Вход на сайт
Как правильно пить ,чтоб не допустить обезвоживание
110 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ wowan1974 02.04.10 16:02
Предпочитаю минералку с газом, но если тур длится более двух часов заливаю в себя раствор изотоника, обогащенного углеводо-минерало-витаминами. На одной воде после 3-4 часов мышцы начинает сводить, ощущения те еще.
https://www.strava.com/clubs/velostrana_rebirth?utm_source=com.google.android.gm&utm_medium=referral