Вход на сайт
Мега-топик Андрея из Перово
5116 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Андрей_из_Перово 07.07.18 04:29
а ты не пробовал кетоное питание. в инете поищи почитай.
Углеводное ведь повышают сахар, затем инсулин. ну и запасы жира.
Попробуй на белках, ты же уже яйца практиковал. зачем на углеводы перешел.
поэксперементируй мясо, рыбу. яйца с овощами. Но порции сокращай.
Главное утратить чувство голода - состояние приобрести, когда есть никогда не хочется.
А по необходимости