Вход на сайт
Физкультура и МЫ.
352 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
fachmann_58 патриот
в ответ fachmann_58 01.10.18 08:23
Тем кто решил себя тренировать.
"На заметку". Если привлекло присядоание, то делайте его мелкими сериями к примеру по 10 раз и так при каждом удобном случае..
за день это набегает в хороший тренинг и не отбивает охоты к занятию.