Вход на сайт
Привычки ( группа).
824 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ fachmann_58 21.07.23 14:09
Начинаю возобновлять привычку работы с брюшным прессом.
Тема работы с ним бомбическая, тем более эта мышца в работе и очень даже часто.
Суть, ритм все как прежде, вернулся к своим 1200 за 20 минут. Правильно придуманное, это на годы.
Есть доработки, но они больше в соединении проводов, есть тут такое в теме.
Соединения изнашиваются, провода надламываются. Есть комплекты к замене, но есть и хорошие задумки в соединении.
Прогресс не стоит на месте, вот получил хорошие разъёмы, надо встроить их по всем направлениям, ими являются работа на полу, при пассивном (лежу, сижу),так же к подсоединению в машину.
Тут уже и как работа с прессом, так и массажёр по критическим точкам тела.
