Bewusst leben!
Назад
Конечно можно! Я ж психолог, это моя профессия 
Есть такие "дневники счастья". Например, каждый день находить не меньше пяти очаровательных моментов (тех, в которые ты очарован(а)) и фиксировать их. Можно записывать, можно фотографировать, можно рассказывать кому-то. Если фотографировать, то завести в мобильнике отдельную папочку для этих моментов. Их можно просматривать и от этого очень подзаряжаешься. Если рассказывать, можно даже блог завести, или с мужем соцсоревнование: а я сегодня видела таааакой туман! - "а я зато закат по дороге домой заметил" - "а у меня получился такой обалденно ароматный чай" - "а я с одним коллегой очень душевно побеседовал". В общем, такой семейный вечерний ритуал "что хорошего?".
Ну это один из примеров объективации.
Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе