Это как раз тот случай, когда можно прийти на День рождения
1. Без подарка
2. Хорошо провести время и зарядиться энергией
3. Найти новых подруг
4. Попробовать всякие вкусности без вреда для фигуры, потому что
Персональный женский фитнес клуб “The Circle” празднует День рождения!
Милые дамы!
Приглашаем вас 16 апреля (в эту субботу) на веселый праздник Дня рождения нашего замечательного клуба!
В программе:
10.00 ч. - 14.00 ч.
Бесплатные занятия круговой тренировкой (чередование силовых и аэробных упражнений, направленных на снижение веса, придание тонуса мышцам и укрепление сердечно-сосудистой системы). Подходит для любого уровня подготовки! Очень интересно и энергично!
12.00 ч. - 12.15 ч.
Silent Sounds (исполнение музыки на инструменте Didgeridoo)
12.15 ч. - 12.45 ч. Представление
Bellyrobic (попурри из базовых движений восточных танцев, аэробики, силового
фитнеса, а иногда даже ноток латины)
12.45 ч. -13.00 ч. Предсталение
Тай-чи
13.00 ч. -13.30 ч. Представление
Сальса-аэробика
13.30 ч. - 13.45 ч.
Silent Sounds (исполнение музыки на инструменте Didgeridoo)
14.00 ч. ЛОТЕРЕЯ ( отличная возможность выиграть абонемент на 1 месяц круговой тренировки, 1 час тренировки Пилатес, Сальса-аэробики и Bellyrobic и т.д.)
Праздник состоится по адресу:
The Circle Ladies Personal Fitness Club" Arnsburger Strasse 58, 60385 Frankfurt
(в двух минутах ходьбы от остановки метро "Bornheim Mitte", U4).
Тел. 069-403-241-59, www.thecircle-ladies-fitness.de
Приходите, будет очень интересно!
Занятия проводятся на немецком языке, но, если необходимо, можем и на русском подсказать :)
Если есть вопросы, пишите! С радостью отвечу!

Молодец Марина - красиво написано. Знаю многих девушек, которые ходят в чисто женские Фитнесс-Студии и не могут себе представить заниматься в смешанной!!! Успех гарантирован!

Спасибо! Старалась :)

В клубе очень дружеская атмосфера :) Все клиенты клуба очень милые и тепло принимают новеньких.
Девочки, признавайтесь, кто прийдет?

В этот день можно попробовать разные направления фитнеса. В "Представления" входят пробные занятия по Bellyrobic, Salsa-aerobic и т.д. (по расписаию). Продолжительность занятий будет недолгой, но достаточной, чтобы попробовать свои способности и понять, что больше нравится.
А тем, кто хочет хорошенько потренироваться, можно и подольше позаниматься. Вы можете выбирать по желанию - холите ли получить хорошую нагрузку, лекгую или же просто прийти и посмотреть, как все проходит и поучаствовать в лотерее :).

а что такое Тай-чи?

Это практика, пришедшая из древнего Китая. Упражнения выполняются медленно, с глубоким дыханием. На словах не просто объяснить :) Приходи, посмотришь :)