: ременная мышца шеи, грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Нарушение слуха, звон в ухе: грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Фарингит (симптомы): грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Ограничение подвижности шеи: мышца, поднимающая лопатку, полуостные мышцы шеи и головы, ременная мышца шеи; Слабость кисти: плечелучевая мышца, разгибатели кисти; Мочевой пузырь, дисфункция или боль: большая приводящая мышца, внутренняя косая мышца живота; Нарушение пищеварения или боль, включая тошноту, рвоту, несварение, ощущение переполнения: прямая мышца живота, наружная косая мышца живота; Гинекологические дисфункции или боль, включая менструальные спазмы и дисменорею: большая приводящая мышца, прямая мышца живота; Колени, слабость: медиальная широкая мышца бедра; Колени, тугоподвижность: короткая приводящая мышца бедра, длинная приводящая мышца; Судороги голени: икроножная мышца; Затруднения с подъёмом по лестнице: промежуточная широкая мышца бедра; Затруднения со спуском по лестнице: прямая мышца бедра, камбаловидная мышца; Затруднения с лежанием на спине: средняя ягодичная мышца; Затруднения с вставанием из положения сидя: малая ягодичная мышца, длиннейшая мышца груди, полуперепончатая мышца, промежуточная широкая мышца бедра; Затруднения с лежанием на боку: средняя ягодичная мышца, малая ягодичная мышца, мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, латеральная широкая мышца бедра; Затруднения с сидением: большая ягодичная мышца, средняя ягодичная мышца, грушевидная мышца, полуперепончатая мышца, мышца, натягивающая широкую фасцию бедра; Затруднения со стоянием: малая ягодичная мышца, подвздошно-поясничная мышца, грушевидная мышца, квадратная мышца поясницы; Затруднения при переворачивании в постели: квадратная мышца поясницы, пояснично-подвздошная мышца; Затруднения при ходьбе: средняя и малая ягодичные мышцы, грушевидная мышца, квадратная мышца поясницы, мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, латеральная широкая мышца бедра. http://www.liveinternet.ru/users/3493050/post119012479/ Список болевых локализаций, спровоцированных мио - фасциальным спазмом Ухо: грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Глаза: ременная мышца шеи, грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Лицо: грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Лоб: полуостная мышца головы, полуостная мышца шеи, грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Шея: надостная мышца, мышца, поднимающая лопатку, ременная мышца шеи, полуостная мышца шеи, полуостная мышца головы, трапецевидная мышца; Затылок: надостная мышца, полуостная мышца шеи, полуостная мышца головы; Висок: полуостная мышца шеи, грудинно-ключично-сосцевидная мышца, трапецевидная мышца; Макушка: ременная мышца шеи, грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Локоть: плечелучевая мышца, разгибатели кисти, надостная мышца, трехглавая мышца плеча; Пальцы: сгибатели кисти и пальцев; Указательный палец: лестничные мышцы; Большой палец: плечевая мышца, плечелучевая мышца, лестничные мышцы; Четвертый и пятый палец кисти: широчайшая мышца спины, большая грудная мышца, малая грудная мышца, трехглавая мышца плеча; Предплечье (наружная поверхность): разгибатели кисти, надостная мышца, большая круглая мышца; Предплечье (внутренняя поверхность): подостная мышца; Предплечье (лучевая поверхность): плечелучевая мышца, подостная мышца, широчайшая мышца спины, лестничные мышцы; Предплечье (локтевая поверхность): широчайшая мышца спины, большая грудная мышца, малая грудная мышца, лестничные мышцы, трехглавая мышца плеча; Кисть: разгибатели кисти, подостная мышца, широчайшая мышца спины, большая грудная мышца, лестничные мышцы, трехглавая мышца плеча; Запястье: подлопаточная мышца; Межключичная область: грудинно-ключично-сосцевидная мышца; Межлопаточная область: подостная мышца, мышца, поднимающая лопатку, ромбовидные мышцы, лестничные мышцы, трапецевидная мышца; Лопатка: широчайшая мышца спины, мышца, поднимающая лопатку, ромбовидная мышца, подлопаточная мышца, трапецевидная мышца, трехглавая мышца плеча; Область плечевого сустава (передняя поверхность): двухглавая мышца плеча, дельтовидная мышца, подостная мышца, большая грудная мышца, малая грудная мышца, надостная мышца; Область плечевого сустава (задняя поверхность): широчайшая мышца спины, надостная мышца, большая круглая мышца, малая круглая мышца; Плечо (передняя поверхность): двухглавая мышца плеча, дельтовидная мышца, подостная мышца, большая грудная мышца, малая грудная мышца, лестничные мышцы, надостная мышца, трехглавая мышца плеча, дельтовидная; Плечо (задняя поверхность): широчайшая мышца спины, лестничные мышцы, большая и малая круглые мышцы, трехглавая мышца плеча; Живот: пояснично-подвздошная мышца, подвздошно-рёберная мышца груди; Молочная железа: большая грудная мышца, малая грудная мышца, лестничные мышцы; Грудная клетка (задняя поверхность): подвздошно-рёберная мышца поясницы, подвздошно-рёберная мышца груди, прямая мышца живота, широчайшая мышца спины; Паховая область: короткая приводящая мышца, длинная приводящая мышца, наружная косая мышца живота, подвздошно-поясничная мышца, внутренняя косая мышца живота, гребешковая мышца; Ягодица: мышцы области ягодицы, подвздошно-рёберная мышца поясницы, длиннейшая мышца груди, квадратная мышца поясницы, полуперепончатая и полусухожильная мышцы; Поясница: средняя ягодичная мышца, подвздошно-поясничная мышца, грушевидная мышца, прямая мышца живота; Задняя поверхность туловища: подвздошно-рёберная мышца груди, подвздошно-рёберная мышца поясницы, подвздошно-поясничная мышца, прямая мышца живота; Область тазобедренного сустава: большая ягодичная мышца, малая ягодичная мышца, грушевидная мышца, квадратная мышца поясницы, мышца, натягивающая широкую фасцию бедра; Крестец: большая и средняя ягодичные мышцы, грушевидная мышца, квадратная мышца поясницы, камбаловидная мышца; Копчик: большая ягодичная мышца; Ректальная область: большая приводящая мышца; Яичко: наружная и внутренняя косая мышца живота; Лодыжка: икроножная мышца, малая ягодичная мышца; Голень (задняя поверхность): икроножная мышца, малая ягодичная мышца, полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца, камбаловидная мышца; Голень (латеральная поверхность это боковая): малая ягодичная мышца, мышца, натягивающая широкую фасцию бедра; Голень (медиальная поверхность, это внутренняя): короткая приводящая мышца; Стопа: икроножная мышца, малая ягодичная мышца; Пятка: камбаловидная мышца; Колено (передняя поверхность): длинная приводящая мышца, медиальная широкая мышца бедра, прямая мышца бедра; Колено (латеральная поверхность): двухглавая мышца бедра, малая ягодичная мышца, латеральная широкая мышца бедра; Колено (медиальная поверхность): короткая приводящая мышца, полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца, медиальная широкая мышца бедра; Колено (задняя поверхность): двухглавая мышца бедра, икроножная мышца, малая ягодичная, полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца, медиальная широкая мышца бедра; Бедро (передняя поверхность): подвздошно-поясничная мышца, промежуточная широкая мышца бедра, портняжная мышца; Бедро (латеральная поверхность): двухглавая мышца бедра, малая ягодичная мышца, мышца, натягивающая широкую фасцию бедра, латеральная широкая мышца бедра; Бедро (медиальная поверхность): длинная приводящая мышца, короткая приводящая мышца, большая приводящая мышца, стройная мышца, полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца, медиальная широкая мышца бедра; Бедро (задняя поверхность): двухглавая мышца бедра, большая ягодичная мышца, средняя ягодичная мышца, грушевидная мышца, малая ягодичная мышца, полуперепончатая мышца, полусухожильная мышца. http://www.medlinks.ru/sections.php?op=viewarticle&artid=2499 какие боли при поражении позвонков. Особенности клиники остеохондрозов шейного отдела позвоночника Если остеохондроз с C.5 – C.7 сопровождается возникновением мелкой, бессимптомной, задней грыжей 1 - 2 миллиметра в размере, то может нарушатся проведение электрических импульсов по спинному мозге к головному мозгу. Поэтому грыжевые блокады краниовертебрального перехода примерно в 30—40% случаев сопровождаются вторичными блокадами крестцово-подвздошного сочленения. На втором месте функциональные блокады цервико-торакального перехода (примерно 15%). Блокады других отделов патогенетической связи с состоянием краниовертебрального перехода не имеют. Шейный радикулит часто приводит к осложнению в виде сужения позвоночных артерий. Головной мозг снабжается кровью четырьмя крупными артериями: спереди вдоль гортани проходят две сонных артерии, а сзади вдоль позвоночника проходят две позвоночные артерии. Позвоночные артерии проходит с правой и левой стороны по шейным позвонкам от аорты к головному мозге. Две крупные магистрали позвоночных артерий вместе с двумя сонными артериями доставляют кровь к мозге. При травмах и ослаблении связочного аппарата, расположенного вокруг шейных позвонков, происходит смещение тонких и плоских позвонков вправо, влево, вперед и очень редко – назад. От этих смещений пережимается позвонками русло позвоночной артерии, которая проходит по шейным позвонкам. Русло позвоночной артерии становится меньше в диаметре от бокового давления на артерию смещенного позвонка. Механизм сдавливания позвоночной артерии смещенным на доли миллиметра позвонком сопровождается соответствующими клиническими изменениями. Как следствие этого уменьшается поступление крови к головному мозге. Попутно микроскопические смещения шейных позвонков натягивают корешки нервов, выходящих из спинного мозга, и вызывают сильные боли. Кроме того, позвоночной артерии окутаны густой сетью вегетативных волокон, которые также зажимаются и генерируют свои патологические симптомы. Клинически микроскопические подвывихи шейных позвонков проявляется головной болью в затылочной области, головокружением, тошнотой, возникновением зрительных нарушений (в виде фотопсий- в поле зрения светящихся точек, мелькающих искр, цветовых пятен, ...и скотом-выпадения полей зрения ). Наличие синдрома (сжатия) позвоночных артерий достаточно легко диагностируется. Врач усаживает пациента на кровать, располагается сзади от него и, обхватив шею обеими руками, на 5 – 10 секунд пережимает поступление крови через сонные артерии. Тогда на протяжении 5 – 10 секунд головной мозг будет снабжаться кровью исключительно через две позвоночные артерии. Если их просвет уменьшен, то при сжатии обоих сонных артерий у пациента начнётся сильная слабость вплоть до обморочного состояния. 1) Клиника воспаления и туннельной невропатии (компрессии) корешка С.1 выходит между основанием черепа и первым шейным позвонком (O – C.1) в борозде позвоночной артерии и иннервирует прямые и косые мышцы головы (верхние и нижние). Спондилогенный фактор резко нарушает функции этого корешка. 2) Клиника воспаления и туннельной невропатии (компрессии) корешка С.2, проходящий через заднюю атланто-аксилярную мембрану (аналог желтой связки), состоит из чувствительных и двигательных волокон. Этот корешок пересекает позвоночную артерию, прилежит вблизи капсулы атланто-аксиального сустава и нижней косой мышцы головы. Ирритация чувствительных волокон проявляется болью в верхней част! шеи и затылке; миотом включает ременные, длиннейшие мышцы шеи и головы, шейную часть так называемой подвздошно-реберной мышцы, межостистые мышцы. Этот корешок формирует большой затылочный нерв. 3) Клиника воспаления и туннельной невропатии (компрессии) корешка С.З располагается в межпозвонковом отверстии на уровне первого имеющегося в шейном отделе диска. При его поражении боль локализуется в верхней половине шеи с ощущением припухлости половины языка, затруднением передвижения с его помощью пищи (имеется связь волокон этого корешка с подъязычным нервом) из-за пареза подбородочно-подъязычной мышцы, которая тянет подъязычную кость и язык вверх (это создает ощущение его припухлости). Плохая фиксированность языка затрудняет передвижение пищи во рту. Иногда такие больные жалуются на «комок в горле», который следует дифференцировать с истерическим комком. Пароксизмальность интенсивной боли в шее и глотке позволяет говорить о «глоточной мигрени», возникновение которой провоцируется движением, особенно экстензией, головы. 4) Клиника воспаления и туннельной невропатии (компрессии) корешка С.4: боль локализуется в области надплечья, ключицы; слабость и атрофия трапециевидной, ременной, поднимающей лопатку и длиннейшей мышц головы и шеи; нарушается функция диафрагмы (повышение тонуса или ее парез) с икотой или дисфонией. 5) Клиника воспаления и туннельной невропатии (компрессии) корешка С.5: боль иррадиирует от шеи к надплечью и наружной поверхности плеча; слабость и гипотрофия дельтовидной мышцы. 6) Клиника воспаления и туннельной невропатии (компрессии) корешка С.6: боли в шее, над лопаткой, в надплечье, по наружной поверхности плеча, лучевому краю предплечья, в большом пальце; парестезии или гипоалгезии в этом дерматоме; слабость и гипотрофия двуглавой мышцы плеча, снижение бицепс-рефлекса. 7) Клиника воспаления и туннельной невропатии (компрессии) корешка С.7: боли в шее, лопатке, по наружно-задней поверхности плеча, задней поверхности предплечья, во втором и третьем пальцах руки; парестезии или гипоалгезия в этом дерматоме, снижение трицепс-рефлекса. 8) Клиника воспаления и туннельной невропатии (компрессии) корешка С.8 (расположен между позвонками С.7 – Th.1): боли в шее, по задней поверхности плеча, по локтевому краю предплечья, в мизинце; парестезии или гипоалгезия в этом дерматоме; гипотрофия и слабость межкостных мышц кистей, лучевого и локтевого сгибателей кисти, снижение карпорадиального рефлекса, синдром Бернара—Горнера. При остро развивающихся симптомах выключения функции спинномозговых корешков (анестезия в дерматоме, исчезновение боли, паралич миотома и др.) предполагается присоединение ишемии корешка (радикулоишемия). И дальше описание... bone-surgery.ru/view/poyasnichno-krestcovyj_i_krestcovo-podvzdoshnyj_nejr... Как устроены тазовые кости. Пояснично-крестцовый и крестцово-подвздошный нейродистрофические синдромы. Боль усиливается в момент перехода из положения сидя в положение стоя при широко расставленных ногах. Стояние больные предпочитают позе сидя. Они жалуются на боль при наклоне вперед и сидя, при попытке согнуть ногу, обуться в этом положении, способствующем натяжению связок. old.smed.ru/guides/current/g_diseases/67527/?bukva=%CE&search_type=alf#ar... почитать, подробно о Остеохондроз и дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника Oб остеохондрозе, хондрозе и лечении http://apteka.potrebitel.ru/vertikalnaya-vanna.shtml "Экстравертную восьмерку", т.е. вращение коленями наружу для увеличения роста, приступим к изучению "Интровертной восьмерки" - вращение коленями внутрь для уменьшения роста. Найти Упражнение «Динамика трех кругов силы», «Передние качели с верхним кругом силы», «Экстравертная восьмерка», «Интровертная восьмерка», «Ударная устойчивость». http://lib.rus.ec/b/369330/read здесь о гармонии | |||
Распечатать |
| Вся Ветвь | ||
| Заголовок | Автор | Отослано |
 Упражнения. Заболевания опорно-двигательного аппарата | bumerang. | 31.10.13 09:09 |
 Re: Упражнения | bumerang. | 04.02.14 10:14 |
| Re: Упражнения | bumerang. | 13.11.16 18:06 |
| Re: Упражнения | bumerang. | 25.07.15 20:25 |