Deutsch
Germany.ruchestbone → Профиль
Всего сообщений 3 Расширенный поиск Расширенный поиск
Заголовок
Форум/группа
Отправитель
 
Отправлено
 
19.10.16 19:16
(1) я бы именно хотел получить ответ от того, кому я адресовал свой вопрос.Ваши же замечания не столько помогают решению, сколько вносят некий ненужный сумбур.давайте подождем, пока появится ТС.спасибо за понимание. ...
 
 
16.10.16 17:37
(1) там же не только пот выходит.пот- само собой, в том числе и.а также- "сжигаются" вот эти самые вышеупомянутые калонии, поскольку мышцы работают.разница была где-то полтора-два килограмма при живом весе 63кг до тренировки.я поэтому и прашиваю, как считать эти самые калории, поскольку старый способ- взвешивание до и после, не отвечает на вопрос- какова же была нагрузка?сейчас для меня вес, хоть и является неким показателем "равновесия", не является тем, что меня волнует- возможность нахождения определенного критерия получения организмом _достаточной_ физической нагрузки. ...
 
 
15.10.16 13:45
(1) как Вы определяете, сколько калорий было сожжено?это объективные или субъективные данные?спрашиваю потому, что раньше, когда занимался спортом, никогда про калории не думал.встаешь на весы до тренировки и после тренировки- вот и весь показатель, который, кстати, объективен, при одно-, и двух-разовых тренировках в день.было бы здорово узнать, как это Вы делаете? ...