спасибо.. то, что мы себя сами травим, это факт. Я сама ставлю на себе эксперименты в питании и вижу реакцию организма на яд ( т.е. то, что преподноситсяа нам маркетингом как нормальная ежедневная еда).
Этот гражданин кофе не пьет, но знаю, что, имея постоянный стресс в работе ( работая в хом офис) , для экономии времени употребляет много полуфабрикатов и сладкого.

Интересно, что нейролог ``дошел``до этого момента с питанием , а не какой-нибудь диетолог или гастро- энторолог ( или энтомолог ) .

Скажите, что это было за адское кофе ??
Я, например, кофе стараюсь не пить принципиально, потом сама от себя ( изо рта) чувствую гадкий запах, а от других людей ( коллег по работе) тоже ужасно после кофе пахнет.
Не говоря о том, что организм получает стресс от дозы кофеина. Советую пить какао, в частности, сырое какао ( его не обжаривают, поэтому остается максимум полезностей) и избегать белого ( да и неболого тоже) сахара.