Вход на сайт
Шпинат - обьедние !
7178 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kupalinka_moskov 21.11.13 20:13, Последний раз изменено 22.01.14 18:32 (yarik9)
шпинат, как и любая растительность - очень полезен
при условии нормального кислотно-щелочного баланса в организме
но вот второй раз подвергать его тепловой обработке, т е разогревать, например - не стоит
если его добавить свежим в салат, так могут и не заметить, что это шпинат)
http://otvetin.ru/recept/23811-kak-gotovit-salat-s-risom-i-shpinatom.html
мне нравится этот рецепт, только я в заправку не добавляю йогурт, но зато прилично чеснока
и зелени разных видов должны быть очень много, а риса длинного , но не нежных сортов - мало
при условии нормального кислотно-щелочного баланса в организме
но вот второй раз подвергать его тепловой обработке, т е разогревать, например - не стоит
если его добавить свежим в салат, так могут и не заметить, что это шпинат)
http://otvetin.ru/recept/23811-kak-gotovit-salat-s-risom-i-shpinatom.html
мне нравится этот рецепт, только я в заправку не добавляю йогурт, но зато прилично чеснока
и зелени разных видов должны быть очень много, а риса длинного , но не нежных сортов - мало