Говорят что завтрак, это самый главный прием пищи.
Но я практически никогда не завтракаю, из за того что просыпаясь, вообще не испытываю чувство голода. "Червячок начинает требовать" пищу только к полудню..
Хотя раньше, лет может быть до 25, завтрак был всегда. При чем полноценный. То есть это могла быть яичница и булочка с кофе или чаем.
Может, отсутствие аппетита теперь, это просто возрастное?=)
Как у мышников обСТОЯТ эти дела по утрам?

я завтракаю, хотя чувства голода еще нет. но так как еду общественным транспортом на работу, а если точнее большим автобусом, который едет по деревням и практически все время поворачивает на 90╟, то меня на пустой желудок просто тошнит. а в москве конечно завтракала, потому как пока куда нибудъ доберешься уже и обедать пора,

дааа, если ты живешь в Москве, и пользуешься наземным транспортом, то по утрам надо ужинать)

с утра кофе...не могу заставить себя завтракать,хотя говорят , что лучше хорррроший завтрак ,плотный,чем на ночь есть)

ток не говори что с сигареткой

я частенько уже перед тем как выбегать, делаю себе бутерброд и съедаю его где-нибудь в поезде. До универа я еду полтора часа, так что за это время успеваю проголодаться. Тем более у меня такая дурацкая привычка, книжку за едой читать....так что я еду, читаю, жую.

Завтракаю довольно мощно, чаще уже на работе или прямо перед ней в кафешке, а это где-то через полтора часа получается после просыпания.

завтракаю обязательно,сразу как просыпаюсь!
а потом сигарета!
я забочусь о своём здоровье -
натощак курить нельзя!!!

не скажу, раз так просишь

А я когда работал,то у меня получался двойной завтрак... дома первый,на работе второй....
Без завтрака никогда с дому не выходил...

Утром легкий завтрак или только горячий напиток(кофе приветствуется). Ложусь спать поздно и утром аппетита нет.
Где-то в 10-11 ч первый бутерброт.

а у меня утро с сигареты и начинается

дык вредно для здоровья то

поздно пить боржоми

Я что, одна среди вас постоянно голодная???
Я и завтракаю, и спать с пустым желудком не могу, и постоянно что-то перекусываю... а косточки как торчали, так и торчат .

может, тогда коньячку???

я тоже голодная не усну, обязательно
на ночь глядя перекусываю,что-нибудь
вкусненькое-сладенькое

счастливые вы, девчонки. а я после 6-ти вечера ну если только яблочко....

Вика, ты - очень экономная жена, а меня прокорми попробуй!
Мой муж и тот вечером не ест, а я на кухне пасусь...кроме шуток - заснуть могу только с набитым пузом, не знаю, почему так...
А если утром не поем - могу и в обморок, давление низкое.

Ой...чего только народ не болтает... Главный приём пищи для чего? Для долголетия? Для здоровья? Для кошелька? Надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть. У меня первые голодные позывы не раньше 4 часов дня начинаются. И это идёт из детства. Никогда не завтракала. Предпочитала поспать на 20 минут больше. После школы - музыкалака. Опять кушать некогда. К 4-5 часам заканчивались силы,появлялось свободное время, а вместе с ним и голод. В студенчестве завтракать было нечем. Завтрак( он же обед) начинались после трёх- четырёх пар плюс чит. зал и дорога домой.. Т.е. опять в 16-18 часов. Потом замужество. Никогда не могла кушать одна. А муж приходил с работы в 20.00. Потом был период,когда питалась один раз в три дня....и то...только из-за голодных обмороков. В среднем же,на еду остаётся один раз в сутки.. Вполне достаточно для меня. Какая разница как рекомендуют питаться? Если утром хочется только кофе,то нечего спящий организм овсянкой пичкать.