Deutsch

в нашем городе есть аэробика? животик после родов убрать

249  
как дела? постоялец20.06.12 00:32
как дела?
NEW 20.06.12 00:32 
пожалуйста, скажите где. Спасибо !!!
#1 
nortap НОРковые ТАПочки20.06.12 10:37
nortap
20.06.12 10:37 
в ответ как дела? 20.06.12 00:32
В Бенрате, в бассейне, там и пилатес и типа аэробики. Ведёт Андреа. http://www.fitness-benrath.de/
#2 
Kira Liana постоялец22.06.12 09:44
Kira Liana
NEW 22.06.12 09:44 
в ответ как дела? 20.06.12 00:32, Последний раз изменено 22.06.12 09:47 (Kira Liana)
Есть спортзалы в нашем городе, там можно и на тренажерах заниматься или в группах. В бассейнах, почти во всех есть группы аквафитнесса, их много видов и есть такие, которые направленные именно на упражнения для живота.
http://www.baeder-duesseldorf.de
Вот, к примеру. Выбираете ближайший к вам бассейн и смотрите какие есть группы, там время и дни все написано.
#3 
SlavaZh прохожий04.07.12 13:29
SlavaZh
NEW 04.07.12 13:29 
в ответ Kira Liana 22.06.12 09:44
Здесь неплохо (я уже лет 5 хожу), но дорогова-то: http://www.fitnessfirst.de/
#4