Deutsch
Germany.ruMelnik → Профиль
Всего сообщений 579 Расширенный поиск Расширенный поиск
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...
Заголовок
Форум/группа
Отправитель
 
Отправлено
 
13.08.18 21:16
(1) Ум - очень, очень шустрая штука. И если он ещё на этапе, когда ведётся счёт дыханиям, то это значит, что сосредоточение ещё не достаточно сильное, чтобы внимание было полностью поглощено объектом. Какой объект ты имеешь ввиду?Дыхание это и есть объект для концентрации. Как подпорка. Потом концентрации наверное действительно не нужна будет подпорка и ум будет сам в себе. Ты это имеешь ввиду? ...
 
 
13.08.18 21:12
(1) ты меня немного запутал, я думал, что дхяны/джаны это и есть стадии. От 1 до 9.https://ru.wikipedia.org/wiki/Дхья�%...В сутрах эти стадии называются джанами (jhāna). По-сути (как я это понял), из мультик, о чём Дима сказал "Самадхи начинается только в в самом конце, когда он полетел на слоне." - это и есть либо первая джана, либо так называемое "приграничное сосредоточение", т.е. то, что непосредственно предшествут джане.Девятая джана никак не может быть первой. Шангпа Ринпоче имел ввиду, что весь этот путь к Самадхи не есть истинная Самадхи. На 8 джане у тебя еще не Самадх ...
 
 
12.08.18 23:08
(1) Вкратце - это не полный текст!Потом принимаем правильное положение телаПотом принимаем Прибежище+Четыре неизмеримыхПотом собственно медитация - три сессии. Первая просто следим за дыханием.Вторая:Мы пребываем в таком состоянии и расслабляемся. (несколько вдохов)В этом расслабленном состоянии мы осознаём наше дыхание. (несколько вдохов)Чтобы тренировать ум в осознанности, мы направляем наше внимание на естественные циклы вдохов и выдохов.Чтобы оставаться осознанными мы считаем наши циклы дыхания. Один цикл это выдох и затем вдох. Мы остаёмся осознанными на столько циклов, на сколько это возмож ...
 
 
12.08.18 23:02
(1) "Ум после тяжелого рабочего дня приходит домой в комфортную обстановку и садится отдохнуть на диван дыхания". Это сравнение дал один монах из Непала, очень точно легло на меня. "Рабочий день" имеется виду та постоянная мыслемешалка. Конечно не сразу, конечно постепенно. За каждый дополнительный цикл в копилку идет незримый бой. И у меня циклами. Шаг вперед и два назад :-) Ну типа того.Давай я скину вступление к медитации, а то все время об одном и том же:"(В начале медитации следует прочитать один из нижеследующих абзацев.)Медитация означает тренировку ума быть свободн ...
 
 
12.08.18 22:06
(1) Что подразумевается под самадхи? Определенная степень однонаправленного сосредоточения?Просто я последнее время полностью переключился на модель описания принятой в Тхераваде. Хочется понять соответствия.Как я понял, Самадхи это подготовительный метод, чтобы мочь использовать методы Ваджраяны. И вроде как (неточно) довольствуются промежуточными ступенями, чтобы начать практику Ваджраяны, которая вроде как позволяет быстрее достичь Просветления. Это теория. На практике западные люди как только читают о "более быстром" пути Ваджраяны, сразу же хотят ништяков и фаз слияния. Это приносит ...
 
 
12.08.18 21:50
(1) видео можно начинать смотреть с 8:10 (не могу изменять сообщения -- странно)"почему никто не понимает меня только потому, что я неясно излагаю свои мысли?" :-))но ведь самое первое прозрение, которое приходит любому севшему на задницу помедитировать заключается в том, что мысли то, черт побери, тебе не пренадлежат - как контроль за ними, так и их содержание. Сейчас это моя морковка, за которой я бегу. Даже сказал бы, что это ясно и без медитации. И сама идея, что я смогу контролировать мысли, кажется мне настолько привлекательной, что это заставляет меня медитировать.Так что "па ...
 
 
12.08.18 00:50
(1) Александр Берзин:Чем больше вы практикуете – и я имею в виду десятилетия, – тем больше осознаёте, что вам нужно возвращаться к самому началу и работать над первыми шагами, которые очень важны. Без них всё остальное не имеет смысла и останется на уровне слов. Важно думать: «Делаю ли я что-либо, чтобы продолжать двигаться по пути в следующих жизнях? Насколько серьёзно я к этому подхожу? Какие конкретные шаги я делаю в этом направлении?» Если честно, достичь даже такого уровня – это уже невероятно. ...
 
 
12.08.18 00:24
(1) 9 стадий (количество изображений монаха)6 этапов.1 стадия. Сосредоточение. Монах держит крюк-топор, это бдительность. В левой руке он держит лассо, это внимательность.До 7 стадии есть огонь, наличие или отсутствие которого, а также его величина отображает величину прикладывемых усилий.Дорога имеет 6 изгибов -- 6 сил.1 сила это изучение. Первое состояние успокоения, сосредоточенность.Черные слон и обезьяна, тупость ума и возбуждение/отвлечение ума.2 этап.Сила осмысления. 2 стадия: Непрерывное сосредотачивание.С этого этапа цвет животных начинает обеляться -- увеличение ясности и покоя.3 этап.Си ...
   
 
11.08.18 23:10
(1) И очень интересно, как оказывается, надо практиковать самадхи. Ключ к успеху это вовремя прекратить медитацию. Если два человека без ума друг от друга и они расстаются, то они будут сильно скучать и мечтать встретиться. А если они переругались друг с другом, то и желание встретиться будет несильным. Поэтому при первых успешных секундных погружениях надо тут же выходить. И пытаться снова входить, постепенно продлевая успешные фазы. Это создаст позитивное ожидание медитации.Тут правда у меня вопрос, если мы пытаемся сидеть без мыслей и без оценочных суждений, а прекращение это действие после оце ...
 
 
11.08.18 22:56
(1) об этом в топике с мультиком. ...
 
 
11.08.18 22:55
(1) Сам мульт:Ага, это не о Просветлении, а о Самадхи мультик :-)) Не претендую на полноту, дополнения/исправления и комментарии приветствуются. Буду писать постепенно, поскольку информация разобрана по кусочкам, здесь попробую собрать все вместе. За основу было принято выступление Шангпы Ринпоче из Сингапура. Это Ваджраянский Учитель, но Самадхи делают все, так как без успокоения ума все остальное не получится. Поэтому Самадхи это фундамент, на котором можно строить. И фундамент должен быть хороший.Начну с самого убивающего. Самадхи начинается только в в самом конце, когда он полетел на слоне. До ...
 
 
11.08.18 22:42
(1) Будда не угодил только тем, что жил 2,5 тысяч лет назад ))но дело его живет. Учителя есть, которые ведут передачу прямо от него. "Идущие двумя путями утонут в океане Сансары". ...
 
 
11.08.18 00:16
(1) Индийский сериал Будда.55 серий.да, с песнями и плясками :-))Некоторые серии немного затянуты, но не настолько, чтобы прекращать просмотр. По-моему, неплохо передана суть Будизма, хотя, конечно, хотелось бы поподробней о многих моментах.https://cloud.mail.ru/public/KWJe/hUY8d2FTu ...
   
 
11.08.18 00:06
(1) Этот топик можно/надо перечитывать каждые три года. ...
 
 
10.08.18 23:46
(1) начну с себя. я больше не ККОН (Карма-Кагью Оле Нидала). Теперь в центре Шамара Ринпоче, который, ввиду смерти Шамара Ринпоче, возглавляет Джигме Ринпоче.Понял, что я сынок на самом деле и надо начинать все с начала. делаю Самадхи.Кстати, помните тот мульт про путь развития? могу много чего рассказать про него, если есть интерес, черканите. ...
 
 
10.08.18 23:37
(1) Ну давайте, что там у нас? Схавала всех сансара с потрохами? ...
 
 
10.08.18 23:35
(1) а чем не угодил сам Будда, что надо подтягивать Олю Гаури? :-) ...
   
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...