Вход на сайт
Гв
535 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Юлианочк 26.02.15 15:16
Добрый день!
1. Когда малышка засыпает во время еды, погладьте её по щёчке, потрите ушко, чтобы она снова начала сосать.
2. Чтобы увеличить количество молока, за 1 кормление прикладывайте малышку к обеим грудям. В случае нехватки молока, не нужно выдерживать 3 часов на одной груди. З часа это большой перерыв, при нормальной лактации, для её налаживания, рекомендуют 2 часа одна грудь. Но, если молока не хватает, обязательно прикладывайте в одно кормление к обеим грудям! Молоко выделяется в ответ на сосание и опустошение груди. Я ещё в роддоме наладила кормление, кормила сначала по 7 минут каждой грудью, чтобы не было проблем с сосками. В 2 месяца, я кормила каждые 2,5 часа (2 часа она спала, 30 минут на переодевание, игры). В 3 месяца был криз, кормила чаще.
3. Пейте больше жидкости, желательно тёплой и ПЕРЕД кормлением (чашка не меньше 300мл.), считается, что это может рефлекторно вызывать приливы. Я пила, но взаимосвязи не заметила.
4. Больше отдыхайте и спите днём с малышкой.
5. Почитайте книгу "Искусство кормления грудью" от Ла-лече лига, там ответы на, почти, все вопросы кормящих мам.
6. Как вы спите и кушаете ночью? Гормон, отвечающий за выработку молока выделяется ночью в период примерно с 2 до 5 утра, поэтому, при нехватке молока и плохом наборе веса нужно обязательно хоть 1 раз кормить в этот промежуток. Это точно правда, проверено на себе. Я как перепуганная мамаша кормила с рождения дочу ночью 2 раза с перерывом в 4 часа, сама придумала этот график, т.к. нигде не нашла какой же ночью промежуток выдержать. После 1 месяца таких "мук" (перед едой я меняла ей памперс, после кормления, чтобы вышел воздух, я носила её ещё 30 минут "столбиком") я просто стала просыпать будильник который ставила. И оказалось что мася спит ночью не просыпаясь 7 часов подряд. После 2 месяцев спокойного сна ночью, у меня начало пропадать молоко, т.к. я кормила в 11 и 6-7 утра. С 3 месяцев кормила её ночью и докормила до 2,3, еле отлучила)))).
7. Раньше советовали сцеживаться, мне эта идея не очень нравится, но во время лактокриза я после последнего кормления в 11-12 часов сцеживала обе груди в специальные пакетики от мазекеа, получалось около 50 мл, я их замораживала на "пожарный случай", они мне позже пригодились. Мне это помогало увеличить количество молока, т.к. молока выделяется всегда немного больше, чем выел малыш.
Удачи!
1. Когда малышка засыпает во время еды, погладьте её по щёчке, потрите ушко, чтобы она снова начала сосать.
2. Чтобы увеличить количество молока, за 1 кормление прикладывайте малышку к обеим грудям. В случае нехватки молока, не нужно выдерживать 3 часов на одной груди. З часа это большой перерыв, при нормальной лактации, для её налаживания, рекомендуют 2 часа одна грудь. Но, если молока не хватает, обязательно прикладывайте в одно кормление к обеим грудям! Молоко выделяется в ответ на сосание и опустошение груди. Я ещё в роддоме наладила кормление, кормила сначала по 7 минут каждой грудью, чтобы не было проблем с сосками. В 2 месяца, я кормила каждые 2,5 часа (2 часа она спала, 30 минут на переодевание, игры). В 3 месяца был криз, кормила чаще.
3. Пейте больше жидкости, желательно тёплой и ПЕРЕД кормлением (чашка не меньше 300мл.), считается, что это может рефлекторно вызывать приливы. Я пила, но взаимосвязи не заметила.
4. Больше отдыхайте и спите днём с малышкой.
5. Почитайте книгу "Искусство кормления грудью" от Ла-лече лига, там ответы на, почти, все вопросы кормящих мам.
6. Как вы спите и кушаете ночью? Гормон, отвечающий за выработку молока выделяется ночью в период примерно с 2 до 5 утра, поэтому, при нехватке молока и плохом наборе веса нужно обязательно хоть 1 раз кормить в этот промежуток. Это точно правда, проверено на себе. Я как перепуганная мамаша кормила с рождения дочу ночью 2 раза с перерывом в 4 часа, сама придумала этот график, т.к. нигде не нашла какой же ночью промежуток выдержать. После 1 месяца таких "мук" (перед едой я меняла ей памперс, после кормления, чтобы вышел воздух, я носила её ещё 30 минут "столбиком") я просто стала просыпать будильник который ставила. И оказалось что мася спит ночью не просыпаясь 7 часов подряд. После 2 месяцев спокойного сна ночью, у меня начало пропадать молоко, т.к. я кормила в 11 и 6-7 утра. С 3 месяцев кормила её ночью и докормила до 2,3, еле отлучила)))).
7. Раньше советовали сцеживаться, мне эта идея не очень нравится, но во время лактокриза я после последнего кормления в 11-12 часов сцеживала обе груди в специальные пакетики от мазекеа, получалось около 50 мл, я их замораживала на "пожарный случай", они мне позже пригодились. Мне это помогало увеличить количество молока, т.к. молока выделяется всегда немного больше, чем выел малыш.
Удачи!