Девч╦нки , хочу устроить в понедельник себе Разгрузочный день , посоветуйте что лучше пить , слышала что дистилированную воду некоторые пьют

Я пью 1 литр кефира и воду минеральную без газа, сколько влезет. Обычно за такой день -1кг точно. Про дистилированную воду слышала, что это хорошо. Но мне на одной воде тяжело продержаться.

Хочешь Натусик устроить понедельник - день тяжёлый ? Да нет, это здорово. Я слышала последний раз про воду с лимоном 3 литра за день. Для меня тоже проще ничего не есть, чем думать вот это я поем, а этто мне нельзя. Терпеть не могу диеты со взвешиванием калорий - у меня от всего этого разгорается жуткий аппетит