Кистевой жим - Весь мой тренинг кистевым жимом сделал - "На заметку"

Germany.ru → Группы → Архив Досок→ "На заметку" - 3 / группа /

490 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

11.04.19 08:18

Re: Кистевой жим.

fachmann_58 патриот

Весь мой тренинг с кистевым жимом, сделал для меня неожиданное открытие. Практически перестали болеть связки в плече.

Это болячка мучила на протяжении 40 лет. Сейчас проблема ушла и хорошо бы не возвращалась.

Закономерность во всём этом можно проследить, так как упражнения разноплановые и дают нагрузки на все мышцы рук.

Какое именно упражнение дало результат с плечом, не могу выделить из группы, да это и не главное. Не будет болеть, уже хорошо. улыб

Перейти на