нп.
Я так поняла, что питаюсь ужасно...???? В основном овощи (любые, в сыром, варёном и печёном виде..) и овощные соки, мясо птицы, баранина (говядина, свинина, утка, печень...) рыба и морепродукты, яица. Это составляющие 90% моего рациона. Из клетчатки только кашки иногда (в горшочке) пумперникель и сухие хлебцы (но редко)... Бутики горячие думала буду есть часто после идеек тут, но нет... Хлеб это не моё... Фрукты (кроме цитрусовых-их люблю) еле в себя "впихиваю"... Орехи тоже не ем...Картошку не люблю, рис тоже, хотя готовлю. Чаще рыба, морепродукты...Я так понимаю это не совсем правильный путь и проблем со здоровьем не избежать?
Всё что готовлю из теста (пельмени, манты, рулеты, пирожки) практически не ем, хотя от запаха "балдею"
Да и вообще многое из того что готовлю для своей половинки не ем... А как себя заставить?

тогда понятно вы вегетарианка?

неа, студентка

А оно тебе надо - заставлять себя что-то есть? Мясо ешь, овощи ешь, рыбу ешь, яйца ешь - что тебе ещё надо для полноты счастья? Я, например, совершенно не ем кисломолочные продукты, да и молоко только в картофельном пюре - ну и что? Совсем от этого не страдаю. И зубы целые, хоть и детей рожала.
Живи спокойно и радуйся жизни!

Попробуем еще раз.
Например, сегодня 1 кг курицы стоит как 1 кг сезонной (в Марокко) паприки. Из кг курицы (с добавкой дешевых углеводов в качестве гарнира) можно приготовить три блюда. Из кг паприки с углеводами - одно блюдо равное по питательности одному блюду из курицы. Что получилось дешевле - мясо или овощ?
Био сухофрукты или орехи - да, это хороший способ сэкономить.

Нормально питаться стоит дорого. И речь не про деликатесы, а про продукты которые имеют запах, вкус и правильную консистенцию. К сожалению, немецкая пищевая промышленность заточена на производство дешевки с бесконечным сроком хранения. Поэтому жители других стран завидуют нашим ценам, а мы завидуем их качеству еды.

Разнообразные овощи и много рыбы - это ни в коем случае не удешевление своего стола. Напомню, что основная часть Германии живет не на морском побережье и рыба здесь доступна только замороженная (или когда-то замороженная, потом размороженная и продающаяся как "свежая").

а вот не надо! на ценнике так и стоит, замороженная и оттаянная, а не свежая!
и кто готовит только из курицы или только из паприки? бред полный!
и в сезон в супермаркете овощи и фрукты тоже не дешевле, деревня тут не при чём!